اعاني من حزن و وحدة.. لا استطيع النوم ليلاً.. في الكثير من الاحيان اشعر اني قوية و قادرة على تجاوز كل شيئ لكن سرعان ما يتلاشى هذا الشعور..لا استطيع نسيان علاقة عاطفية مررت بها

لا بد من تجاوز الخبره العاطفيه وليس نسيانها بل التفكير بها في إطار ذكريات قديمه

مشكلتى الوساوس فلما افكر فى شيئ او فكرة تصبح تقلقنى واصيب بالحزن فاصبحت لا احس بمتعة الحديث مع اصدقائى و زميلاتى فى الدراسة وقد كنت سابقا احب هذه الامور افيدونى ارجوكم

الوسواس من الممكن ان يؤدي الى الاكتئاب وفقدان المتعة هي احدى أعراض الاكتئاب

اعانى من صعوبة التركيز واحيانا احس انى لا استطيع التفكير واشعر بعدم صفاء الذهن واشعر بعض الاحيان بالصداع واحس نفسي سلوكى اتغير وفقدت شعور الفرح وبدأت ف الشعور قليلا فى عدم الثقة فى نفسي ملاحظة : عندى مشاكل عائلية وضغوطات

لقد اجبت سؤالك بنفسكالمشاكل العائلية والضغوطات تحتاج إلى علاج ومناجزةالعلاج النفسي ضروري ويستحسن علاج اسري إذا أمكن

عند شعورى بالتوتر او القلق اشعر بالدوار و الغثيان و ولا استطيع التحكم فى نفسى لدرجه انه يمكن ان اتقيأ بالشارع و لو حدث و بكيت من التوتر يحدث هذا و لا اتحكم فى نفسى

هناك العديد من الاضطرابات التي يمكن ان تتسبب في الاعراض المذكورة... الخطوة الاولى هي استثناء وجود اي مرض عضوي من الممكن ان يكون السبب , بعض الاسباب النفسية التي قد تؤدي الى تلك الاعراض مثل اضطراب الهلع , الرهاب الاجتماعي, القلق العام, انت بحاجة لمقابلة طبيب باطنة اولا لعمل بعض التحاليل الطبية ثم الطبيب النفسي ان لم يثبت وجود اى سبب عضوي للاعراض

اعتقد انني اعاني من نوبة الهلع حدثت بعض المرات و اريد ان اعرف هذه نوبة هلع ام لا اشعر بالرعشة و القشعريرة مع بكاء غير طبيعي و ضيق في التنفس و الحلق مع حركات غريبة مثل قفل الايدي الاثتنين و احيانا اضرب نفسي و الشعور بخوف غريب و انني لا اربد ان اكون هنا و ان كل ما حولي غريب حدثت اكثر من ٣ مرات

ماتشكو منه يشبه اعراض نوبة الهلع الفحص النفسي ضروري للتشخيص واختيار العلاج المناسب

انا اعانى من شعور بان دماغى مكتوم، عند الجرى اشعر كانى اريد الحكه فى راسى عند تناول الاطعمه الحاره ايضا وضعف السمع والبصر احيانا وعند تناول الطعام اشعر بانغلاق الشهيه انا دائما لا اتحرك كثيرا وايضا قليل النشاط كنت مقبل بشكل يومى على العاده السريه فى اليوم يمكن ان اقوم بها اكثر من مره لمده ثلاث سنوات

الاحتمال الأكبر أسباب نفسية نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات

اشعر بعض الاحيان ولبضعة دقائق بتسارع في الاحداث من حولي حيث اشعر بضيق في جسدي ثم اشعر بلتسارع من حولي لدرجة انني لا استطيع تحمل سماع اي شيئ ثم يحدث تسارع كبير في دقات قلبي

الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وخليك رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارس الرياضة التي تلائمك ونظف صدرك مما يحنقك وتحدث عن همومك الى محب او ثقه او معالج يفيد التفكر والاسترخاء كثيرا في مثل هذه الحالات

انا فتاه ابلغ من العمر١٤سنه اتتنى الخوف من الموت واحاول التغلب عليه ولكنى لا اقدر فالخوف يسيطر علي كأنى قربت اموت ولكن بعد هذا اتنى ان انا عندى مرض خطير فى القلب هيكون سبب موتى وانا بحثت على جوجل اعراض مرض القلب ومنها ضيق التنفس فهل ممكن ان اصاب بمرض فى القلب فى هذا السن او بجلطه قلبيه

غالبا بسبب الجو و البيئة المحيطة بك بدأ رهاب المرض عندك الأمر يحتاج لدعم نفسي معرفي و تحل المسألة

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

اصوات صاخبة فى الراس

Q: سألت هذا السؤال من قبل لاكنني لم أوفر معلومات فى بعض الأحيان أشعر بضيق فى الصدر و أصوات صاخبة داخلية لا أستطيع تمييز ماهي و كأنه جدال أو شيئ ما، و وقتها أشعر أن كل شيئ سريع مع نوبة من الهلع . كنت أصاب بها فى فترات زمنية متباعدة لاكن مؤخرا صرت أصاب بها مرتين أو أكثر فى اليوم

الإقلاع عن التدخين أولًا وهذا أيضا إدمان للنيكوتين ويحتاج مع الهلع إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: هل جلوس الشخص بمفرده فترات طويله وعدم الاحساس بالاخرين فى بعض الاحيان والكسل والخمول وسماع اصوات تتحدث اليه يعد فصام ؟؟

لا ليس بالضرورة فهناك الكثير من الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تسبب هكذا أعراض

5 نوفمبر 2022

493

فى بعض الأحيان أشعر بضيق فى الصدر و أصوات صاخبة داخلية لا أستطيع تمييز ماهي و كأنه جدال أو شيئ ما، و وقتها أشعر أن كل شيئ سريع مع نوبة من الهلع . كنت أصاب بها فى فترات زمنية متباعدة لاكن مؤخرا صرت أصاب بها مرتين أو أكثر فى اليوم ملاحظة : لست مصابا بأي مرض نفسي على حد