...امي عمرها تقريبا ها كرشة اي دهون زائدة في منطقة البطن وهي تريد ان تخفف
تغذية
أنثى
23 November 2014
تم تعديله في 9 November 2021
1504
23 November 2014
تم تعديله في 9 November 2021
1504
امي عمرها تقريبا 36 سنة ولديها كرشة أي دهون زائدة في منطقة البطن . وهي تريد ان تخفف الكرشة . فما هي الأطعمة التي يحب أن تتناولها وماذا تتجنب وفي أي وقت تأكل هذه الاطعمة ؟ أريد نظام غذائي وجدول متكامل لتحافظ امي على رشاقتها وتختفي كرشتها .
7067 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.