icon 1 إجابة

استخدمت كبسولات للتخسيس مع عمل ريجيم لكن لم ينزل وزني! مع العلم انه ليست لدي مشكلة في الغدة الدرقية او اي مشاكل اخرى! ما سبب عدم نزول وزني ؟

2015-03-02

إجابات الأطباء على السؤال

هل كانت الحمية باشراف اخصائي تغذية ام انك اخذتيها من مصدر اخر ؟ الاساس ان تكون الحمية اقل بالسعرات من احتياجك وان لا تقل عن ١٢٠٠ سعرة لان الجسم عندها لن يحرق الدهون، الرياضة ايضا مهمة وتزيد حرق الدهون بشكل كبير وليس الاعتماد وحده على الحمية 1 2015-03-03 12:08:08
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
تاريخ الإجابة: 3 مارس 2015
هل كانت الحمية باشراف اخصائي تغذية ام انك اخذتيها من مصدر اخر ؟ الاساس ان تكون الحمية اقل بالسعرات من احتياجك وان لا تقل عن ١٢٠٠ سعرة لان الجسم عندها لن يحرق الدهون، الرياضة ايضا مهمة وتزيد حرق الدهون بشكل كبير وليس الاعتماد وحده على الحمية
تاريخ الإجابة: 3 مارس 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اعاني من الوزن الزائد وقصور في الغده درقيه ولا استطيع فقدان وزن مع متبعه رجيم او دوا تخسيس وزني ٢١٢باوند طولي ١٥٠سم ما الحل

اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وادخال الرياضة الى 5 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء الى الحميات القاسية التي تقتصر على نوع واحد من الغذاء حيث انها تعتمد على التجويع وبالتالي يكون نزول الوزن من الكتلة العضلية ومن الماء في الجسم , بالنسبة للرياضة يمكنك نط الحبلة اوطلوع الدرج ونزوله بشكل سريع بالنسبة للاهم هو الالتزام بالدواء مع طبيبك والابتعاد عن البروكلي والملفوف والزهرة والفراولة حيث انها تؤثر سلباً على عمل الغدة
see-answer-arrow

اناعندي كسل فالغده الدرقيه كيف اخفف وزني

من أهم قواعد تقليل المضاعفات المرتبطة بكسل الدرقية مثل زيادة الوزن هي الالتزام بالعلاج المعوض لهرمون الدرقية حسب تعليمات الطبيب بعض النصائح لتخفيف الوزن لمرضى كسل الدرقية: تناول الأغذية الغنية باليود مثل الماكولات البحرية، البطاطا والبيض والكرنب المطبوخ جيداً تجنب تناول الخضراوات مثل اللفت والزهرة والملفوف والبروكلي والسبانخ والبقدونس والفاصولياء او تؤكل مطبوخة جيدة وبكميات محدودة لانها تؤثر على فعالية الدواء الابتعاد عن الاجاص والفراولة والمشمش تقليل المكسرات كاللوز والجوز والصنوبر تجنب الاطعمة الغنية بالغلوتين تقليل الكافيين والمشروبات الغازية ابتعد عن السكريات
see-answer-arrow

انا ٢٤ اعاني من خمول في الغده الدرقية وزني ٤٦ استخدمت علاج الثيروكسين لمدة ونصف ثم توقفت عن استخدامه هو لماذا ينخفض وزني للعلم ان

خمول الغدة حالة مرضية يجب معالجتها سواء ترافق علاجها الصحيح بنزول الوزن أم لم يترافق . علميا الغدة الخاملة والغير معالجة تزيد الوزن حوالي 5 % فقط . والأسباب الحقيقية لزيادة الوزن هي قلة الحركة ونوعيات الطعام
see-answer-arrow

هل بذور الكتان تساعد على نزول الوزن التخسيس وهل تناسب مريض خمول الغدة الدرقية وكيف طريقة اخذ بذور الكتان

بذور الكتان مفيدة للجسم لكنها لاتنحف ولايوجد طعام بحد ذاته ينقص الوزن بدون اتباع نظام غذائي وعمل رياضة بانتظام. يمكن اضافته الى حبوب الافطار ، او الى السلطات ،ويمكن استخدامها في السموثي وايضا في المعجنات
see-answer-arrow

اناعندي كسل فالغده الدرقيه وزني كيف اخفف وزني وهل استخدم حبوب تخسيس شو ينفع معي و

اذا هناك كسل في الغدة الدرقية فانت تحتاجين دواء يشبه هرمون الغدة الدرقية يساعدك ويقيك من مشاكل انخفاض هرمون الغدة ويكتب لك بواسطة اخصائي غدد صماء وهذا سيرفع معدلات الحرق لديك ومع النظام الغذائي الصحي محدد السعرات وشرب ٨ كوب ماء ولعب رياضة لمدة نصف ساعة يوميا ستجدين تحسنا ملحوظا ان شاء الله
see-answer-arrow

عندي زيادة وزن و اعاني من صعوبة نزول وزني رغم عمل الرجيم وانا عندي خمول للغدة الدرقية ممكن اسم حبوب تساعد في عملية حرق الدهون

الحبوب لا تجدي في خسارة الوزن بدون اتباع نظام غذائي وعمل رياضة بانتظام بالإضافة إلى أضرارها، مع العلم بأن خمول الغدة الدرقية لا يعيق نزول وزنك، يجب استشارة اخصائي تغذية لتخطيط حمية غذائية مناسبة لك مع ضرورة ممارسة الرياضة لزيادة معدل الحرق لديك.
see-answer-arrow

كيف ازيد وزني مع العلم بان حاولت ان ازيده ولاكن لايزيد فهل مشكلة في الغده الدرقية

اهﻻ بك... عليك باجراء الفحص الطبي اللازم للتاكد من عدم وجود مشاكل تمنع زيادة الوزن و انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,602خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض الغدد الصماء
أعراض الغدة الدرقية
أمراض الغدد الصماء أعراض الغدة الدرقية 23 يناير 2019
الطب البديل
علاج مشاكل الغدة الدرقية بالاعشاب
الطب البديل علاج مشاكل الغدة الدرقية بالاعشاب 22 نوفمبر 2017
جراحة الأطفال
مشاكل الغدة الدرقية عند الأطفال
جراحة الأطفال مشاكل الغدة الدرقية عند الأطفال 20 نوفمبر 2017
تغذية
علاقة الغدة الدرقية بالوزن
تغذية علاقة الغدة الدرقية بالوزن 23 يناير 2017
جراحة عامة
جراحة الغدة الدرقية
جراحة عامة جراحة الغدة الدرقية 22 مايو 2016

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.