٢٠ و نومي ثقيل جدا مالحل وما هي العيادة التي يجب ان ازورها للعلاج

عمري ٢٠ سنة و نومي ثقيل جدا .. مالحل؟ وما هي العيادة التي يجب ان ازورها للعلاج؟؟

2014-05-27
1 إجابة السؤال 2019-06-25
النوم الثقيل يعود الى اسباب كثيرة منها الاجهاد النهاري والسهر والاكتئاب الخمولي ونقصان فيتامين د او ب12 الشديد وتناول المهدئات والادوية التي تسبب النعاس والكحول وعلى خلل عضوي كنقصان افراز الغدة الدرقية الشديد وارتفاع السكر والدهنيات والكولسترول وعلى الاكل الكثير قبل النوم راجع طبيب نفسي لتقييم حالتك بشمولية واجراء اللازم والتشخيص والعلاج 1 2014-06-01 16:48:19
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
star star star star ic_star 110 تقييم
النوم الثقيل يعود الى اسباب كثيرة منها الاجهاد النهاري والسهر والاكتئاب الخمولي ونقصان فيتامين د او ب12 الشديد وتناول المهدئات والادوية التي تسبب النعاس والكحول وعلى خلل عضوي كنقصان افراز الغدة الدرقية الشديد وارتفاع السكر والدهنيات والكولسترول وعلى الاكل الكثير قبل النوم راجع طبيب نفسي لتقييم حالتك بشمولية واجراء اللازم والتشخيص والعلاج

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-09 20:03:54

اكون نايمه واقوم من النوم وانا ضاقطه على سنوني بدون اي سبب موالم جدا. _. ماهو السبب لظغط السنون اثنئ النوم؟! وشكرا

اكون نايمه واقوم من النوم وانا ضاقطه على سنوني بدون اي سبب موالم جدا ماهو السبب لظغط السنون اثنئ النوم و

1

اكون نايمه واقوم من النوم وانا ضاقطه على سنوني بدون اي سبب موالم جدا ماهو السبب لظغط السنون اثنئ النوم و
وجود ضغط نفسى شديد والتعرض للظلم أو الاضطهاد أو العنف المادى او المعنوى من قبل احد ما فى الحياة اليومية، ما ينتج عنه ظهور هذا الضغط اثناء النوم فى حالة صرير الاسنان أو الجز على الاسنان والعلاج لهذة الحالة يكون من خلال جلسات التفريغ الانفعالى والاسترخاء، انت تحتاج الى التحدث مع شخص ما وتفريغ الطاقة المكبوته بداخلك حتى لا يؤثر جز الاسنان على الفكين والاسنان
0
2020-05-09 21:50:36
see-answer-arrow

2020-02-09 03:55:28

عدم النوم في الليل..نومي في الصباح والاستيقاض عصراً..صار اكثر من 4 سنه وانا اعاني ..وجربت تنظيم النوم و اخذ علاجات نفسيه تساعد عل النوم ولم ينفع

عدم النوم في الليلنومي في الصباح والاستيقاض عصراصار من وانا اعاني وجربت تنظيم النوم و اخذ علاجات نفسيه تساعد عل النوم ولم ينفع

1

عدم النوم في الليلنومي في الصباح والاستيقاض عصراصار من وانا اعاني وجربت تنظيم النوم و اخذ علاجات نفسيه تساعد عل النوم ولم ينفع
اعمل على مواصلة الصحو يوم على الاقل ونظم نمط حياتك وفق اهداف وستبدأ الساعة البيولوجيه بالتعديل
0
2020-02-09 18:41:53
see-answer-arrow

2020-02-03 16:28:42

امي تعاني من قلة النوم لها اكثر من ١٥ سنه وتاخد حبوب سلكوين ونيمربول بس مافي اي تحسن ابدا نومها جدا قليل ساعه واساعتين بس

امي تعاني من قلة النوم لها من ١٥ وتاخد حبوب سلكوين ونيمربول بس مافي اي تحسن ابدا نومها جدا قليل ساعه واساعتين بس

1

امي تعاني من قلة النوم لها من ١٥ وتاخد حبوب سلكوين ونيمربول بس مافي اي تحسن ابدا نومها جدا قليل ساعه واساعتين بس
عادة كبار السن يحتاجون الى تنظيم فترات الصحو في النهار ومن ثم التاكد من انه لم يسهو في النهار حتى لو متقطع بالاضافه الى ان عليها متابعة طبيبها في الادويه وفي حال انها لم تنم ليلا عليها اخبار طبيبها للتشخيص الدقيق
0
2020-02-03 19:44:03
see-answer-arrow

2018-08-22 04:22:57

أبي يعاني من الوسواس والقلق وماينام بالليل يعاني من هذا المرض 35سنه عمره 48سنه, ورافض العلاج مالحل !?

ابي يعاني من الوسواس والقلق وماينام بالليل يعاني من المرض عمره ورافض العلاج مالحل

1

ابي يعاني من الوسواس والقلق وماينام بالليل يعاني من المرض عمره ورافض العلاج مالحل
الحل هو العلاج ... الوسواس والقلق من الأمراض التي تحتاج الي علاج طويل
0
2018-08-22 14:28:09
see-answer-arrow

2016-01-17 00:47:54

السلام عليكم انا شاب اعزب ٣٠ سنه اريد علاج فعال الحاله نفسيه 1-رعش في الجسم 2-قلق 3-اكتأب 4-تفكير 24 ساعه 5-نحول بالجسم ونوم ثقيل 6-تحسس من كلام الاخرين 7-انقباظ في القلب

