تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انه طولي سم وزني هل وزني طبيعي
تم إنشاؤها في 13 نوفمبر 2015
تم تعديله في 15 يوليو 2025
1518
السلام عليكم أنه فتاة طولي 160سم . وزني 58 هل وزني طبيعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، بالنسبة لطولك ووزنك، فإن مؤشر كتلة جسمك يقع تقريبًا ضمن النطاق المثالي بين 18.5 و 24.9، وهذا يعني أن وزنك طبيعي وصحي ولا تعانين من نحافة أو زيادة وزن، وللتحقق من ذلك بشكل دقيق، يمكنك استخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يحسب عن طريق قسمة الوزن (بالكيلوغرام) على الطول بالمتر مربع، ويمكن ذلك بالخطوات الآتية:
- قيسي وزنك بالكيلوغرامات.
- حددي طولك بالمتر.
- اقسمي وزنك على مربع الطول؛ أي أن مؤشر كتلة الجسم= الوزن (كغ) / (الطول (م) * الطول (م)).
في حالتك يساوي مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديك 22.7، وهذا يقع في النطاق الطبيعي والصحي بحسب تصنيفات مؤشر كتلة الجسم والتي تكون على النحو الآتي:
- أقل من 18.5: نحافة
- من 18.5-24.9: وزن طبيعي.
- من 25-29.9: زيادة وزن
- من 30-34.9: سمنة من الدرجة الأولى
- من 35-39.9: سمنة من الدرجة الثانية
- 40 أو أكثر: سمنة مفرطة (مرضية).
للمزيد:
0 2025-07-15T19:52:40+00:00 2025-07-15T19:52:40+00:00 2025-07-15T20:02:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-160%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-58-%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-614850#answer-0
نعم، بالنسبة لطولك ووزنك، فإن مؤشر كتلة جسمك يقع تقريبًا ضمن النطاق المثالي بين 18.5 و 24.9، وهذا يعني أن وزنك طبيعي وصحي ولا تعانين من نحافة أو زيادة وزن، وللتحقق من ذلك بشكل دقيق، يمكنك استخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يحسب عن طريق قسمة الوزن (بالكيلوغرام) على الطول بالمتر مربع، ويمكن ذلك بالخطوات الآتية:
- قيسي وزنك بالكيلوغرامات.
- حددي طولك بالمتر.
- اقسمي وزنك على مربع الطول؛ أي أن مؤشر كتلة الجسم= الوزن (كغ) / (الطول (م) * الطول (م)).
في حالتك يساوي مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديك 22.7، وهذا يقع في النطاق الطبيعي والصحي بحسب تصنيفات مؤشر كتلة الجسم والتي تكون على النحو الآتي:
- أقل من 18.5: نحافة
- من 18.5-24.9: وزن طبيعي.
- من 25-29.9: زيادة وزن
- من 30-34.9: سمنة من الدرجة الأولى
- من 35-39.9: سمنة من الدرجة الثانية
- 40 أو أكثر: سمنة مفرطة (مرضية).
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يوليو 2025
وزنك مثالي
3
2015-11-14T20:01:01+00:00
2015-11-14T20:01:01+00:00
2015-11-14T20:01:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-160%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-58-%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-614850#answer-1
وزنك مثالي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا طولي 170 و وزني 58 هل هذا طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
عمري 24سنة ..طولي 164 وزني 58 ؟ هل طبيعي ام ﻻ
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا فتاة عمري 14سنة طولي 153 و وزني 58 كيلو هل لدي زيادة وزن وما هو وزني المثالي وشكرآ
سؤال من أنثى سنة
طولي 168 ووزني 58 هل وزني مثالي !
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين