عبد الرزاق عندي عندي عقدة نفسية مع الاخرين خاصة البنات حيث عندما ندرس

نعم حالتك تتطلب العلاج من الطبيب النفساني الذي تزوريه

يا ابنتي انكي تعانين من حالة إكتئاب تفاعلي نتيحة الظروف المحيطة بكي ولكني أؤكد لكي ضرورة متابعة حالتك عند طبيب نفسي متخصص لوصف مضاد الاكتئاب المناسب لحالتك النفسية والجسدية.

لازلت في مقتبل العمر ومن المفيد التدرب على تمارين اثبات الذات ومهارات التواصل  ذلك لأن الحياء شيء جميل في الفتاة ما لم يكن معطلا او معيقا لحياتها  فان شكل ذلك اذعاجا يعطل حياتك  يمكنك مراجعة متخصص ليدربك على المهارات المذكورة بشكل يحسن من حالتك 

هذا اضطراب نفسي يتطلب التشخيص والعلاج من قبل الطبيب النفساني

المطلوب من الطالب ان يدرس وينهي المادة المطلوبه اما النجاح والرسوب امر اخر ليس من واجب الطالب واذا فكرت كثيرا في موضوع الرسوب لن تكملي الدراسه وسوف يضيع الوقت على هذا التفكير بدل الدراسه

لا بد من مراجعة الطبيب النفسي وهذا متوفر في عيادات الجامعه

الخوف من اعراض القلق ومن اعراض الفوبيا من المهم جلوسك مع المعالج النفسي ليتم التشخيص الدقيق ومن ثم ليقرر المعالجة المناسبة لحالتك

من اعراض اضطراب القلق العام هو الخوف الشديد الغير مبرر و لايستطيع الشخص السيطرة عليه، عادة ما يرافقه اعراض كآبة.. لذا يفضل زيارة طبيب لاعطائك اللازم خاصة و أن القلق يؤثر على حياتك الدراسية بشكل سلبي.

عليك بمراجعة طبيب أذنية للتأكد مما تقول ومن ث4م تركيب سماعة حسب رأي الطبيب وهي ستساعدك على السمع إنشاء الله

قد تكون رؤيتك السلبية لنفسك هي السبب في فشلك في بعض جوانب الحياة، لأن الإنسان وليد أفكاره، عليك أن تُعزز ثقتك بنفسك أولاً، الثقة بالنفس هي طريق النجاح، ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت على التفكير فيه، ومن أهم ما يعزز ثقة الإنسان بنفسه وبعدها احترام الشخص لذاته وإحساسه بقيمته والنظر لنفسه نظره ايجابيه وهي أن تنظر إلى نفسك بأنك إنسان ناجح ، وانك قادر على تحقيق طموحك ومن الأمور المهمة التي تساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك، وحاول أن تتكلم فيما تعلم لأن الإنسان إذا عمل أو تكلم في شيء يعلمه كانت ثقته في نفسه اقوي، ومن هنا يجب عليك تزويد نفسك في معرفة الهدف المراد تحقيقه ومن العوامل تقييم نفسك ، وحاول أن تنظر إلى ما حققت من خطوات ايجابيه سوف تشعر بالتقدير والاعتزاز بنفسك ولا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك، والناس الذين لا يخطئون أبدا هم الذين لا يتعلمون إطلاقاً، وحاول أن تجعل من فشلك بداية جديدة لنجاحك، وتذكر أن محاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداس بالأقدام و أنت راقد على الأرض.