انا اعزب ٣٠ اريد علاج فعال الحاله نفسيه رعش في الجسم قلق اكتاب تفكير ساعه ن بالجسم ونوم ثقيل تحسس من كلام الاخرين انقباظ في القلب

2

انا اعزب ٣٠ اريد علاج فعال الحاله نفسيه رعش في الجسم قلق اكتاب تفكير ساعه ن بالجسم ونوم ثقيل تحسس من كلام الاخرين انقباظ في القلب
تحتاج لزيارة معالج نفسي بالقرب منك بهدف التشخيص الدقيق لان أي علاج فعال لابد ان يكون مبنيا على التشخيص السريري السليم
0
2016-01-17 07:23:42
see-answer-arrow

2015-11-28 16:37:50

السلام عليكم هذي السنه يأتيني توتر شديد جدا جدا جدا لم يكن يأتيني في حياتي اطلاقا مع العلم ان عمري ١٧ سنه فماهي طرق العلاج و هل هي سهله

هذي ال ياتيني توتر شديد جدا جدا جدا لم يكن ياتيني في حياتي اطلاقا مع العلم ان ١٧ فماهي طرق العلاج و هل هي سهله

1

هذي ال ياتيني توتر شديد جدا جدا جدا لم يكن ياتيني في حياتي اطلاقا مع العلم ان ١٧ فماهي طرق العلاج و هل هي سهله
طرق العلاج بشكل عام يسيرة وميسرة ممكن تكون بشكل علاج سلوكي معرفي او ممكن ان تكون دوائية او الاثنان مع بعض حسب الحالة
0
2015-11-30 23:00:47
see-answer-arrow

2015-11-16 00:08:48

انا فتاه ابلغ ٢٥سنه اعاني من قلق واكتئاب واضطراب في النوم .. وش الحل !!؟مافي علاج معين او عياده معينه اقوم بزيارتها ..

انا ٢٥ اعاني من قلق واكتئاب واضطراب في النوم وش الحل مافي علاج معين او عياده معينه اقوم بزيارتها

1

انا ٢٥ اعاني من قلق واكتئاب واضطراب في النوم وش الحل مافي علاج معين او عياده معينه اقوم بزيارتها
يجب زيارة طبيب نفسي
0
2015-11-16 10:05:11
see-answer-arrow

2015-04-25 19:06:01

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر ٢٣ سنه من السعوديه اعاني من القلق والاكتياب وصعوبه النوم والاحلام المزعجه المتكرره بشده لدرجه اقوم من النوم تعبان ومرهق جدا ارجو الافاده ..

انا ٢٣ من السعوديه اعاني من القلق والاكتياب وصعوبه النوم والاحلام المزعجه المتكرره بشده لدرجه اقوم من النوم تعبان ومرهق جدا الافاده

1

انا ٢٣ من السعوديه اعاني من القلق والاكتياب وصعوبه النوم والاحلام المزعجه المتكرره بشده لدرجه اقوم من النوم تعبان ومرهق جدا الافاده
هناك عدة انواع من الادوية الفعالة في علاج الاكتئاب والقلق اضافة الى العلاج المعرفي السلوكي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
0
2015-04-26 19:59:02
see-answer-arrow

2014-05-01 09:30:29

عمري 21 سنة ، ابكي يوميا بشدة،لدي اضطرابات بالنوم ، اكره نفسي جدا و افكر احيانا بالأنتحار ، ما الحل ، هل هذا اكتئاب؟ و هل وضعي يستدعي طبيب نفسي او نوع من انواع الادوية ؟

ابكي يوميا بشدة لدي اضطرابات بالنوم اكره نفسي جدا و افكر احيانا بالانتحار ما الحل هل اكتئاب و هل وضعي يستدعي طبيب نفسي او نوع من انواع الادوية

1

ابكي يوميا بشدة لدي اضطرابات بالنوم اكره نفسي جدا و افكر احيانا بالانتحار ما الحل هل اكتئاب و هل وضعي يستدعي طبيب نفسي او نوع من انواع الادوية
اختي الكريمة ان الاعراض التي تعانين منها خطيرة فهي من اعراض الاكتئاب الشديد انصحك بالسرعة لمراجعة طبيب نفسي للاطلاع علة حالتك ووضع العلاج المناسب مع ممارسة الرياضة والصلوات والبعد عن النيكوتين
0
2014-05-03 10:02:54
see-answer-arrow

2012-11-10 22:21:50

.انا شاب . ولدي مشكلة في النوم … اذا نمت ادور اثناء النوم بمعنى اني اتقلب يمنياً ويساراً .. كل ماانام وحتى وانا نايم آهلي يخبرونني بآنك تتقلب اثناء النوم .. آً .. مالحل يادكتور بارك الله علماً اني لي على هذه الحالة ثمانية او سبعه سنين … ا

انا مشكلة في النوم … اذا نمت ادور اثناء النوم بمعنى اني اتقلب يمنيا ويسارا كل ماانام وحتى وانا نايم آهلي يخبرونني بآنك تتقلب اثناء النوم آ مالحل يا بارك علما اني لي على هذه الحالة ثمانية او سبعه سنين … ا

1

انا مشكلة في النوم … اذا نمت ادور اثناء النوم بمعنى اني اتقلب يمنيا ويسارا كل ماانام وحتى وانا نايم آهلي يخبرونني بآنك تتقلب اثناء النوم آ مالحل يا با...
ينبغي البحث عن أسباب القلق والتوتر التي لديك ومعالجتها ويمكنك ذلك من خلال تدوين نشاطاتك اليومية بشكل روتينين ووضع حلول لما تجده من صعوبات, كذلك الابتعاد عن تناول المنبهات وممارسة الرياضة بشكل يومي
0
2012-11-11 08:22:41
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة