الاستغناء عن الخبز والازر دائما بنظام الغذائي الصحي واستبدالهما بمصادر

icon 10 يناير 2016
icon 1823
هل يمكن الاستغناء عن الخبز والازر دائما بنظام الغذائي الصحي؟واستبدالهما بمصادر اخرى من الكيبوهيدرات مثل الباطس المسلوقه والشوفان وغيرها؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يمكن استبدالهما باي نوع نشويات طالما ان الكربوهيدرات موجودة في النظام العذائي 2 2016-01-12T13:42:50+00:00
نعم يمكن استبدالهما باي نوع نشويات طالما ان الكربوهيدرات موجودة في النظام العذائي
اهلا بك . طبعا يمكن ويمكن ايضا ان تدخلي الحبوب الكاملة والبقوليات مثل الحمص والفول او البرغل او القمح ويمكنك ايضا استخدام حبوب الكينوا وطبخه مثل طبخ الارز 1 2016-01-11T06:38:36+00:00
اهلا بك . طبعا يمكن ويمكن ايضا ان تدخلي الحبوب الكاملة والبقوليات مثل الحمص والفول او البرغل او القمح ويمكنك ايضا استخدام حبوب الكينوا وطبخه مثل طبخ الارز

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق هامة عن الكستناء مقالات طبية
دور البكتيريا في النوم أخبار طبية
تمارين الاسترخاء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina