icon 1 إجابة

اريد شي لتسمين ساقي فانا جسمي ممتاز ومتناسق ما عدا ساقي فجسمي يسمن الين الركبه اما ساقي لا تسمن كثيرا .. وانا ساتزوج بعد شهرين واستحي من ساقي ماذا تنصحوني غذااء معين او دواء او اي شي .. ارجو مساعدتي فانا في حيره من امري

2014-11-20

إجابات الأطباء على السؤال

لا اعتقد انها ممكن ان تسمن ولكن لا تقلقي من هذه المشكله فهذا طبيعي 1 2014-11-21 22:03:47
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
تاريخ الإجابة: 21 نوفمبر 2014
لا اعتقد انها ممكن ان تسمن ولكن لا تقلقي من هذه المشكله فهذا طبيعي
تاريخ الإجابة: 21 نوفمبر 2014

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ماهي اﻻكﻻت التي تسمن الجسم

ضاعفي وجباتك و تناولي وجبات خفيفة عالية السعرات بين الوجبات الرئيسية ضاعفي كمية النشويات مثل الخبز و الارز و البطاطا تناولي الافوكادو و العسل و المكسرات و كوكتيلات الفواكة بشكل يومي من الممكن الاستعانة في مسحوق بيديا شور متواجد في الصيدليات سوف يساعدك في كسب الوزن
see-answer-arrow

ساقي نحيفه جدا ولا تتناسق مع جسمي ومن شده نحافتها تظهر انها ملتويه استحي منها ولا استطيع لبس بنطال ضيق او قصير اعلي من الركبه

ينصح عمل صورة اشعة للركبة للتأكد من عدم وجود تقوس في الساق ومراجعة جراح عظام , لاداعي لدهن الساق باي مواد الزمن كفيل بزيادة الوزن , اذا كنت في عجلة من امرك ينصح استشارة اخصائي تغذية وستكون الزيادة ليس فقط في الساق
see-answer-arrow

العمر وطولي ووزني تناولت من قبل فيتامينات ديناميزان و الدواء لا يسمن سوى الساقين والصدر لذالك اوقفت استخدامه هل من الممكن ان يتعود الجسم علي

وزنك المثالي بالنسبة لعمرك وطولك هو 58-63 كغ ، أحذرك من استخدام منتجات كهذه لأنها غالبا ما يكون تاثيرها ضعيف ولها اثار جانبية، أنصحك بتناول فيتامينات ب لأنها تساعد على فتح الشهية وركزي على تناول أطمة غنية بالسعرات الحرارية ويجب أن تعلمي أنه لا يوجد شيء معين يسمن منطقة دون الاخرى فالجسم كله يسمن ولكن شكل الجسم يكون محدد جينيا
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,612خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الصحة و الرياضة
تمارين رفع الساقين
الصحة و الرياضة تمارين رفع الساقين 21 أبريل 2019
جراحة العظام
ألم الركبة الأكثر شيوعاً
جراحة العظام ألم الركبة الأكثر شيوعاً 10 مارس 2016
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الماء في الركبة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الماء في الركبة 21 مارس 2013
أمراض القلب و الشرايين
ماذا تعرف عن دوالي الساقين؟
أمراض القلب و الشرايين ماذا تعرف عن دوالي الساقين؟ 18 أبريل 2012
صحة عامة
أحـــلام رجــل سميــن
صحة عامة أحـــلام رجــل سميــن 14 أبريل 2010
إسعاف أولي
الكسر والخلع في الورك والساق
إسعاف أولي الكسر والخلع في الورك والساق 1 مارس 2009

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.