دوار وزيادة ضربات القلب عند التوتر الزائد وتنميل الاطراف وقلق ووسولس فكرية والخوف من الامراض النفسية والشعور بعدم السيطرة عند التوتر دون التاثير على شهيتي ونومي وبدون اكتئاب والاعراض ليست كثيرة انما متوسطة فهل يمكن العلاج بدون ادوية وبدون اخصائي نفسي ؟اي طرق او مهارات استطيع بها ان اعالج نفسي؟

نعم ممكن من خلال ممارسة اليوغا والاسترخاء مراقبة الافكار السلبية وتعديلها من خلال تحريلها الى افكار موزونة ايجابية التوكل على الله المحافظة على اذكار الصباح والمساء مع اليقين بانها الحافظة بأذن الله

الشعور بالقلق والتفكير الزائد وذلك بعد فشل علاقة مع شخص نرجسي الشعور بالذنب والنقص التفكير الزائد في الامور التي حصلت عدم القدرة على الرحيل او البقاء اضطرابات وارق وكوابيس. العلاج النفسي لدى اخصائي لم ينفع هل من دواء ليس له اعراض جانبية على الجهاز العصبي او الدماغ على المدى البعيد؟

يجب المتابعة مع طبيب للتشخيص ومتابعة العلاج

لدي تقلب في المزاج كثيرا و توتر وقلق..مامضى من اي اذى ليست لدي القدرة لنسيانه حيث يبقى في عقلي الباطن..لا اريد الذهاب لطبيب نفسي.هل توصفون لي دواء محسن للمزاج دون عوارض جانبية

من الضروري مراجعة طبيبك النفسي ويفيدك يفيدك العلاج السلوكي والمعرفي والاستفاده من الايمانيات و EMDR والتفكر الارتقائي

انا مريض اكتئاب واتناول دواء باروكستين 20 ولكنه يسبب لي اضطرابات في النوم منها كثرة النوم لساعات كثيرة والسهر لوقت كبير والكسل وقلة الطاقة .اريد دواء يساعد علي النشاط وقلة الكسل . ولكنه لا يتعارض مع الباروكستين ولا يسبب أضرار كبيرة

دواء للخمول ودواء للنشاط، الحل في نمط الحياة الطبيعيةاستيقظ في الصباح ونم في المساء وامنع نوم الظهيرةوتحتاج إلى علاج نفسي ويمكنك مراجعة الطبيب المعالج لضبط نوع وجرعة الدواء ووقت تناوله

سؤال من ذكر 58 سنة

أمراض نفسية

التوتر والقلق والثقة بالنفس

Q: هل دواء سيتالبرام 20 ملجم يعالج تقلب المزاج والأفكار انتحارية تعكر المزاج وهل انه يساعد على تركيز في دراسة ويبعد عن تشتيت الذهن هل هو مهدئ أيضا ارجو الرد

هو مضاد اكتئاب ليس مهدئ

Q: هل يوجد دواء ممتاز وناجح لمرضى الاكتءاب والقلق الكبير والأفكار السلبية

الكثير من الادوية ممتازة و ناجحة لكنها تختلف في اعراضها الجانبية.. أخذ الدواء وحده لا يكفي لعلاج الاكتئاب حيث أن المراجعات الدورية لها دور و عمل نظام حياتي يومي له دور كبير بالاضافة الى العلاج السلوكي المعرفي.

Q: كيفية علاج التوتر والقلق والدوار والشعور بعدم السيطرة على النفس في بعض الاحيان، لكن بدون اكتئاب وارق وبدون فقدان للشهية بدون ادوية وبدون علاج سلوكي معرفي نضرا لضروف الكورونا

يجب الإبتعاد عن كل الأمور التي قد تزيد من التوتر والقلق لديك، ومحاولة معرفة ما هي الأمور التي تزعجك وتجعلك قلقة، خلق أمور جديدة في حياتك، والإقتراب من الأمور الإيجابية والإبتعاد عن الأمور السلبية وحتى عن الأشخاص السلبية، الإبتعاد عن متابعة الأخبار التي تزيد القلق والتوتر لديك. ويمكنك إستشارة معالج نفسي عبر الإنترنت إن كنت لا تريدين الذهاب إلى العيادة بسبب أوضاع كورونا، من أجل معالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى القلق والتوتر والشعور بالتحسن.

Q: اعاني من القلق والتوتر والتفكير بكللللل التفااصيل اعاني كثيراً والخوف من الحوادث في الحياة وفقدان العئلة او حزنهم .. هل يوجد علاج مهدئ طبيعي بالاعشاب مضمون ؟

الأعراض التي تصفينها ترجح الاصابة بمرض الوسواس القهري، وهذا الاضطراب يمكن علاجه باستعمال العلاج الدوائي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة

Q: هل الدواء ضرورة في القلق المرضي الذي فيه اعراض جسدية متل الصداع التعب و الجهد والضيقة وتعكر المزاج لا استطيع التغلب على هذه الأعراض فقط بالتفكير الجيد والإرادة صعب ؟؟؟

هل هناك إنسان خالٍ من التعب النفسي؟ هل الإصابة بالقلق النفسي والشفاء منه بيد الشخص نفسه ؟ بمجرد الإجابة على الأسئلة فإن حقيقة المرض النفسي تبدأ تتكشف لنا وليس هناك شك في أن الكمال لله وحده حيث لا يوجد إنسان إلا ولديه نقاط ضعف ومستويات مختلفة بعض سمات الاضطراب و القلق بمستويات مختلفة في الحدود الطبيعية يستطيع التغلب عليها دون دواءوبالشكل الطبيعي والبعض الاخر منها يحتاج الى مساعدة وقد يحتاج الى دواء ذلك لان الفرق هو في شدة هذا الاضطراب أو شدة تأثيره في نفس صاحبه وشدة اهتمامه له ويقرر ذلك المتخصص الذي يفحص الحالة ويقرر مدى الاحتياج للمساعدة ونوعيتها