السلام عليكم..... ابني عمره 4 سنوات فاقد الشهية للطعام بصورة كبيرة جدا مع العلم انا احاول معه بشتى الطرق واقدم له اكلات مختلفة ....هل استعين بالمشهي واي نوع جيد استخدم له ارجو الاستشارة لان وزن ابني بدأ بالنزول

وعليكم السلام اختي الكريمة.. انا لا انصح باعطاء الطفل مشهي بهذه الفترة من عمره بل يجب المحاولة معه مرارا وتكرارا وذلك عن طريق تعزيز الطفل ثقته بنفسه وجعله يختار بنفسه ما يحب عن طريق تخييره بمجموعة اطعمة مفيدة وهو يختار ما يحب.. ونراعي ان يكون الطعام بالوان واشكال جذابة لكي تجذب الطفل مع الصبر عليه واذا حاولني بهذه الطريقة ولم ينفع معكي فانصح بمراجعة طبيب اطفال وقد يوصف له فاتح للشهية مناسب.

سؤال من أنثى سنة

تغذية

عمره ثمانيه اشهر هل مهروس الافاكادو مفيد له

Q: فائده الافاكادو للمراة

فاكهة اﻷفوكادو غنية بحمض الفوليك الضروري تناوله للمرأه الحامل للوقاية من العيوب الخلقية للجنين كما أنها غنية بالمواد المضادة لﻷكسدة والوقاية من أعراض الشيخوخة وتعتبر ايضا غنية بالسعرات الحرارية فهي نظام جيد لﻷشخاص الذين يريدون زيادة وزنهم

Q: السلام وعليكم لو سمحت ابني نحيف هل استخدام له منقوع التمر مع الحلبه. فيها ضرار عليه عمره 3 اشهر و10 ايام

لا افضل ذلك فالطفل لعمر ستة أشهر يجب فقط أن يتناول حليب الأم أو الحليب الصناعي المخصص لعمره

Q: ابني عمره 9 اشهر وهو ضعيف البنية بمادا تنصحني لكي يزيد وزنهويشتد عضمه

هذا يعتمد على وزنه الآن فإذا كان 8كغ فأكثر فهذا طبيعي اذا كان أقل من ذلك فالتغذية المتعددة الأنواع هي السبيل لزيادة الوزن اذا لم يكن هناك أمراض كفقر الدم وغيرها

Q: كيف انظم وجبات طفلي و ماهو الغذاء المناسب له (عمره تسعة اشهر ) وشكراً

يمكنه في هذا العمر تناول الخضار والفاكهة والحبوب كالشوفان والأرز والقمح، اللحوم ومن ضمنها البيض والألبان ( ماعدا الحليب البقري لما بعد السنة)، وأن يكون مهروسا بشكل يناسبه، وينصح بأن تحتوي كل وجبة على الخمس مجموعات المذكورة ولو بكمية قليلة، وينصح بأن يأكل 3 وجبات يومياً ووجبة خفيفة.

Q: هل دواء cyproheptadine مفيد لزيادة الوزن و هل له اضرار جانبية بالنسبة للمرأة الغير متزوجة ؟

أفضل طرق زيادة الوزن هى إتباع نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب لك يعتمد على عدد 6ل8 وجبات في اليوم علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 أكواب في اليوم علي أن تدعم بالحليب وتحللي بالعسل

Q: كيف اخسر الوزن الزائد و انا ابني عمره 6 اشهر و لازال يرضع هل هناك اي حلول نصحوني باشراب الزنجبيل و القرفة و معهم شرائح حامض و نعنع هل هذا صحيح

لا ينصح بعمل دايت مع الرضاعة لانها قد تؤثر على الرضاعة بالسلب بنقص الحليب للطفل. لا مانع اختي من استخدام المنتجات الطبيعة كالزنجبيل ز القرفة و النعناع و ايضا الشاي الاخضر و لكن بكميات معتدله. بالاضافة الى تجنب الدهون و الزيوت و يفضل ان تكون زيوت نباتيه الى جانب ممارسة رياضة المشي او الزومبا.