طالب ثالث ثانوي شهر أشعر بأني في دوامة تفكير متواصل وتشتت الذهن وقلق وعدم تركيز وكثرةالنسيان والخوف من المذاكرة وطوال اليوم أشعر أني خارج الوعي واجهادالعيون واكتاب افكارسلبية

2019-02-01
1 إجابة السؤال 2019-02-12
هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج 0 2019-02-01 21:06:14
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-12-10 18:15:35

اعاني من القلق والتوتر وبعض الاحيان اشعر برغبة ملحه بالبكاء طوال اليوم تجوب في ذهني كل الذكريات السيئه والحزينه وفي بعض الاحيان اتخيل الموقف واحاول التفكير بالشيء الذي ام افعل

اعاني من القلق والتوتر وبعض الاحيان اشعر برغبة ملحه بالبكاء طوال اليوم تجوب في ذهني كل الذكريات السيئه والحزينه وفي بعض الاحيان اتخيل الموقف واحاول التفكير بالشيء ام افعل

1

اعاني من القلق والتوتر وبعض الاحيان اشعر برغبة ملحه بالبكاء طوال اليوم تجوب في ذهني كل الذكريات السيئه والحزينه وفي بعض الاحيان اتخيل الموقف واحاول ال...
لا تستغرقى وقت كثير فى التفكير فى الذكريات يمكنك استخدام تكنيك التشتيت والالهاء بعمل فعل يشغلك عن التفكير
0
2020-12-18 00:48:43
see-answer-arrow

2020-12-07 12:25:24

عدم التركيز والتشتت والشعور باني لا اعرف خلق حوار او المجاراه في التحدث

عدم التركيز والتشتت والشعور باني لا خلق حوار او المجاراه في التحدث

1

عدم التركيز والتشتت والشعور باني لا خلق حوار او المجاراه في التحدث
يمكنها ان تعطيك عدم الثقة بالنفس وشعورك المؤقت باللذة يجعلها تسيطر عليك وتفعل مزيد من التوتر من اجل اشباعها وتكراها مرة اخرى
0
2020-12-13 21:51:18
see-answer-arrow

2019-12-13 16:37:15

سلام عليكم انا اعاني منذ عام الى الان ضعف في التركيز وتشتت الذهن ولايمكنني التفكير كما بقية الناس وصرت انسان متذمر واشعر ان شخصيتي مهزوزه

انا اعاني الى الان ضعف في التركيز وتشتت الذهن ولايمكنني التفكير كما بقية الناس وصرت انسان متذمر واشعر ان شخصيتي مهزوزه

1

انا اعاني الى الان ضعف في التركيز وتشتت الذهن ولايمكنني التفكير كما بقية الناس وصرت انسان متذمر واشعر ان شخصيتي مهزوزه

انت في مقتبل العمر والتغيرات في هذه المرحلة كثيرة ولكن من المفيد تنظيم نمط حياتك اليوميه بشكل متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتنمية مهاراتك وهواياتك يفيدك الحديث مع المرشد الطلابي ليساعدك في مراجعة المختص عند الاحتياج وليسهل عليك التعامل ومصارحة افراد الاسره

0
2019-12-20 08:54:04
see-answer-arrow

2019-02-16 21:46:46

اعني من اكتاب وقلق وخروج الوعي وشرود ذهني وتفكير زائد وعدم التركيز وجهادفي الجسم والعين وشعور في عالم آخر وانا طالب ٣ثانوي ولدي هوس المنافسةوالمقارنة ماالعلاج من عندكم

اعني من اكتاب وقلق وخروج الوعي وشرود ذهني وتفكير زائد وعدم التركيز وجهادفي الجسم والعين وشعور في عالم آخر وانا طالب ٣ثانوي هوس المنافسةوالمقارنة ماالعلاج من عندكم

1

اعني من اكتاب وقلق وخروج الوعي وشرود ذهني وتفكير زائد وعدم التركيز وجهادفي الجسم والعين وشعور في عالم آخر وانا طالب ٣ثانوي هوس المنافسةوالمقارنة ماالع...
ليس لدينا علاج فلابد من تقييم الحالة من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
0
2019-02-17 08:52:16
see-answer-arrow

