السلام عليكم، انا شابة عمري 22عام اعاني من النحافة عندما سمعت عن حبوب كبد الحوت انها مفيدة جداً للجسم كما انها تزيد في الوزن هل من الممكن أن تفيدني؟ و متى يمكنني تناولها شكراً

حبوب زيت كبد الحوت ليس لها علاقة مباشرة بزيادة الوزن. هي مفيدة للجسم عامة مضاد اكسدة قوي و مفيدة للمفاصل و الشعر و البشرة. يمكنك تناولها مع الوجبة من 600 ل 1200mg يوميا

سؤال من أنثى سنة

تغذية

ام ل ن اعاني من النحافة خاصة بعد الولادة عملت تحليل للدم لم اجد فقر ال

Q: اسباب النحافة لدي من فقر الدم هل خميرة البيرة تساعدني على الزيادة في الوزن و هل لها اعراض جانية خطيرة شكرا

الخميرة البيرة مفيده في زيادة الوزن

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 21 سنة اعاني من النحافة ومن فقر الدم الحاد ماهو العلاج الأنسب لي ؟ وكيف أزيد من وزني ؟

يجب عليكي الالتزام بالادوية المعطاة من قبل الطبيب بالاضافة إلى التركيز على تناول اللحوم الحمراء والاوراق الخضراء واتباع نظام غذائي متكامل لزيادة الوزن

Q: اشعر بغثيان و وارهاق احيانا مع العلم انا ام مرضع و ااناول حبوب منع الحمل بانتظام و قد كنت اعاني من فقر الدم و لم اعالج فهل هذه اعراض.فقر الدم

فعلا هذه من أعراض نقص الدم عليك بعمل فحص دم لمعرفة نسبة الدم كم حاليا

Q: انا وردة عمري ٢٥ متجزوج لدي طفل اعاني من النحافة و فقر الدم

لا بد ان تعملي فحوصات الازمة لتحديد سبب النحافة ومعالجته

Q: السلام عليكم دكتور اعاني من النحافة وسمعت ان شراب سولامين يزيد في الوزن هل هدا صحيح وبمادا تنصحني دكتور.

لا تستخدمي اي دواء اختي بدون متابعة مع الطبيب

Q: عمري 24سنة طولي 1.68cmوزني 62كغ هل الوزن طبيعي ام اعاني من النحافة

الوزن في المعدل الطبيعي

Q: السلام عليكم عمري 16 وشهرين انا اعاني من النحافة ماهو الوزن المثالي لي

الوزن المثالي يقاس بما يسمى مشعر الكتلة الجسمية وعادة يكون بين18 الى 24.9 ويتم معرفته بالدخول للموقع او بقسمة الوزن على مربع الطول بالمتر.

Q: انا فتاة عمري 18 اعاني من النحافة مع اني لا اعاني من امراض مثل فقر الدم

يفضل زيادة الاوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي . بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.

Q: اعاني من فقر الدم (الحديد) و النحافة بسبب فقدان الشهية اريد نضام غذائي للانيميا و النحافة

يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِتحديد حالة الٱنيميا وأيضٱ لِمعرفة إن كان يوجد سبب مرضي ٱخر لِلنحافه غير الٱنيميا ٱم لا ؛ ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لكِ والعلاج الدوائي إن لزم الٱمر .

6 سبتمبر 2015

987

السلام عليكم دكتور عمري 27 سنة ام لطفلين اعاني من النحافة خاصة بعد الولادة..عملت تحليل للدم لم اجد فقر الدم و كل شيء عادي..وصفولي حبوب منع الحمل trinodiol هل تزيد الوزن؟ شكرا