السلام عليكم ادرس في الجامعة .اتناول الافطار صباحا و وجبة الغداء لا يتسنى لي الوقت ليتناولها ..وعندي ودتي الى المنزل اتناول وجبة خفيفة وفي كثير من الاحيان تكون وجبة الغداء في نفسها وجبة العشاء ...لكني لم انقص في الوزن بالعكس ازيد في الوزن ....لماذا ياترى ؟؟؟

السبب في زيادة الوزن قد يعود الى تناول الطعام في وقت متاخر والاسراف في كميه الطعام المتناوله بعد العودة من الجامعه لذلك انصحك بتنظيم وقتك وتناول وجبه الغذاء بالجامعه ويمكنك تحضير ساندويش بالبيت او سلطه وتناوله بالجامعه كوجبه غذاء في وقت الفراغ وايضاً انصحك بتناول وجبات خفيفه بالجامعه كالخضار او الفاكهة او العصائر الطبيعيه وعدم الحرمان من الطعام لفترة طويله مع الحرص على شرب الماء باستمرار.

ما هو افضل وقت لتناول المكمل الغذائي سيلينيوم ACE قبل ام بعد الطعام ومع اى وجبة ؟ وافضل وقت لتناول جرعات كارنفيتا فورت قبل ام بعد الوجبات مع العلم اني اخذ 2 قرص يوميا

تناول سيلينيوم يفضل ان يكون مع الوجبات لتجنب الشعور بالقئ مع اي وجبة يكون مرتين او تلات يوميا فقط كارنفيتا فورت لا يتعارض مع الطعام ولكن يفضل قبل الوجبة

سؤال من ذكر 44 سنة

تغذية

دواء مرض السكري كيفية تناوله

Q: ايش افضل وقت لممارسة الرياضة في يوم صوم هل قبل الافطار ان بعد وهل يضر قبل ؟

يمكن ممارسة الرياضة قبل الافطار لكن يجب ان تكون قبل الافطار بساعة "الرياضة قبل الافطار بساعات عديدة قد يؤدي الى الجفاف والشعور بالتعب لذا يفضل ان تتم الرياضه قبل الافطار بوقت قصير" ويمكن ايضا ممارسة الرياضة بعد الافطار .. حسب ما تجدينه ملائم لك

Q: كل يوم بعد الافطار اتناول موزه وحليب السعوديه كامل الدسم + انا ابي وزني يزيد ، هل يسمن ولا ؟.

زيادة الوزن أو إنقاص الوزن لا تنتج عن مادة غذائية أو مادتين و إنما هي نتيجة لنظام غذائي متكامل .

Q: هل استخدام الاماريل 2 ملج قرص بعد الافطار و جانوفيا100 قرص بعد الغذاء يؤدي الي الاحساس بالوهن العام في الجسم والضعف في الحركة؟

ممكن ان يكون من تأثيراته الجانبية اذا كانت الجرعة عالية بالنسبة للتراكمي لديك يجب مراجعة الطبيب اذا كانت الحالة جدية

Q: السلام عليكم يادكتور انا في وقت الافطار في رمضان اكل 7 تمرات ثم كوبين مويه باردة ثم بعد ١٠ دقائق بتمام اكل حتى اشبع هل هذا افطار صحي ام لا

يفضل عدم شرب الماء البرد

Q: هل اتناول الكبسولات بعد التمرين ام قبل

أى كبسولات هل هى كبسولات دواء يفضل يعد التمرين

Q: هل يمكن النوم بعد الافطار في رمضان؟ أو هل يمكن النوم بعد السحور في رمضان؟

عادي . ليس لها علاقة

Q: انا اعاني من صعوبة الافطار في الصباح عندما اكل اثناء او بعد الاكل اتقيأ مباشره مع العلم اكل بيض سلق مع شوفان هل من علاج

جربي اكل الفواكه، مثل التمر بدل من الخبز و الحواضر مباشرة و من ثم بعد ساعة تناولي فطورك

12 مايو 2022

1236

1- أتناول دواء ديماكرون 60 أم أر مرة قبل الإفطار ومرة قبل العشاء 2- مع دواء فيلداجليبتين 50م ميتفورمين 1000م مرة بعد الإفطار ومرة بعد العشاء أتناول إفطار خفيف في الصباح وأتناول الوجبة الأساسية ظهرا.. هل آخذ الدواء رقم 2 بعد الإفطار أفضل أم بعد الوجبة الأساسية كما أفعل الآن؟ ولماذا؟ شكرا لكم

الملفات المرفقة:

السكري

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة صفاء رمضان

طب عام

يجب تناول جلبتيس بلس أقراص بالضبط وفقا لتوجيهات الطبيب المعالج ولا يجب تناول جرعه اكثر او اقل من الجرعه الموصوفه لك . أيضا يجب الالتزام بالتوقيت لانه الدواء يمكن أخذه مع الاكل او من غيره.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 مايو 2022