2019-02-16 21:32:57

ستخدم سولوتك حبة٥٠وايضاneurozanفي أول ١٠أيام حسيت اثارةوبعدذللك بدأت أشعر بكثرةالافكاروالقلق وتشتت الذهن وعدم التركيزوخروج الوعي وعدم المذكرواجهادعين مالعمل والطبيب مسافر

ستخدم سولوتك حبة٥٠وايضاneurozanفي اول ١٠ايام حسيت اثارةوبعدذللك بدات اشعر بكثرةالافكاروالقلق وتشتت الذهن وعدم التركيزوخروج الوعي وعدم المذكرواجهادعين مالعمل والطبيب مسافر

1

ستخدم سولوتك حبة٥٠وايضاneurozanفي اول ١٠ايام حسيت اثارةوبعدذللك بدات اشعر بكثرةالافكاروالقلق وتشتت الذهن وعدم التركيزوخروج الوعي وعدم المذكرواجهادعين...
تابع مع الطبيب
0
2019-02-17 08:52:48
see-answer-arrow

2019-01-15 21:59:19

السلآم عليكم انا طالب ثالث ثانوي حصل لي قبل شهر قلق وبدا القلق يتزايد يوم بعد يوم حتى حسيت بأفكار زيادة وتشتت الفكر يعني كأني داخل دائرة مغلقة مش عارف إيش اعمل

السلآم انا طالب ثالث ثانوي حصل لي قبل شهر قلق وبدا القلق يتزايد يوم بعد يوم حتى حسيت بافكار زيادة وتشتت الفكر يعني كاني داخل دائرة مغلقة مش عارف ايش اعمل

1

السلآم انا طالب ثالث ثانوي حصل لي قبل شهر قلق وبدا القلق يتزايد يوم بعد يوم حتى حسيت بافكار زيادة وتشتت الفكر يعني كاني داخل دائرة مغلقة مش عارف ايش ا...
لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج
0
2019-01-16 21:43:25
see-answer-arrow

2017-10-06 07:45:12

عمري 17و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني منذ فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز لدرجة نسيان اشياء تافهة و بطئ في الاستيعاب احيانا حتى اني استيقظ كان جسمي مكسر

و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز لدرجة نسيان اشياء تافهة و بطئ في الاستيعاب احيانا حتى اني استيقظ كان جسمي مكسر

1

و انا توجيهي كثير القلق و التفكير اعاني فترة من حالة من الضياع و التشتت و عدم التركيز لدرجة نسيان اشياء تافهة و بطئ في الاستيعاب احيانا حتى اني استيق...
لا بد ان تكون دراستك منظمه جوله ساعتين ثم استراحه ساعه وممارسة الرياضه وتنظيم الوجبات واذا استمر الوضع فلا بد من مراجعة طبيب نفساني
0
2017-10-06 17:08:45
see-answer-arrow

2016-11-16 03:24:19

كيف اتخلص من الخوف والقلق والبكاء من الدوام..لا استطيع النوم ايام الدوام من شدة القلق والتفكير .. وكل يوم في الصباح احس بهم وثقل على صدري وقلق من الدخول على المديرة للتوقيع.

كيف اتخلص من الخوف والقلق والبكاء من الدواملا استطيع النوم ايام الدوام من شدة القلق والتفكير وكل يوم في الصباح احس بهم وثقل على صدري وقلق من الدخول على المديرة للتوقيع

1

كيف اتخلص من الخوف والقلق والبكاء من الدواملا استطيع النوم ايام الدوام من شدة القلق والتفكير وكل يوم في الصباح احس بهم وثقل على صدري وقلق من الدخول عل...
تلك الأعراض غير محددة. الأفضل استشارة طبيب نفسي.
0
2016-11-18 16:46:26
see-answer-arrow

2012-12-07 20:57:40

اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان

اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان

1

اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان
هذه ليست مرض بل ظاهلرة نفسية شائعة خاصة في مقتبل العمر,ويمكنك التغلب عليها من خلال تنمية الإحساس بالكفاءة ، والتأكيد على الشعور بالرضا في نشطات الحياة اليومية وملئ اوقات الفراغ بما يتناسب مع ميلوك ورغباتك, وتعزيز عملك الإنتاجي والمثمر, وعندما تعتريك أي من هذه الأفكار يمكنك استجلاب الأفكار المضادة لها
0
2013-01-18 16:08:59
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة