icon 1 إجابة

اطعمة تزيد هرمون السعادة السيروتونين الرد

اطعمة تزيد هرمون السعادة السيروتونين ارجو الرد

2015-05-31

إجابات الأطباء على السؤال

الكاكاو التمر القهوة التركية 1 2015-06-01 20:14:17
الدكتور بيسان احمد الرشيدات
الدكتور بيسان احمد الرشيدات
جراحة تجميلية
تاريخ الإجابة: 1 يونيو 2015
الكاكاو التمر القهوة التركية
تاريخ الإجابة: 1 يونيو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اريد الطعمه التي تزيد في نشاط الغده الدرقيه والاطعمه التي تبطئ نشاط الغده الدرقيه

للحد من الزيادة فينشاط الغدة الدرقیة: الفواكه والخضراوات على شكل سلطات، البقولیات، مثل العدس والحمص.الحبوب الكاملة؛الفواكه الجافة، والمكسرات كالجوز والفول السوداني؛بذور الكتان. في المقابل، يجب تفادي أغذية غنیة بالیود، مثل الأعشاب البحرية والمحار والملح المعالج بالیود وفواكه جافة مثل اللوز والكاجو والفستق، وكذا أي نوع من التوابل والنباتات المھیجة كالقھوة والقرفة. -أما في حالة قلة الإفرازات في الغدة الدرقیة، فیوصى بتناول الأطعمة أو إحدى مكوناتھا التالیة:الملح المعالج بالیود؛بعض الفواكه مثل السفرجل، الفراولة، العنب، الكمثرى والخضراوات والثوم والجرجیر والفجل والأعشاب, والأسماك والیقطین
see-answer-arrow

هل توجد خلطات او اطعمة تزيد الوزن

مرحبا بك.. مزيج عسل ملكات النحل وغبار الطلع من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي
see-answer-arrow

ما هي الاطعمه التي تزيد الوزن وما هو افضل فاتح شهيه امن طبيا و جزيلا

الأطعمة العالية بالطاقة والعناصر الغذائية كالعسل، المكسرت، الفواكه المجففة، التمر، العصائر الطبيعية، الميلك شيك، ولا ينصح باستخدام حبوب لفتح الشهية.. ويجب استشارة الطبيب للتأكد بأنك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,595خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة النفسية
طرق زيادة هرمونات السعادة
الصحة النفسية طرق زيادة هرمونات السعادة 28 سبتمبر 2020
أمراض نفسية
الوسواس القهري، الاكتئاب، القلق و السيروتونين
أمراض نفسية الوسواس القهري، الاكتئاب، القلق و السيروتونين 7 مارس 2016
تغذية
اطعمة تزيد ادرار الحليب
تغذية اطعمة تزيد ادرار الحليب 21 مايو 2014
تغذية
اطعمة لمحاربة التوتر والقلق
تغذية اطعمة لمحاربة التوتر والقلق 15 أبريل 2014
الأمراض الجلدية
نخالة وردية
الأمراض الجلدية نخالة وردية 22 أغسطس 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.