اسال عن المكملات الغذائية من فيتاميتنات وعناصر غذائية ما مدى تها وما ه

إذا كان النظام الغذائي تحت إشراف متخصص والحالة الصحية كويسة لا يفضل تناول مكمل غذائي

0

الدكتور محمد خيري

2019-03-17 16:37:38

/اسئلة-طبية/تغذية/ابدا-نظام-نباتي-ان-اخذ-متمم-غذائي-فيتامين-ب-1311411

لا ينصح بأن يتجاوز استهلاك الملح ملعقة صغيرة في اليوم.

0

أخصائية تغذية روعة اسليم

2018-02-27 08:51:15

/اسئلة-طبية/تغذية/ماهي-كمية-الملح-المسموح-بتناولها-يوميا-و-كيف-نتصرف-في-1105615

أحيانا تضاف على بعض المكملات الغذائية مايسمى بالـ anabolic steroids نعم..وهو مانخافه بالتحديد في المكملات الغذائية إذ أنه لا رقابة من ال FDA عليها..

0

أخصائية تغذية حنان فاروق

2016-01-20 13:07:51

/اسئلة-طبية/تغذية/هل-المكملات-الغذائية-لزيادة-الوزن-و-الكتلة-العضلية-665626

نعم يمكن استخدام المكملات الغذائيه لزياده الوزن .

0

أخصائي تغذية لورا فرح

2016-01-09 14:35:57

/اسئلة-طبية/تغذية/انا-١٦-مسموح-لي-استخدم-مكملات-الغذائية-لزياده-الوزن-658194

تناولي ٥ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات

0

أخصائية تغذية الاء العطعوط

2015-09-10 02:00:59

/اسئلة-طبية/تغذية/السلام-عليكم-اعاني-من-نحافه-ممكن-تنصحني-بي-مكمل-غذائي-537946

عدم نقعه لفتره طويله

0

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

2015-06-27 11:19:03

/اسئلة-طبية/تغذية/كيف-نحافظ-على-العناصر-الغذائية-في-الارز-عند-النقع-463265

كل العناصر الغذائية يحتاجها الجسم بنسب مختلفة وتكمل بعضها البعض لذا يجب التنوع في الاطعمه وزيادة نسبة البروتين

0

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

2015-05-18 18:42:30

/اسئلة-طبية/تغذية/ماهي-العناصر-الغذائية-او-الفيتامينات-التي-يحتاجها-427417

لا يفضل تناول المكملات ابدا فجميع احتياجات الجسم للرياضين وغيرهم يمكن الحصول عليها من الغذاء، يفضل زيادة تناول البروتين كاللحوم والحليب والبقوليات كما يتناولها الشخص العادي، لتحديد الكمية تماما يفضل استشارة اخصائي تغذية

0

أخصائية تغذية هيام الكيلاني

2015-04-26 17:18:57

/اسئلة-طبية/تغذية/ما-هي-المكملات-الغذائية-التي-ينص-بتناولها-لرجل-عمره-405606

لا يفضل اخذ المكملات دون التاكد فعلا من حاجتك لها ومعرفة تمام ما هي العناصر التي يحتاجها جسمك وسبب نقصها, كما ان النظام الغذائي الصحي يغنيك عن اخذ المكملات, عليك التاكد اولا

0

أخصائية تغذية سيرين البحيري

2015-03-09 12:44:38

/اسئلة-طبية/تغذية/انا-اسال-عن-افضل-مكمل-غذائي-يساعد-على-تزويد-جسمي-372733

أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن بدون مضار ومصرح من وزارة الصحة هوه انشور من شركة أبوت ومتوفر في الصيدليات بنكهات مختلفة وأفضل نوع هوه الفانيليا ويمكن اضافة الأيسكريم والفواكه الطازجة لزيادة القيمة الغذائية شكرا

0

أخصائي تغذية رويدة ادريس

2012-12-13 17:45:12

/اسئلة-طبية/تغذية/انا-نحيل-و-اشتري-مكمل-غذائي-true-mass-هل-للمكملات-الغذائية-113556