عندما انام وانا مرهق تاتيني كوابيس لاتنتهي فكلما اصحى من كابوس اشعر بتخدير كامل يجبرني على الرجوع للنوم واعود لنفس الكابوس مجددا وهكذا دوامه لاتنتهي طول مدة نومي

2019-05-02
1 إجابة السؤال 2019-05-03
يفضل مراجعة عيادة اضطرابات النوم. هناك انواع من اضطرابات النوم 0
الدكتور محمد عبد الحميد اسعد
الدكتور محمد عبد الحميد اسعد
طوارىء
star star star star ic_star 154 تقييم
يفضل مراجعة عيادة اضطرابات النوم. هناك انواع من اضطرابات النوم

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-01 07:41:44

السلام عليكم انا عندي نوم متقطع لي ٦ ايام انام الساعه ٦ الصباح و اصحى الساعه٩ الصباح ويكون ان لي اكثر من ١٤ صاحي الموضع متعبني مره

انا عندي نوم متقطع لي ٦ ايام انام الساعه ٦ الصباح و اصحى الساعه٩ الصباح ويكون ان لي من ١٤ صاحي الموضع متعبني مره

1

انا عندي نوم متقطع لي ٦ ايام انام الساعه ٦ الصباح و اصحى الساعه٩ الصباح ويكون ان لي من ١٤ صاحي الموضع متعبني مره

بحالة وجود أمر سبب للقلق فهذا طبيعي او بسبب تغيير مكان النوم . إن استمرت الأعراض لأكثر من شهر يمكن استخدام علاج دوائي بسيط

0

2020-05-02 14:41:25

see-answer-arrow

2020-04-15 04:42:54

احس بنعس بس اجي انام اغفي ٥ دقايق او ربع ساعه واصحى فجأه واصير ارجف بدي اعرف سبب نومي المتقطع وانا انسانه بفكر بس مو لدرجة من صغري وانا بسرعه اصحى واحس واصحى برجفه بالجسم

احس بنعس بس اجي انام اغفي ٥ دقايق او ربع ساعه واصحى فجاه واصير ارجف بدي سبب نومي المتقطع وانا انسانه بفكر بس مو لدرجة من صغري وانا بسرعه اصحى واحس واصحى برجفه بالجسم

1

احس بنعس بس اجي انام اغفي ٥ دقايق او ربع ساعه واصحى فجاه واصير ارجف بدي سبب نومي المتقطع وانا انسانه بفكر بس مو لدرجة من صغري وانا بسرعه اصحى واحس واص...

مهم جدا تنظيم مواعيد النوم والطعام ... وتقليل التفكير السلبي .. والانشغال بأنشطة مختلفة... وربما تحتاجين غلى علاج نفسي

0

2020-04-24 19:40:43

see-answer-arrow

2019-04-27 15:04:41

اعاني من الارق مثال ان انمت على ساعة 2 او 1 انهض على 8 صباحا ولا استطيع ان انام في نهار وانا جد مرهق هل هذا بسبب تفكير اني لا استطيع نوم ما هو علاج؟

اعاني من الارق مثال ان انمت على ساعة او انهض على صباحا ولا استطيع ان انام في نهار وانا جد مرهق هل بسبب تفكير اني لا استطيع نوم ما هو علاج

1

اعاني من الارق مثال ان انمت على ساعة او انهض على صباحا ولا استطيع ان انام في نهار وانا جد مرهق هل بسبب تفكير اني لا استطيع نوم ما هو علاج

هذا معدل مناسب للنوم من ٦ ساعات

0

2019-04-27 20:17:34

see-answer-arrow

2018-10-18 22:34:37

معي وسواس الخوف من النوم واشعر أني لن انام أبداً واني ساموت أو اجن إذا لم انام واشعر بضيق عند اقتراب موعد النوم

معي وسواس الخوف من النوم واشعر اني لن انام ابدا واني ساموت او اجن اذا لم انام واشعر بضيق عند اقتراب موعد النوم

1

معي وسواس الخوف من النوم واشعر اني لن انام ابدا واني ساموت او اجن اذا لم انام واشعر بضيق عند اقتراب موعد النوم

اولا النوم امر تلقائي والتفكير الكثير به يؤدي للأرق الطبيب النفساني يساعدك

0

2018-10-19 12:04:40

see-answer-arrow

2018-10-02 12:29:03

انا لا اقدر ان انام وحدي لانني ارى كوابيس مخيفة بعض الاحيان والان زوجي مسافر في عمل ل مدة ٤ايام وانا لم اقدر ان انام وحدي تركت تلفاز مفتوح و الضوء خائفة لم اقدر ان انام

انا لا اقدر ان انام وحدي لانني ارى كوابيس مخيفة بعض الاحيان والان زوجي مسافر في عمل ل مدة ٤ايام وانا لم اقدر ان انام وحدي تركت تلفاز مفتوح و الضوء خائفة لم اقدر ان انام

1

انا لا اقدر ان انام وحدي لانني ارى كوابيس مخيفة بعض الاحيان والان زوجي مسافر في عمل ل مدة ٤ايام وانا لم اقدر ان انام وحدي تركت تلفاز مفتوح و الضوء خائ...

لا بد ان اعتقادي بالتدريج والطبيب النفساني يساعدك

0

2018-10-02 21:46:17

see-answer-arrow

2018-01-02 17:30:59

عندي هموم عندما اذكرها يحصل عندي هلع. اصبحت اشحت النوم.اتفزز في النوم .أرق.انام متأخر واصحى بعدالفجر ولا استطيع الرجوع للنوم . اريد انسى الدنيا . انام بعمق . حالتي النفسية زفت

عندي هموم عندما اذكرها يحصل عندي هلع اصبحت اشحت النوماتفزز في النوم ارقانام متاخر واصحى بعدالفجر ولا استطيع الرجوع للنوم سى الدنيا انام بعمق حالتي النفسية زفت

1

عندي هموم عندما اذكرها يحصل عندي هلع اصبحت اشحت النوماتفزز في النوم ارقانام متاخر واصحى بعدالفجر ولا استطيع الرجوع للنوم سى الدنيا انام بعمق حالتي الن...

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج والمتابعه

0

2018-01-03 07:37:05

see-answer-arrow

2017-04-03 13:30:29

انام ما بين 7-8 ساعات يوميا و دائما احس ب النعاس يوم كامل كأنني بدي انام لاكن لا استطيع الرجوع الى النوم فهذا من سن المراهقة او؟

انام ما بين ساعات يوميا و دائما احس ب النعاس يوم كامل كانني بدي انام لاكن لا استطيع الرجوع الى النوم ف من سن المراهقة او

1

انام ما بين ساعات يوميا و دائما احس ب النعاس يوم كامل كانني بدي انام لاكن لا استطيع الرجوع الى النوم ف من سن المراهقة او

النعاس المتواصل يتطلب اعادة النظر في نظام الوجبات وأوقات النوم وأوقات الدراسه وممارسة الرياضه

0

2017-04-04 07:16:14

see-answer-arrow

2016-04-13 16:01:35

انا عندي مشكلة في النوم لااستطيع ان انام وتاتيني افكار سيئه من الماضي والحاضر تؤثر فيني وتصيبني بالالم والحزن اريد دواء لمشكلة الافكار والنوم

انا عندي مشكلة في النوم لااستطيع ان انام وتاتيني افكار سيئه من الماضي والحاضر تؤثر فيني وتصيبني بالالم والحزن اريد دواء لمشكلة الافكار والنوم

1

انا عندي مشكلة في النوم لااستطيع ان انام وتاتيني افكار سيئه من الماضي والحاضر تؤثر فيني وتصيبني بالالم والحزن اريد دواء لمشكلة الافكار والنوم

تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الروح المعنوية عندك و التغلب على الاكتئاب ويفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

0

2016-04-14 07:46:38

see-answer-arrow

2014-06-15 13:15:32

١٥ ولحد الان اخاف انام وكلما انام تأتيني كوابيس واخاف بدون سبب واتعرق ويضيق نفسي , ماذا افعل ؟

١٥ ولحد الان اخاف انام وكلما انام تاتيني كوابيس واخاف بدون سبب واتعرق ويضيق نفسي ماذا افعل

1

١٥ ولحد الان اخاف انام وكلما انام تاتيني كوابيس واخاف بدون سبب واتعرق ويضيق نفسي ماذا افعل

هذه الاعراض نتيجة القلق الشديد والهلع راجعي طبيب نفسي ومارسي الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناولي النعناع والليمون واليانسون وابتعدي عن التدخين والكفائين

0

2014-06-17 12:46:45

see-answer-arrow

2012-12-19 13:00:13

لا اكف عن رؤية الكوابيس و ما يجعلني اتاثر بها كثيرا هو انني حين استيقظ اجد نفسي في نفس الوضعية التي كنت بها في الكابوس.. فما تفسير هذا و اريد ان اعرف ايضا ما هو الجاثوم او شلل النوم علما و ان هده الحالة تاتيني تقريبا كل ليلة

لا اكف عن رؤية الكوابيس و ما يجعلني اتاثر بها كثيرا هو انني حين استيقظ اجد نفسي في نفس الوضعية التي كنت بها في الكابوس فما تفسير و ايضا ما هو الجاثوم او شلل النوم علما و ان هده الحالة تاتيني تقريبا كل ليلة

1

لا اكف عن رؤية الكوابيس و ما يجعلني اتاثر بها كثيرا هو انني حين استيقظ اجد نفسي في نفس الوضعية التي كنت بها في الكابوس فما تفسير و ايضا ما هو الجاثوم...

الكوابيس والأحلام المزعجة عادة تحدث بعد الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام لا سيما الوجبات الثقيلة , لذلك ننصحك بالنوم والمعدة خفيفة مع عدم تناول العصائر والسوائل بعد الوجبات الغذائية

0

2012-12-29 13:22:05

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics