أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

سلامتك لقد تقدمت عزيزي بأعراض مختلطه وقد تندرج أو تتماشى واكثر من تشخيص وأهمها الاكتئاب وايضا قد يكون هناك اضطراب بسمات إندفاعيه عصابيه في نمط شخصيتك والتي في اطوار تكوينها... والحال هذه وبهذه الأعراض ومنها الهامه كايذاء الذات فيتوحب اللجوء بأقرب فرصه لطبيب اختصاصي طب نفسي لأخذ تفاصيل أشمل للسيره الصحيه والشخصيه ليتسنى له تقييم الحاله ووضع الخطط العلاجيه المتعدد لمساعدتك وأرجو لك دوام الصحة والاستقرار والمعافاه

سلامتك. لا أعلم ما هي الفحوصات او التحاليل التي أجريت لك. فهل من ضمنها فحص خضاب الدم وفحص مستوى السكري التراكمي وايضا فحص هرمونات الغده الدرقيه؟ ومن المطمئن انك تفحص لكن هل تقصد انك لجأت لإجراء الفحوصات بشكل شخصي وذاتي ام قيد مراجعة طبيب؟ ولو تم استثناء وجود عارض عضوي، فما الأعراض الأخرى المرافقه؟ الشهيه للطعام؟ الدافعيه والنشاط الجسدي؟ النشاط الاجتماعي؟ النوم؟ مزاجك وكيف تشعر بداخلك بشكل عام؟ مستوى التركيز والأداء الدراسي اذا كنت طالبا؟ هل تأتي تلك الأعراض بشكل فجائي وعلى شكل نوبه ام انها تقريبا مستديمه معظم الوقت؟ اما النقص في فيتامين Dفإنه وعلى الأغلب لا يفسر تماما كل تلك الأعراض.. انصح بمراجعة طبيب نفسي لتقييم الوضع الصحي راجيا لك دوام الصحة والتعافي

سلامتك مظهرك الخارجي ومحاولة ضبطه هي سلوكيات نكتسبها من باب التأقلم الاجتماعي للظهور بمظهر مقبول متوازن لدي الآخرين وهي تعكس قدره ايجابيه لديكِ.. ولكن ما تشعرين به من مشاعر الحزن والرغبه بالبكاء وزيادة النوم الشهيه للطعام قد تعكس بمجملها ما يدعى بالاكتئاب اللانمطي Atypical depresdion وهنا انصح اللجوء لطبيب نفسي حتى يقيم ويدرس تفاصيل الحاله الصحيه والنفسيه بشكل مباشر ويصل التشخيص طبي مؤكد ومن ثم يضع خطته العلاجيه بأشكالها الدوائيه وغيرها.. وستكون النتائج جيده بإذن الله. اتمنى لكِ الصحة والسعاده

سلامتك اذا كان اضطراب الآنيه جزء او عرض (وهو كذلك في عديد من الأحوال) من اضطراب التوتر بأنواعه المختلفه او يرافق اضطراب في المزاج كالاكتئاب فإن العلاج الموصوف سيساعد في تحسين الحال بشكل جيد.. العلاج المذكور مركبه الدوائي Seroxat وهو من مجموعه علاجيه مضاده للاكتئاب مضاده للقلق SSRI والذي تنتمي له عدة علاجات وتعمل على تثبيط رجوع الناقل العصبي السيروتونين الي العصبون فتزيد من توفره في الفراغ البيني عند التشابك العصبي في بعض مناطق الدماغ وهذا بدوره ينعكس ايجابيا على تحسن المزاح وهو من العلاجات غير الادمانيه ونسبيا آمن ولكن الأفضل أن يكون قيد المتابعه الرعايه الطبيه راجيا لكم موفور الصحه والسلامه

سلامتك، ما تصفينه من خمول، قلة نشاط، فقدان الأمل، الدوار، وآلام المعدة، بالإضافة إلى الهلوسة التي شعرتِ بها بعد ترك الأدوية، هي أعراض قد تكون مرتبطة بحالتك النفسية والصحية بشكل عام. الاكتئاب يمكن أن يؤثر على الجسم كله، مسببًا أعراضًا جسدية متنوعة مثل آلام المعدة والخمول.

