طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

قال لي طبيب نفسي اني يمكنني علاج الاكتئاب عن طريق الرياضة دون الدواء مارست رياضة المشي 3 مرات في الاسبوع مدة المشي 2 ساعة و لكني لم اتحسن شو بيعني هذا

icon 21 نوفمبر 2018
icon 1050
قال لي طبيب نفسي اني يمكنني علاج الاكتئاب عن طريق الرياضة دون الدواء مارست رياضة المشي 3 مرات في الاسبوع مدة المشي 2 ساعة و لكني لم اتحسن شو بيعني هذا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرياضه تحسن الاكتئاب ولكن ليس وحدها.. الاكتئاب يلزمه علاج متكامل 0 2018-11-21 13:59:36
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
الرياضه تحسن الاكتئاب ولكن ليس وحدها.. الاكتئاب يلزمه علاج متكامل اقرأ المزيد
الرياضه تحسن الاكتئاب ولكن ليس وحدها.. الاكتئاب يلزمه علاج متكامل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 نوفمبر 2018

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

في بعض الاحيان أحس بألم في الصدر فهل هدا الالم يشكل خطورة و كيف يمكن معالجة هدا الالم علما أنني...

ينبغي أولاً تشخيص احالة فألم الصدر عرض ينجم عن عدة أمراض تنفسية وقلبية وعضلية وغير ذلك لذلك ننصحك أولاً بإجراء فحص لمعرفة خصاصه وسببه ومن ثم سيتحدد العلاج

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض نفسية

سلام انا عندي مشاكل بالنوم و الارق و صارلي مدة هيك مشيت طبيب شخصلي دواء القلق وهو مضاد للاكتئاب لاكن...

الطول؟الوزن؟نستيقظ فجراونمنع نوم النهار حتى العشاءونوقف التدخين تماماونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

مرضت بتوتر وصف لي الطبيب ادوية مضادة للاكتئاب و بعدها اصبحت لا احس لا بخوف و لا حب و انا...

سلامتك. في بعض الأحيان تظهر هذه الظاهره وهي بالطبع مؤقته كعرض جانبي لمضادات الاكتئاب والقلق من نوع SSRI وهي مزعجه لكنها ليست ضاره وكما تفضل طبيبك فهي تختفي لاحقا... وتوترك الحالي (مع اني اتعاطف معه كطبيب) الا انه يضيف للقلق مخاوف جديده تؤثر على التحسن.. انصح ان يكون مع العلاج الدوائي علاج نفسي معرفي سلوكي فهو يساعد في التحسن الأطول امدا اتمنى لكِ دوام الصحه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم استعملت دواء دروكسات لمدة 8اشهر وتوقفت عن تناوله بدون استشارت الطبيب وعندما رجعت عندو قال لن أشخص حالتك...

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
راجع طبيبك قبل رمضان انفوجرافيك مقالات طبية
راجع طبيبك قبل رمضان انفوجرافيك
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
تنفس حجابي مقالات طبية
تنفس حجابي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة