icon 1 إجابة

ما اعراض مغذيات الحديد

السلام عليكم / ما اعراض مغذيات الحديد؟!

2014-12-11

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم مكملات الحديد ضرورية جدا في حال التعرض لنقص في الحديد بشكل طبير وملحوظ لا يجدي معه الاكتفاء بالحديد الذي يقدمه لنا الغذاء يفضل أخذ مكملات الحديد على معدة فارغة وذلك لمنع ارتباط الحديد بأي مادة غذائية قد تعيق امتصاصه وبالتالي عدم الاستفادة منها و ذلك يصاحبه بعض الأعراض منها : 1. الامساك الشديد وهو أكثر الأعراض شيوعا 2. اضطراب بالمعدة وغثيان قد ينتهي بالقيء اذا كانت الأعراض شديدة يمكن تجنبها بتناول المكمل الغذائي مع الطعام مع الأخذ بعين الاعتبار أن الحبوب و منتجات الألبان والقهوة و الشاي قد تمنع الامتصاص فيجب تجنبها و اخذ المكمل الغذائي مع ما عدا ذلك دمتم بصحة جيدة :) 2 2015-01-17 16:53:11
أخصائية تغذية نورا النجار
أخصائية تغذية نورا النجار
تغذية
تاريخ الإجابة: 17 يناير 2015
السلام عليكم مكملات الحديد ضرورية جدا في حال التعرض لنقص في الحديد بشكل طبير وملحوظ لا يجدي معه الاكتفاء بالحديد الذي يقدمه لنا الغذاء يفضل أخذ مكملات الحديد على معدة فارغة وذلك لمنع ارتباط الحديد بأي مادة غذائية قد تعيق امتصاصه وبالتالي عدم الاستفادة منها و ذلك يصاحبه بعض الأعراض منها : 1. الامساك الشديد وهو أكثر الأعراض شيوعا 2. اضطراب بالمعدة وغثيان قد ينتهي بالقيء اذا كانت الأعراض شديدة يمكن تجنبها بتناول المكمل الغذائي مع الطعام مع الأخذ بعين الاعتبار أن الحبوب و منتجات الألبان والقهوة و الشاي قد تمنع الامتصاص فيجب تجنبها و اخذ المكمل الغذائي مع ما عدا ذلك دمتم بصحة جيدة :)
تاريخ الإجابة: 17 يناير 2015

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,318خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

البشرة والجمال
نقص مخزون الحديد وتساقط الشعر
البشرة والجمال نقص مخزون الحديد وتساقط الشعر 5 مارس 2020
علم الصيدلة
 ابر الحديد
علم الصيدلة ابر الحديد 19 مارس 2019
الحمل والولادة
حبوب الحديد للحامل
الحمل والولادة حبوب الحديد للحامل 2 أكتوبر 2018
أمراض الدم
اعراض فقر الدم
أمراض الدم اعراض فقر الدم 10 مايو 2018
مختبر
الفرق بين مخزون الحديد والحديد
مختبر الفرق بين مخزون الحديد والحديد 29 أغسطس 2017
أمراض باطنية
القلب الحديدي؛ قلب ضعيف
أمراض باطنية القلب الحديدي؛ قلب ضعيف 23 نوفمبر 2015

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.