 

وبالنسبة لتجربة الهلوسة بعد التوقف عن تناول الأدوية النفسية، مثل سيروكسات (باروكستين)، قد تكون علامة على أن جسمك يتفاعل مع التغيير المفاجئ في مستوى الدواء. من المهم جدًا عدم التوقف عن تناول أي أدوية نفسية فجأة دون استشارة الطبيب، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى أعراض انسحابية شديدة.

 

في الوقت الحالي أنصحكِ بالقيام بالأمور الآتية:

• راجعي الطبيب النفسي: أول وأهم خطوة هي العودة للطبيب النفسي الذي وصف لكِ الأدوية سابقًا. اشرحي له بالتفصيل جميع الأعراض التي تشعرين بها حاليًا، بما في ذلك الخمول، فقدان الأمل، الدوار، آلام المعدة، وتجربة الهلوسة. سيتمكن الطبيب من تقييم حالتك بدقة وتحديد ما إذا كنتِ بحاجة لإعادة تعديل الجرعات أو تجربة أدوية أخرى، أو ربما استكشاف أسباب آلام المعدة.
• راجعي طبيب الجهاز الهضمي: نظرًا لآلام المعدة الشديدة التي عانيتِ منها، قد يكون من المفيد استشارة طبيب متخصص في أمراض الجهاز الهضمي. يمكنه إجراء الفحوصات اللازمة لاستبعاد أي أسباب عضوية لآلام المعدة وتقديم العلاج المناسب.
• اتبعي نمط حياة صحي: حتى أثناء فترة العلاج، يمكن لبعض العادات الصحية أن تدعم صحتك النفسية والجسدية:
  • التغذية المتوازنة: حاولي تناول وجبات صحية ومتوازنة غنية بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات.
  • النشاط البدني الخفيف: حتى لو شعرتِ بالخمول، حاولِ ممارسة بعض الأنشطة البدنية الخفيفة بانتظام، مثل المشي. الحركة تساعد على تحسين المزاج وتقليل الشعور بالخمول.
  • النوم الكافي: احرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد كل ليلة.
  • تقنيات الاسترخاء: يمكن أن تساعد تقنيات مثل التنفس العميق، التأمل، أو اليوجا في تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
• احصلي على الدعم الاجتماعي: تحدثي مع أشخاص تثقين بهم حول ما تشعرين به، سواء كانوا أصدقاء، عائلة، أو مجموعات دعم. الدعم الاجتماعي مهم جدًا في تخطي الصعوبات.

عزيزي مشاعر الحزن جزء اساسي من المشاعر الطبيعيه لدي الانسان وبحسب الظرف والمسبب أما شدة وحدة العواطف وفترة بقائها فهي تتراوح من طبيعة شخص إلى آخر وليس لها مقياس دقيق ومحدد فنحن مختلفون بهذا الأمر. وانت بحسب العمر لا تزال في مقتبل الحياه وتشكلت لديك ولا تزال تتشكل خبرات وتجارب حياتيه تفضي الي تركيب وتكوين شخصيه مستقبليه.. فلا داعي برأيي ان نركز على ردود افعالنا بتحديد كمية وحجم ردود افعالنا العاطفيه لطالما انها معقوله كما ونوعا، وطالما اننا نتأقلم مع الظروف والخبرات والعلاقات بشكل ناحج ومعقول ثم انه ليس من الضروري ان يرافق الشخص مشاعر الحزن فترة طويله اذا زال المسبب حتى يكون طبيعيا، وعلى العكس قد تكون هذه نعمه ووضع صحي طيب اتمنى لك حياة سعيده وصحة طيبه

لم أعرف بالضبط ما المقصود بشعورك بشيئ غريب؟ وما هي الفكره التي تفكر بها حتى تشعرك بالحزن فوراء كل شعور او احساس هناك فكرة ما تقود الانسان لهذا الشعور فهل مثلا (افتراض) يذكرك حديث الصديق بخبره او تجربه حياتيه مررت مؤلمه او سلبيه مررت بها؟ ام ماذا؟ بجميع الاحوال حبذا لو حددت اكثر او وضحت امثر متمنيا لك الصحة والسعاده