تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد جدول نظام غذائي للرياضيين وزني وطولي و رياضة الجري
تم إنشاؤها في 16 مايو 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
4871
اريد جدول نظام غذائي للرياضيين؟
وزني82 وطولي 173 وعمري28
رياضة الجري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظامك يعتمد على نوع الرياضة , اذا فقط الجري او بناء العضل
و هل عملت أي تحاليل من قبل؟ او تاخد مغذيات او مكملات للرياصة ؟
ممكن ترسل لي التفاصيل لارسل لك النظام الغذائي
3
2013-05-16T10:26:16+00:00
2013-05-16T10:26:16+00:00
2025-02-05T07:58:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A82-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-173-%D9%88%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A28-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-156664#answer-0
نظامك يعتمد على نوع الرياضة , اذا فقط الجري او بناء العضل
و هل عملت أي تحاليل من قبل؟ او تاخد مغذيات او مكملات للرياصة ؟
ممكن ترسل لي التفاصيل لارسل لك النظام الغذائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مايو 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد جدول نظام غذائي للرياضيين؟
سؤال من ذكر سنة 44
اريد جدول نظام غذائي للرياضيين ( كروس فيت ) مدة التمرين ساعة ونص في اليوم الطول 178 العمر 37 الوزن...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد نظام غذائي او حل لنحافة الوجه مع العلم اني عمري 25 وطولي 173 ووزني 63
سؤال من أنثى سنة
اريد نظام غذائي للنحافه وزني ٧٢ وطولي ١٦٥
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9489
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6766
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
نعم عملت تحاليل وليس هناك أي مشكل ، فقط أعاني من القولون العصبي ولا أخد أية مكملات رياضية ولا غدائية