ضيق في صدري واحس ان قلبي شراينه تضيق وكانه خوف لكن لست خائف وتعكر في المزاج والنوم كثيرا والرغة في النوم مجددا،وعند النظر في وجه اصدقائي ياتيني تخيل ان لسانه تلامس لساني مما يجعلني احس بالضيق و الشعور بالتقيء وحدث هذا الموضوع فجأة و للمعلومة فقد تركت العادة في نفس اليوم والان مضي حوالي اسبوع ومازال

سلامتك. الاكتئاب لا ياتي فجأة كما تفضلت.. من الأفضل أن نبتعد عن التشخيص الذاتي. ان استمرت هذه الأعراض فالأفضل هو مراجعة الطبيب النفسي لمزيد من التقييم الطبي الدقيق. راجيا لك وافر الصحه

السلام عليكم أنا شاب عمري 21 سنه أنا أعاني الخوف والقلق وعدم الثقه بالنفس وتعكر المزاج الدآئم ، أشك أني أعاني من الإكتئاب ، أغلب الوقت يكون مزاج سيء وكذلك أخلاقي وشكراً لكم

هذه اعراض قلق واكتئاب نفسي لابد من تاكيدها مع الطبيب النفساني

هل القلق المرضي وتعكر المزاج يسبب صداع فعلا أصبحت اعاني من الصداع والتعب خصوصا مساء مع العلم اعاني من القلق اريد اعرف اسباب الصداع انا خايفة من الأمراض الخطيرة بسبب الصداع

للصداع اسباب عدة فانت تحتاجين لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية ومن ثم تحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن اما بالنسبة للضيق والقلق فان ذلك يحتاج منك ان تتذكري ان تفاءلوا بالخير تجدوه ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل: تمارين الاسترخاء, كيفية التعامل مع الضغط النفسي, وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية. انصحك بمرجعة اقرب عيادة اليك

سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

عن اعراض الاكتئاب واسبابة

Q: أعاني من قلة النوم وقلق وتوتر وتعكر المزاج والانطواء وقد تم وصف دواء لورازيبام وأبحث عن بديل

سلامتك. ما هو التشخيص الطبي الذي شخصك به من وصف LORAZEPAM؟ والاجدر هو المعالجه الشامله بحسب التشخيص الطبي بأشكال المعالجه المتكامله الدوائيه السلوكيه والنفسبه والعادات الصحيه اليوميه... الخ لا انصح باستخدام هذا العلاج وبخاصه لفتره مطوله كونه يقود لإمكانية الادمان ولم يحل المشكله حذريا. ارجو مراجعة طبيب لتقييم طبي أشمل وادق. راحيا لكم الصحة والمعافاة

Q: شعور بالموت يلاحقني مع الضيق لكن اعراض لا تلازمني كانت من الفترات السابقة تلازمني ولكن الان لا فقط عندما يأتي الليل اشعر بالموت

هذه الأعراض تحتاج تقيم نفسي اولا

Q: افضل علاج لتهدئة الاعصاب والتخلص من العصبية الزائدة وتعكر المزاج السيء .... علما ان الحالة تنتابني عندما اتعصب ... افيدوني جزاكم الله خيرا

العصبية لها اسباب عدة.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: هل يوجد علاج آمن وفعال لإزالة التوتر وتعكر المزاج وزيادة الثقة والجرأة بالنفس، دون أن يكون له أثار سلبية أو إدمانية؟

نعم العلاج النفسي السلوكي المعرفي بدون أو باقل قدر من الأدوية

Q: هل الدواء ضرورة في القلق المرضي الذي فيه اعراض جسدية متل الصداع التعب و الجهد والضيقة وتعكر المزاج لا استطيع التغلب على هذه الأعراض فقط بالتفكير الجيد والإرادة صعب ؟؟؟

هل هناك إنسان خالٍ من التعب النفسي؟ هل الإصابة بالقلق النفسي والشفاء منه بيد الشخص نفسه ؟ بمجرد الإجابة على الأسئلة فإن حقيقة المرض النفسي تبدأ تتكشف لنا وليس هناك شك في أن الكمال لله وحده حيث لا يوجد إنسان إلا ولديه نقاط ضعف ومستويات مختلفة بعض سمات الاضطراب و القلق بمستويات مختلفة في الحدود الطبيعية يستطيع التغلب عليها دون دواءوبالشكل الطبيعي والبعض الاخر منها يحتاج الى مساعدة وقد يحتاج الى دواء ذلك لان الفرق هو في شدة هذا الاضطراب أو شدة تأثيره في نفس صاحبه وشدة اهتمامه له ويقرر ذلك المتخصص الذي يفحص الحالة ويقرر مدى الاحتياج للمساعدة ونوعيتها