عندما اتوتر او اخاف من شيء او بكون فى موقف محرج اشعر انى غير قادر على الوقوف واشعر برعشة بكل جسمي؟

icon 18 سبتمبر 2014
icon 1064
عندما اتوتر او اخاف من شيء او بكون فى موقف محرج اشعر انى غير قادر على الوقوف واشعر برعشة بكل جسمي؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

ما تشعر به هو رد فعل طبيعي يصدره جسمك عند الشعور بالتوتر او الخوف او الفزع وغيره. 1 2014-10-01 19:16:52
الدكتور معتز عاشور
الدكتور معتز عاشور
تحاليل مخبرية
ما تشعر به هو رد فعل طبيعي يصدره جسمك عند الشعور بالتوتر او الخوف او الفزع وغيره.

تعليقات الزائرين

زائر زائر

بتوتر ديماً وعلى اتفه الاسباب وبيزيد الشعور بالتبول لدرجة انى ممكن اعملها على نفسى انا بنت ٢٠سنة

icon 1 فبراير 2021

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض نفسية

عصبي جدا وبتعصب من اقل موقف ويرتفع صوتي ويصدر مني كلام بدون تفكير بمجرد الهدوء اشعر واني قد اخطات واعتذر عما بدر مني اثناء عصبيتي

انت بحاجه الى جلسات نفسيه للتعبير عن مشاعرك وأفكارك والتعلم كيف تتعامل معها وتنظم مشاعرك.. ويمكن بعد الكشف اضافه دوائي للتقبيل من القلق

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

١٧ ليس لدي ثقه بنفسي ابدا وضعيف شخصيه بشكل كبير واخاف من كل شي حتى انا اتوتر عند الخروج من المنزل واشعر ان الناس تنظر

مرحبا, الثقة بالنفس تبني خطوة بخطوة وتزيد مع الحياة والتجارب. أهم شي أن تحكم علي نفسك بهذة السلبية..كن منفتح للحياة وعلي مراد رب العالمين. اصنع ذاتك وطور من مهاراتك. ضع هدف وحققة واستعن بالله دائما وابدا. لا أحد ينظر إليك وكأن عيب فيك...هذة أفكار انت اختلقتها وصدقتها. خالق أفكار إيجابية عن نفسك وصدقها وعيشها..استبدل الطاقة السلبية باللايجابية. أنصحك بالقراءة..الأصدقاء الايجابيين..زود ايمانك..الرياضة والتأمل للاسترخاء. كل التوفيق

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

لماذا انا اخاف كثيرا خوف مو طبيعي خوف شديد لدرجة اصابتي بمغص شديد جراء الخوف وثانية فقدان الثقة في النفس ما عندي اي ثقة في

الخوف هو شعور قوي ومزعج تجاه خطر ما، إما حقيقي أو خيالي، ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين: خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه وخوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية والعلاج يشمل: العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: والعقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف طبيب أخصائي نفسية حيث بعد تقييم الحالة وسببها وحدتها، سيختار الاسلوب العلاجي الذي يتناسب أكثر معها، لأن لكل حالة خصوصية مُعينة تُميزها عن الحالات الأخرى حتى لو تشابهت معها في الأعراض

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

ما المشكله اشعر بخوف شديد ويبدا قلبي بالخفقان لدرجة اني اشعر بالم بالصدر ولا من ماذا اخاف اشعر بخوف فقط يعني خوف مجهول وايضا عندما

القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى رُهاب يتطلب تحديد سببه ونوعه ومن ثم علاجه بالأدوية تحت اشراف أخصائي نفسية الذي بدوره يحدد علاج سلوكي يتناسب مع طبيعة الحالة ومحيطها الحياتي والاجتماعي

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

عندي خوف شديد من بعض المواقف ويحل لدي خفقان شديد واخاف من تكرار الموقف ويحصل نفس الشعور وتوتر وقلق قبل الموقف وخوف من المرض من

غريزة الخوف موجودة عند الجميع، وعندما تزيد عن حدها وتتحول إلى رُهاب ينبغي تحديد نوعه وسببه ومرحلته ومن ثم علاجه، سواء بالعلاج السلوكي وحده أو في بعض الحالات يتم استخدام بعض الأدوية، ولذلك ننصحك بمعاودة طبيب نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر خاصة فيما يتعلق بالمواقف المُسببة وعلى ضوء ذالك سيحدد لك نوع العلاج وستتلاشى تلك الأعراض بسرعة دون أن تترك أي أثر.

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

س هل علاج لحالتى حيث انى متزوجة حديثا ٣ اشهر واخاف جدا من الجماع لدرجة انى تم فض بكارتى بعملية جراحية ببنج كلى وبعد ذلك

أعتقد أن من الصعب عليك التعامل مع هذا المستوى من الخوف لوحدك، لذلك أقترح عليك زيارة الطبيب مع زوجك لمساعدتكم في حل هذه المشكلة، عن طريق اعطائك بعض الأدوية التي ستخفف من مستوى القلق لديك بالإضافة الى تعليمك بعض طرق الإسترخاء. لا تتسرعا في موضوع الطلاق، فهذه المشكلة يمكن حلها. الخوف من الجنس في بداية الزواج أمر ليس بالغريب على العديد من الفتيات في المجتمعات العربية، ولكن معظم الفتيات يتجاوزنه ويعشن حياة طبيعية مع أزواجهن. مع تمنياتي بالتوفيق

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

انا ان شاء بزوج قريبا واخاف من شيء اسمه جامع ودي اقوال حق خطيبي زوجي مستقبل او امي ماقدار حتى هو الحين اذا بيقرب مني

ليس من الغريب الشعور بالرهبة من الجنس لشابة في مثل عمرك، وخاصة ان بعض البنات في بعض المجتمعات العربية يتعرضن لمفاهيم خاطئة أثناء عملية التنشأة الإجتماعية تؤدي الى شعور بالخوف من الجنس، وخوف من آلام وأوجاع تصاحب العملية الجنسية والتي هي عملية انسانية طبيعية، لا يصاحبها ألم، بل قد يكون العكس هو الصحيح. حاولي ان تشعري بالإسترخاء، وإبعاد هذه الأفكار عن ذهنك. وربما كان من الأفضل إخبار خطيبك عن مخاوفك لان الدور الأكبر هنا، يقع على عاتق الزوج لطمأنة الزوجة وملاطفتها والصبر عليها لتطمإن اليه وتدرك أنه لن يقوم بإجبارها او ايلامها، بل انه يحرص على مشاعرها، ويسعى لإرضائها ومشاركتها وإسعادها. وانا أكيدة بأن امورك ستسير على خير ما يرام.

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً