مرحبا اني شاب عمري 23 اريد ان اخذ المكمل الغذائي سرياس ماس لزيادة الوزن و الكتلة العضلية و انا اعاني من بكتريا ال h.pylori هل يؤثر استخدام المكمل على المعدة ؟

لا يؤثر و لكن خذه تدريجيا و حاول معالجة البايلوري

سؤال من ذكر سنة

تغذية

المكمل الغذائي كبسولات اوميجا Omega هل تزيد الوزن ام تنقصه وانني استعم

Q: هل المكمل الغذائي OMEGA 3 الغني بالزيوت السمكية له تأثيرات جانبية .

اهلا بك... نحن كأخصائيو تغذية دائما لا ننصح باخذ المكملات الا بعد اجراء الفحوصات التي تثبت نقص هذه الفيتامينات والمعادن في جسم الشخص وبعد استشارة الطبيب المكملات لمن يحتاجها مفيدة ولكن الكثرة منها قد يسبب اخطار وتاثيرات جانبية

Q: كبسولات اوميجا 3 فوائدها فى الحرق للدهون والجرعة المناسبة ايه

لا توجد دراسات تثبت أن للأوميغا 3 دور فعال في حرق الدهون وهذا لايتعارض مع أن للأوميغا 3 فوائد جمة جدا لصحة الجسم بشكل عام ، ولحرق الدهون بكفاءة عالية ينصح باتباع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية والدهون إلى جانب نشاط رياضي منتظم .

Q: هل حبوب فجين المكمل الغذائي الخاص بالعيون يزيد الوزن

بالتأكيد لا يزيد الوزن

Q: ما تأثير الانيميا على الوزن.. هل تمنع زيادته ام تزيده ام تنقصه؟

الانيميا فى بعض الأحيان تكون سبب في زيادة الوزن عندما يعوض الشحص تعبه واجهاده بتناول المزيد من السكريات والنشوبات لزيادة الطاقة

Q: السلام عليكم عندي استفسار بخصوص المكمل الغذائي فتاش فورت هل فعلاً ينزل الوزن ؟

وعليكم السلام، شكراً لاستفسارك. المكمل الغذائي فتاش فورت يعتبر منتجًا طبيعيًا ويحتوي على مكونات تعزز الصحة واللياقة. قد يساعد في فقدان الوزن بشكل عام، ولكن يجب مراجعة الطبيب أو متخصص التغذية قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي لضمان سلامتك وتحديد الجرعة المناسبة والتوجيه الصحيح.

Q: هل فيتامين اوميجا 3 يزيد من الوزن ؟

ليس له علاقة بالوزن

Q: هل اوميجا 3 لها عﻻقه لزيده الوزن او التخسيس؟

ليس لها علاقة بالوزن.

Q: هل ضروري اعطاء الرضع في عمر أقل من سنة المكمل الغذائي زيت السمك أ الاوميغا 3

اهلا بك... ليس صحي ان تعطي مكملات غذائي لطفل رضيع

Q: هل يوجد اضرار للجسم للبودر المكمل الغذائي للجيم

مكمل البروتين الباودر نعم له أضرار عديدة على الجسم على المدى البعيد ينصح بتناول البروتين من مصادره الطبيعية.

26 يناير 2014

9031

المكمل الغذائي كبسولات اوميجا Omega 3 هل تزيد الوزن أم تنقصه وانني استعملها بعد أن قرأت عن فوائدها المختلفة ولكني قلق بشأن احتمالية زيادتها للوزن

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي تغذية دعاء علي صالح

تغذية

أوميغا 3 أحماض دهنية ذات قيمة عالية لصحة الجسم والقلب ، وغالبا ملعقة شاي صغيرة منها تعادل فقط 40 سعرة حرارية لذا فهي ليست ذات سعرات حرارية عالية ولا تزيد الوزن

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 يناير 2014