تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا سافرت الى احدى الدول الخارجيه من اجل الدراسه وجلست فيه ٥ اشهر و ص
24 يناير 2015
1041
السلام عليكم
انا شاب سافرت الى احدى الدول الخارجيه من اجل الدراسه وجلست فيه ٥ اشهر و صابني حالات اكتئاب و ضيق و نويت ان اعود الى بلدي ولكن لن استطيع اتحمل اسبوع من اجل ان اخلص اختباري فما هو الحل جزاكم الله خيراً
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-01-24T09:00:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت والتعرف على البلد وجمال طبيعته وعادات اهله والمقدرة على الاندماج بالمجتمع , انصحك بالرياضة مما يحسن من مزاجك , اخذ مهدئات نباتية والتواصل مع الاهل مما يترك بعض الراحة في نفسك واذا لزم الامر مراجعة طبيب اعصاب , الكثير من الطلبة المغتربيت قد يشعرون بهذا الاحساس في الفترة الاؤلى
2
2015-01-24T20:00:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%AD%D8%AF%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%87-357266#answer-0
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت والتعرف على البلد وجمال طبيعته وعادات اهله والمقدرة على الاندماج بالمجتمع , انصحك بالرياضة مما يحسن من مزاجك , اخذ مهدئات نباتية والتواصل مع الاهل مما يترك بعض الراحة في نفسك واذا لزم الامر مراجعة طبيب اعصاب , الكثير من الطلبة المغتربيت قد يشعرون بهذا الاحساس في الفترة الاؤلى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
السلام عليكم عندي اكتئاب من ٥ اشهر ولم يبقى دواء ومثبط الا جربته هل يمكنكم مساعدتي فانا افكر بالانتحار ولا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته تحياتى لكم انا اعانى من اكتئاب بسيط ووسوسة بسيطة حيث ذهبت الى اكتر من طبيب...
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
انا اخذ دواء من اجل حالات الهلع اسي برام 10 المدة شهر و نصف هنالك تحسن خفيف و لكن في...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مرحبا انا شاب عمري ٢١ عاما ..اعاني من حالات متكررة من التهوع وتكرر ذلك في مواقف مختلفة على مدى ٧...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا لدي صديقه وهي جدا متالمه لقد خذلتها احدى صديقاتها و اود ان اخرجها من ذلك لكن لا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف ممكن ان يكون علاج من يبحث عن اسباب المرض وايذاء نفسه من اجل الاهتمام وهل يحتاج الى طبيب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعجبني شاب و اريد ان اعرف اذل كنت اعجبه و اريد ان ارتبط به هو ترك المكان الذي ادرس فيه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا ام مرضعة و اعاني من الوسواس منذ صغري فقد كان يتحول من شيء الى شيء و الان...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ، انا اعاني نوع من التوتر و القلق ف تتضارب نبضات قلبي و يصبح تنفسي سريع و تأتي...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
انا قتاه عمري ٢٥ سنه متزوجه منذ اكثر من ٥ سنوات وقبل زواجي يأتيني فجأه ارهاق شديد بكامل جسمي وفتور...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين