الدكتور محمد عبد الحميد اسعد

Q: هل الغشاء البكارة موجود ومانوعه

تبدو الفتحة متوسعه قليلاً

Q: قمت بفحص ذاتي في المنزل عنما قمت بفتح الشفرتين الصغيرتين ظهر لي حواف متحركة تتحرك مع فتح الشفرتين وتلتصق بجدار المهبل، هل هذا غشاء سليم

الصورة غير واضحة للفحص.لايتاثر الغشاء الابدخول شئ في المهبل

Q: هل الغشاء سليم ام لا

يبدو الغشاء موجود

Q: حامل بالشهر السادس واعاني من الامساك انصحني بفاكهه غير البرتقال تكون ملينه

الخوخ المجفف من أفضل الفواكه الملينة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والسكريات الطبيعية التي تساعد على تحفيز حركة الأمعاء. يمكنكِ تناول 3-4 حبات يوميًا.التين: سواء كان طازجًا أو مجففًا، يعتبر التين مصدرًا ممتازًا للألياف ويساعد على تليين البراز.الكيوي: غني بالألياف وفيتامين C، ويعمل كملين طبيعي لطيف.الإجاص (الكمثرى): يحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يساعد على تليين البراز وتسهيل عملية الإخراج.التفاح: يحتوي على الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، مما يجعله خيارًا جيدًا لتحسين حركة الأمعاء.الأفوكادو: على الرغم من أنه يعتبر من الدهون الصحية، إلا أنه يحتوي أيضًا على الألياف التي تساعد على تحسين الهضم. تناولي ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم وتسهيل حركة الأمعاء. ركزي على تناول الخضروات، والحبوب الكاملة، والبقوليات.ممارسة الرياضة بانتظام حتى المشي الخفيف لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يساعد على تحسين حركة الأمعاء

معتمد

طوارىء

0096653766XXXX

اضغط لإظهار الرقم

الرياض ، السعودية

0096653766XXXX

اضغط لإظهار الرقم

الرياض ، السعودية

من أنا؟

اخصائي طب الطوارئ والاسعاف و طب الاسره و مسؤول الجوده في أقسام الطوارئ خريج بكالوريوس طب الجامعة الأ

معلومات عامة

الأوقات المتاحة

السبت : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الاحد : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الاثنين : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الثلاثاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الاربعاء : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الخميس : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

الجمعة : من : 08:30 AM إلى: 05:30 PM

توقيت

Asia/Riyadh

female في السعودية - سؤال في الطب العام

2020-11-01

نا راسي مصدع مره واحس عيوني توجعني بس مو مره هل وبنفس الوقت خايفه يجيني...تابع القراءة