هل الثوم يطرد البلغم

• مناورة فالسالفا: تتم على النحو التالي:
  • أغلق فمك وامسك أنفك.
  • حاول الزفير برفق من خلال أنفك المغلق.
  • يجب أن تشعر بضغط في أذنيك.
  • كرر هذه العملية حتى يزول انسداد الأذن.
• مضغ العلكة أو مص الحلوى الصلبة: يساعد ذلك على تحريك عضلات الأذن وتغيير ضغط الهواء في قناة استاكيوس.
• شرب الماء: يساعد ذلك على فتح قناة استاكيوس وتوازن الضغط في الأذن.
• استخدام بخاخ الأنف أو قطرات الأذن: يمكن أن تساعد هذه الأدوية على تقليل احتقان الأنف وفتح قناة استاكيوس.
• مناورة توينبي: تتم على النحو التالي:

• • أغلق فمك وأمسك أنفك.
  • ابتلع كما لو كنت تشرب الماء.
  • يجب أن تشعر بضغط في أذنيك.
  • كرر هذه العملية حتى يزول انسداد الأذن.
• تغيير وضعية الرأس: يمكن أن يساعد الاستلقاء على جانب واحد أو الميل إلى الأمام في فتح قناة استاكيوس.

بشكل عام من الممكن أن يساعد وضع قطرات من زيت الزيتون في الأذن في الآتي:

• تليين شمع الأذن.
• تقليل الألم والالتهاب.
• محاربة العدوى البكتيرية.

ولكن، من المهم أيضًا الإشارة إلى ضرورة عدم وضع زيت الزيتون في الأذن في حال الشك بوجود ثقب في طبلة الأذن فقد يؤدي ذلك إلى تطور مضاعفات صحية خطيرة،

يمكن تشخيص التهاب الجيوب الأنفية من خلال الأعراض فقط في بعض الحالات، خاصة إذا كانت الأعراض خفيفة أو متوسطة، أو قد يستخدم الطبيب أدوات بسيطة مثل المنظار للبحص حول وجود انسداد في الجيوب الأنفية، ولكن في الحالات الأكثر شدة قد يوصي الطبيب بإجراء بعض الاختبارات الطبية للتأكد من التشخيص، حيث تشمل الاختبارات الطبية التي يمكن استخدامها لتشخيص التهاب الجيوب الأنفية ما يلي:

• فحص الأنف: يقوم الطبيب بفحص الأنف باستخدام منظار الأنف للبحث عن تورم أو احمرار أو إفرازات.
• الأشعة السينية: يمكن أن تساعد الأشعة السينية في تحديد ما إذا كانت الجيوب الأنفية مليئة بالسوائل.
• التصوير المقطعي المحوسب: يمكن أن يساعد التصوير المقطعي المحوسب في توفير صورة أكثر تفصيلاً للجيوب الأنفية.
• مسحة الأنف: يمكن أن تساعد مسحة الأنف في تحديد نوع العدوى المسببة لتهاب الجيوب الأنفية.

أما بالنسبة لأعراض التهاب الجيوب الأنفية فقد تتضمن الآتي:

• سيلان الأنف أو انسداد الأنف.
• ألم أو ضغط في الوجه أو الجبهة.
• ألم في الأسنان.
• صداع.
• تغير في حاسة الشم أو التذوق.
• الحمى.