اعاني من النحافه

اعاني من النحافه عمري ٢٨ سنه لا ادخن

2020-01-14
2 إجابة السؤال 2020-01-20
للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب الرئيسي و عليه يتم التدخل المناسب . 0
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
star star star star ic_star 167 تقييم
للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب الرئيسي و عليه يتم التدخل المناسب .
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة وتحليل غدة درقية وتحليل براز اذاكانت التحاليل غير سليمة يجب الذهاب إلى طبيب باطنة واذا كانت التحاليل سليمة يجب شرب خميرة البيرة على كوب لين وكذلك عسل نحل مع غذاء ملكات النحل على الريق وتناول مشروب البابونج على الريق وتناول خميرة البيرة على كوب لين وكذلك عسل 0
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
علاج طبيعي
star star star star ic_star 175 تقييم
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة وتحليل غدة درقية وتحليل براز اذاكانت التحاليل غير سليمة يجب الذهاب إلى طبيب باطنة واذا كانت التحاليل سليمة يجب شرب خميرة البيرة على كوب لين وكذلك عسل نحل مع غذاء ملكات النحل على الريق وتناول مشروب البابونج على الريق وتناول خميرة البيرة على كوب لين وكذلك عسل

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-02-25 15:57:06

عمري ٢٣ سنة وطولي ١٥٣سنتميتر اعاني من النحافة حيث ان وزني ٣٦ كيلو فقط

٢٣ وطولي ١٥٣سنتميتر اعاني من النحافة حيث ان وزني ٣٦ كيلو فقط

1

٢٣ وطولي ١٥٣سنتميتر اعاني من النحافة حيث ان وزني ٣٦ كيلو فقط

وزنك المناسب من ٤٨ل٦٠ كيلو عليك بمراجعة أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب يساعدك على للوصول للوزن المناسب

0

2020-03-08 15:54:05

see-answer-arrow

2018-03-29 19:59:21

طولي 168 ووزني 62 و عمري 19 سنة هل وزني مثالي ام اعاني من النحافة

طولي ووزني و هل وزني مثالي ام اعاني من النحافة

2

طولي ووزني و هل وزني مثالي ام اعاني من النحافة

الوزن مقبول جدا ولو اقل ب4 كغم لا تعتبرين من الذين يعانون النحافه.. انتبهي لنفسك بالاكل الصحي وممارسة الرياضه حتى5 مرات اسبوعيا لكي تتمكني من حياه مع نمط سليم

0

2018-03-29 23:18:06

see-answer-arrow

2018-02-23 17:05:04

اعاني من النحافة علما اني أزن 39 وعمري 30 سنة فما الحل ؟

اعاني من النحافة علما اني ازن و فما الحل

1

اعاني من النحافة علما اني ازن و فما الحل

يجب عمل تحاليل للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء: ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتعددة، ثم زيادة الكمية بالتدريج، وتناول كمية كافية من مصادر البروتين والحليب ومشتقاته و الفاكهة والخضار والتركيز على تناول الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالعسل والفواكه المجففة والتمر والمكسرات والعصائر الطبيعية والميلك شيك لزيادة الوزن بشكل صحي.

0

2018-02-28 13:41:01

see-answer-arrow

2016-03-22 11:37:34

عمري 15 سنة اعاني من نحافة حيث ان وزني 39 كغ و طولي 162 سم بماذا تنصحونني ؟؟؟

اعاني من نحافة حيث ان وزني كغ و طولي سم بماذا تنصحونني

1

اعاني من نحافة حيث ان وزني كغ و طولي سم بماذا تنصحونني

لانجاح عملية زيادة الوزن اولا معرفة السبب الذي ادى الى النحافة ونعمل على حله وثانيا يجب ان تكون الزيادة في الوزن تدريجية ترجع اسباب النحافة الى زيادة نسبة الايض عند الشخص أي أن الجسم يحرق معظم الطعام الذي يتناوله و هذا يرجع الى عوامل وراثية مسئولة عن ذلك بذل مجهود وطاقة أعلى من الطاقة المستخدمة فإنه من الطبيعي أن يؤدي ذلك إلى فقدان ما تم اكتسابه من السعرات الحراريةاحتمال وجود أمراض تسبب النحافة، ومنها زيادة نشاط الغدة الدرقية، امراض الجهاز الهضمي امتلاك عدد أقل من الخلايا الدهنية ويتم تاكد من ذلك عن طريق التحاليل وفحوص المخبري ومراجعة الطبيب المختص

0

2016-03-23 13:32:00

see-answer-arrow

2015-10-29 10:39:53

من فضلكم انا فتاة عمري 24 سنة اعاني من نحافة اريد دواء لزيادة الوزن

من فضلكم انا اعاني من نحافة اريد دواء لزيادة الوزن

1

من فضلكم انا اعاني من نحافة اريد دواء لزيادة الوزن

تناولي ٣ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات

0

2015-10-29 22:11:20

see-answer-arrow

2015-09-07 20:48:40

اعاني من نحافة غير عادية وزني45 و انا عمري 23 سنة اريد معرفة السبب و طريقة او علاج للنحافة شكرا

اعاني من نحافة غير عادية وزني و انا اريد معرفة السبب و طريقة او علاج للنحافة

1

اعاني من نحافة غير عادية وزني و انا اريد معرفة السبب و طريقة او علاج للنحافة

اهلااا بكي عزيزتي يجب عليكي زياره الطبيب وعمل فحوصات منها هرمونات الغده الدرقيه

0

2015-09-08 11:55:45

see-answer-arrow

2015-05-22 17:47:26

انا عمري 21 سنة اعاني من النحافة وزني 48 و طولي 1.70 كما اعاني من الهالات السوداء ماذا افعل؟

انا اعاني من النحافة وزني و طولي كما اعاني من الهالات السوداء ماذا افعل

1

انا اعاني من النحافة وزني و طولي كما اعاني من الهالات السوداء ماذا افعل

أولاً ينصح بعمل تحاليل شاملة للتأكد من أنك لاتعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة للغذاء أكثري من الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والفاكهة المجففة والمكسرات والعسل وزبدة الفول السوداني والدبس والعصائر الطبيعية والميلك شيك، بالإضافة إلى تناول الطعام من المجموعات الغذائية الخمس بكميات كافية، ويفضل عمل رياضة معتدلة لتحسين الشهية وتقوية العظام والعضلات.

0

2015-05-22 23:11:24

see-answer-arrow

2014-09-16 00:33:20

انا اعاني من النحافة المفرطة عمري 19 سنة الوزن 50 kg الطول 177 فما الحل؟

انا اعاني من النحافة المفرطة الوزن kg الطول فما الحل

1

انا اعاني من النحافة المفرطة الوزن kg الطول فما الحل

استشارة اخصائي لجراء تحاليل للغذة الدرقية و الفيتامينات و المعادن لنفي اي حالة مرضية و البدء بظام غذائي متوازن

0

2014-09-16 13:04:39

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics