تسجيل دخول 
...رهاب الاجتماعي و الوحدة نفسية
28 يناير 2021
436
في ما مضى نصحتوني ان اخرج من منزل لان لدي رهاب فانا اذهب كل يوم لمة ساعة في مكان يتجمع فيه ناس لكنني مازلت احس بالقلق و اجلس وحيد ما هي طرق معالجة هذه الحالة لا اريد نصائحكم
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تغيير الأماكن والتفاعل مع الناس الخروج إلى مقهى نادي زيارات عائلية ومع الأصدقاء .. استمر واصبر
1 2021-01-29 14:30:49الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%B6%D9%89-%D9%86%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-1489919
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
تغيير الأماكن والتفاعل مع الناس الخروج إلى مقهى نادي زيارات عائلية ومع الأصدقاء .. استمر واصبر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
عندما اخرج من منزلي احس بمراقبة ناس لي و قلق شديد علما أنني إنطوائي و لا تقولون لي اذهب الى...
يجب الإبتعاد عن كافة المحفزات، وتجنب العوامل التي تُشجّع على الإدمان مثل الأماكن أو الأشخاص، حدد الآثار السلبية للإدمان على حياتك، يحب أن تحدد أهدافك في الأيام القادمة والأشياء التي تريد تغييرها، ويجب أن تشغل وقت فراغك بأشياء مفيدة، يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص للتعرف على الأسباب الكامنة ومعالجتها.
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
سلام مشكلة هي أنني اعاني عندما اكون وحيدا لأنني إنطوائي ليس لدي أصدقاء و في اسبوع اصبحت اجبر نفسي على...
لازم تتفاهم معاهاوبرافو غجبار نفسك على الذهاب للأماكن العامة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اشعر بممل من كل شيء في هذه الحياة لدرجة اني كل يوم بعد يوم اخسر علاقات الاجتماعية القريبة والبعيدة...واهرب...
هذه اعراض اكتئاب، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
عملت في مقهى كبير لا استطيع ان اكمل فيه سوى يوم واحد من كثرة الوقوف واشعر بالتوتر الان لانني اشعر...
أخي الكريم عساك على خير وليس لديك مرض وأعتقد أن لديك نقص في فيتامين D3اعمل فحص دم وخذ علاج وسيصبح وضعك تمام التمام
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
دكتور لو تكرمت سؤالي هو عن خوف أشعر به من المستقبل سواء قريب أو بعيد ولا يكون من لا شيء...
من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أخاف خوفا لا يوصف من التجمعات يحمر وجهي و أحس أن كل الناس تراقبني صارت معي الحالة عن جديد من...
لا داعي للقلق، ولكن ينبغي إعادة النظر في اسلوب وطريقة التخاطب، مع مُصارحة الأصدقاء والمقربين منك والطلب إليهم نقدك، ومن ثم تدوين ما يوجه إليك من انتقادات دون التعليق عليها، ثم اختيار فترة سكينة وتمعن في كل منها وقيمها بتجرد لتصويب الغير مناسب بشكل تدريجي، واذا فشلت في ذلك يُمكنك معاودة طبيب نفسية ليضع لك العلاج السلوكي الذي يتناسب مع حالتك
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
لدي مشكلة اريد طرحها انتقلت قبل شهرين و اسبوع إلى الثانوية حيث في الإعدادية كان لدي صديقات ولكن الاغلب رسبو...
نحتاج إلى علاج نفسي للتعود على النظر للمستقبل
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
منذ مدة بدائت افكر في الناس ليس تفكير جنسي ، اصبحت افكر في الناس رجل قال لي السلام افكر به...
يرجى الإجابة عن الأسئلة التالية :
طبيعة الأفكار هل هي ملحة و مزعجة رغم قناعتك بأنها غير منطقية
هل تحاول تجنب الاحتكاك مع الآخرين نتيجة هذه الافكار
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من وسواس الموت منذ 3 شهور لكن الان افضل حالا كنت اخاف ان افقد امي سوالي هو...
ماتعانيه ليس وسواس قهري ولكن نوع من انواع امراض القلق، ويمكن ان تظهر وتختفي حسب المؤثرات النفسية الخارجية، اذا بدأت هذة الاعراض تؤثر علي حياتك اليومية تعتبر خلل نفسي يجب تقييمه وعلاجه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ما تفسيركم لهذه الحالة:عندما اخرج مع اصحابي الى مكان ما احس بانني في الطريق الخطا اني اهملت دراستي و عصيت...
يجب ان تتحدث مع اهلك بالموضوع .يبدو انك شاب مطيع ومثالي لوالديك وﻻ تريد ان يخيب ظنهم بك . المصارحة ضرورية مما يكسبك ارثقة بالنفس .استشارة طبيب نفسي مهمة في حالتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره