تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من ضعف شديد وعدم الاكل الجيد
5 أكتوبر 2015
570
انا اعاني من ضعف شديد وعدم الاكل الجيد
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اجري تحليل للزنك و حللي برازك
0
2015-10-06 14:54:06
![أخصائية تغذية كندا بسام حبيب]()
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%8A%D8%AF-568122
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
اجري تحليل للزنك و حللي برازك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من قله شهيه دائما
أنصحك بتناول الفواكة والخضروات والاقلال من تناول الدهون المشبعة والاقلال من السكريات وشرب كميه كافية من الماء وممارسة الرياضة وتنويع الطعام وتناول الطعام في جو عائلي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من ضعف الشهية
يرجى التأكد من عدم وجود عوز بالحديد او الزنك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني مشاكل ف التغذية لا استطيع الاكل جيدا واعاني من الالام ف المفاصل وخمول معظم الاوقات
طالما انك لا تاكل جيد من الطبيعي الشعور بالخمول.
عليك زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمه.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أعاني من نقص شديد في الوزن.........
عزيزي...هناك عوامل عديدة للنحافة متل الوراثة والأمراض المزمنة التي تؤدي الى فقدان الشهية وبالتالي النحافة,أو الديدان التي تتغذى على الطعام الذي تتناوله وتحرم الجسم منه،,و في حالات أخرى لا يكون هناك سبب مَرَضي، وتكون الشهية جيدة، والإنسان يتناول الطعام بشكل جيد ولا يزيد وزنه، ويكون السبب أن نسبة الاستقلاب عنده عالية، حيث أنه لا يخزن الطعام، وإنما يحرق معظم الطعام الذي يأكله،لذلك انصحك باستشارة طبيب مختص ليتم تحديد المشكلة وبالتالي ايجاد العلاج المناسب.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اعاني من قلة الوزن
االنحافه اسبابها كثيره ... التمثيل الغذائي بالجسم يكون سريع مما يؤدي الى حرق السعرات الحراريه دائما وبسرعه..سوء التغذيه..لذلك يجب تناول العناصر الغذائيه المطلوبه ضمن 5_6 وجبات تشمل النشويات كالبطاطا. الارز. المعكرونه. ...البر وتين كالعدس والفاصوليا..المكسرات.. الفطائر والحلوايات...السمن والزبده...عدم تناول السوائل قبل الوجبات او خلالها..
يجب ممارسة الرياضه حتى5 مرات اسبوعيا لان الرياضه تشعرك بالجوع وتساعد على كبر حجم العضلات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من ضعف شديد بالرغم اني اتناول الوجبات الثلاثة الرئيسية بالكامل ما سبب ذلك ؟
تناولي ٥ وجبات في اليوم ويكون غنيين بالسعرات الحراريه ، وضعف الكميه التي تتناوليها في العاده ،! لاتشربي الماء قبل الوجبه او في الاثناء لكي لاتكتلئ معدتك بسرعه ،! اكثري من البهارات في الاطعمة لانها فاتحة للشهيه ،، تناول الكوكتيلات بين الوجبات مع اضافة العسل،!! الفواكة المجففة والتمور فيها نسبة سكريات عاليه تناوليها بعد وجباتك ،! مارسي القليل من الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا أنا أعاني من فقدان الشهية ونعاس
قد يرجع ذلك بسبب عادات خاطئة كالسهر ليلا و النوم متأخرا او النوم اكثر من ثماني او تسع ساعات و اهمال وجبة الافطار. او يكون بسبب نقص في فيتامينات او عناصر في الجسم.
لذلك عليكي مراجعة اخصائي تغذية حتى يتثنى لنا معرفة السبب.
اولا عليكي تناول وجبة الافطار و يكون ذلك قبل العاشرة صباحا.
يمكنك ايضا تناول عصير البرتقال الطازج قبل الاكل بنصف ساعة لانه يساعد على فتح الشهية.
و عليكي ايضا تناول الطعام كل ثلاث ساعات و لو بكميات بسيطه.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من زيادة شديده في الوزن رغم ضعف الشهية و ايضا اشعر بنبضات قوية وملحوظه في الرقبة من الامام...
نعم احتمال وارد تابع تحاليل t4. t3. tsh
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
اعاني من ثبات في الوزن رغم قلت الاكل
لو في ثبات في الوزن مع ارتفاع الوزن بنعرض الجسم لصدمه انك تاكلي براحتك يومين او تلاته وترجعي للنظام الفذائي من جديد
ولو الوزن جيد او مثالي وثابت ممكن ممارسة رياضه خفيفه بالنسبه للارداف
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور أعاني من صعوبه في النوم احيانا و صداع و خفقان القلب و هل هناك اي مرض له علاقه بزيادة...
تحليل خضاب الدم و فيتامين د
امر ضروري للكشف عن اسباب هذه الاعراض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره