تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حبوب الجينسينج الصين
تم إنشاؤها في 10 يناير 2025
تم تعديله في 6 مارس 2025
206
أنا شاب عمري ٢٦ سنه وزني ٤٧ اعاني من النحافه الشديدة، نصحني احدهم بإستخدام حبوب الجينسينج الصينية، هل تسبب أضرار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أود التوضيح أن الجنسينغ الأحمر قد يساعد في تنظيم معدلات الاستقلاب، ولكن في الحقيقة فإنه يمكن أن يستخدم بشكل أكبر في خسارة الوزن، وليس اكتساب الوزن، فمن غير الشائع استخدامه لخسارة الوزن.
أود لفت انتباهك إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من آثار جانبية بعد استخدام الجنسينغ مثل الأرق، وتسارع نبضات القلب، واضطرابات الجهاز الهضمي، والصداع، كما قد يتعارض مع بعض الأدوية، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب لاختيار عناصر أخرى أفضل ومعروفة في قدرتها على زيادة الوزن.
يمكنك تجربة هذه الطرق الصحية لزيادة الوزن:
- ركز على تناول وجبات غنية بالبروتين والكربوهيدرات الصحية والدهون الصحية.
- تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق، ولكن بطريقة صحية.
- مارس تمارين القوة لزيادة الكتلة العضلية.
- تناول وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية لزيادة السعرات الحرارية.
للمزيد:
0 2025-03-06T15:26:12+00:00 2025-03-06T15:26:12+00:00 2025-03-06T15:26:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A2%D9%A6-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%A4%D9%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%87%D9%85-1816361#answer-0
بداية أود التوضيح أن الجنسينغ الأحمر قد يساعد في تنظيم معدلات الاستقلاب، ولكن في الحقيقة فإنه يمكن أن يستخدم بشكل أكبر في خسارة الوزن، وليس اكتساب الوزن، فمن غير الشائع استخدامه لخسارة الوزن.
أود لفت انتباهك إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من آثار جانبية بعد استخدام الجنسينغ مثل الأرق، وتسارع نبضات القلب، واضطرابات الجهاز الهضمي، والصداع، كما قد يتعارض مع بعض الأدوية، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب لاختيار عناصر أخرى أفضل ومعروفة في قدرتها على زيادة الوزن.
يمكنك تجربة هذه الطرق الصحية لزيادة الوزن:
- ركز على تناول وجبات غنية بالبروتين والكربوهيدرات الصحية والدهون الصحية.
- تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق، ولكن بطريقة صحية.
- مارس تمارين القوة لزيادة الكتلة العضلية.
- تناول وجبات خفيفة صحية بين الوجبات الرئيسية لزيادة السعرات الحرارية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 6
السلام عليكم انا اعاني من النحافه وزني ٤٠ وعمري ٢٣ ويوجد منتج يسمى حبوب الانوثه هل توجد في اضرار
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم انا عمري ٢٦ سنه ووزني ٣٥ فقط واعاني من النحافه وبحثت فحصلت حبوب الحلبه فما الافضل حبوب الحلبه...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 23 طولي 170 وزني 57 كيف استطيع معالجة النحافه
سؤال من أنثى سنة
انا شاب عمري 25 سنه والوزن 49 كغ لو سمحتم اريد ان يزداد وزني واسمن قليل لاني اعاني من النحافه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1163
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
611
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين