تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
كيف يمكن التخلص من احلام اليقظة المستمرة من المراهقة ؟
7 أكتوبر 2015
3416
كيف يمكن التخلص من احلام اليقظة المستمرة من المراهقة ؟
حاول تقليل اوقات الفراغ واكثر من اوقات الرياضة والقراءة وحاول الاختلاط اكثر مع الاهل والمجتمع.
4
2015-10-08 11:51:34
![الدكتورة شذى ابو حمدة]()
الدكتورة شذى ابو حمدة
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/كيف-يمكن-التخلص-من-احلام-اليقظة-المستمرة-من-المراهقة-570274
الدكتورة شذى ابو حمدة
الطب النفسي
حاول تقليل اوقات الفراغ واكثر من اوقات الرياضة والقراءة وحاول الاختلاط اكثر مع الاهل والمجتمع.
4
8 أكتوبر 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
بعاني من جميع انواع الوسواس القهري خصوصا اجترار الافكار واعاني ايضا من احلام اليقظة ل احلام اليقظه المفرطه بسيب الوسواس ولا دا مرض ودا مرض
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات
سؤال من ذكر سنة 17
في أمراض نفسية
انا عندي احلام اليقظة عندما اشهاد فيلم اتخيل نفسي مكان بطل الفيلم وعندما لا افعل لا استمتع كيف اتخلص من واعود طبيعي
في سنك هذا طبيقعي ويقل بالتدريجاحلم كل الأحلامثم اختار منها القابل للتحقيق وابدأ في تحقيقه
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
اعاني من احلام يقظة كثيرة اريد التخلص منها نهائيا
اشغل وقتك بالعديد من الأنشطة، تحدث مع الأصدقاء، تعلم لغة جديدة، قم بممارسة هواياتك،
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
اعاني من احلام اليقظة و لا السبب و لا الحل
هي امر طبيعي على ان لا يستغرق ساعات ولمنع حدوث ذلك لا بد من تجنب العزله
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من التفكير الزايد واحلام اليقظه وايضا الوسواس القهري والخوف من الموت والقلق والارق والحزن الشديد عندما يخلو المكان من الناس سوى كانوا اصدقاء
لا بد من زيارة الطبيب النفسي للعلاج
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا في من اعاني من ضعف تركيز وتشتت دائما وايضا اعاني احلام اليقظة بطريقة فظيعة لدرجة انني احيانا لا استطيع التفريق بينها وبين الواقع واريد
انتى لسه صغيره وما تعانى منه هو امر طبيعى
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
يوجد صديق لي يعني من كثرة الاحلام البيضاء او ماتسمى احلام اليقظة وكثرة التفكير هل من علاج لهذه المشكلة بدون العودة الى الطبيب النفسي
احلام اليقظة مهلكة للنفس انصح صديقك بتفعيل طاقات عقله في امور ايجابية مفيدة مثل القراءة واقامة العلاقات الاجتماعية والرياضة والانشغال بهواياته الخاصة لبناء ذاته والبعد عن العزلة والخلوة مع الذات ما امكن والبعد عن التدخين والمنبهات كالكفائين
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
كيف اتجنب احلام اليقظة التى تاتينى عندما اذاكر وتمنعنى من التركيز وتاتينى كثيرا فانا استغرق فى احلام اليقظة مدة طويلة بالساعات
يمكنك تجنبه من خلال اتحكم بأفكارك وعدم تركها تسيطر عليك, مع محاولة تدوين ما يعتريك منها وربطه بالواقع, مع محاولة وضع برنامج عملي دقيقيتضمن أفكار وأنشطة مضادة لها , كذلك البحث عن نشاطات تتناسب مع ميولك وومارسة الرياضة بشكل يومي
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان
هذه ليست مرض بل ظاهلرة نفسية شائعة خاصة في مقتبل العمر,ويمكنك التغلب عليها من خلال تنمية الإحساس بالكفاءة ، والتأكيد على الشعور بالرضا في نشطات الحياة اليومية
وملئ اوقات الفراغ بما يتناسب مع ميلوك ورغباتك, وتعزيز عملك الإنتاجي والمثمر, وعندما تعتريك أي من هذه الأفكار يمكنك استجلاب الأفكار المضادة لها
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
مسا ال جزيلا على الرائع وبدي اسال هل جانب وراثي للامراض النفسيه وهل احلام اليقظه اذا لازمت انسان حتى سن ما بعد المراهقه وعدم القدره
نعم هناك كثير من الاضطرابات النفسية التي تتداخل فيها العوامل الوراثية بنسب متفاوتة، أما أحلام اليقظة فقد تستمر بعد سن المراهقة وتتلاشى تدريجياً كلما انسجم الشخص أكثر مع واقعه وحقق ما يصبو إليه
أحدث الفيديوهات الطبية
1599 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره