منذ ٥ اشهر اشعر بدوخه وحساسيه للصوت وعدم تركيز واشعر احيانا اني بحلم بدون تركيز وعدما اشعر هكذا اسرح واغير انتباهي يرجع الوضع طبيعي وغباش في الرؤيه احيانا واليوم اشعر بالم في راسي الجزء الايسر بالم بشكل نبض للحضات ويذهب ويعود بشكل غير مستمر فما الحل تعبت نفسيتي جدا

اولا الكشف الطبي وخاصة الانف والاذن ومعرفة الاسباب العضوية

مرحبا .. اعاني من تعب مستمر وضعف بالعضلات وثقل بالجسم .. وتشتت بالذهن ونسيان وعدم تركيز وقلق مستمر .. ولا احس بالمشاعر وعدم وجود دافعية للقيام باي شي ولا اعرف نفسي

إذا كنت تعاني من الإكتئاب فإن لذلك أسباب أدت الى حالة الإكتئاب، إذا كانت هناك أسباب آنية أو قديمة مثل التعرض للصدمات النفسية او الذكريات المؤلمة أو الضغوطات وغيرها يجب معالجتها وحلها حتى تتحسن حالتك ومن المهم المتابعة مع معالج نفسي للتحسن بشكل أسرع. يجب البقاء على تواصل مع الأصدقاء ومتابعة النشاكات الإجتماعية حتى لو كنت لا ترغب بذلك، يمكنك دفع نفسك للقيام ببعض الأشياء حتى لو كنت لا تريد لان ذلك يساعد على تحسن مزاجك، المحافظة على أوقات النوم المنتظمة والمحافظة على أنشطة الحياة اليومية التي كنت تقوم بها، حاول دائما السيطرة على قلقك وتوترك لان ذلك قد يحفز الإكتئاب، ممارسة تقنيات الإسترخاء والرياضة. وأخيرا والأهم ان كنت غير قادر على مساعدة نفسك بمفردك من المهم متابعة جلسات علاج نفسي لتساعد نفسك بشكل أسرع.

عندي نسيان وعدم حفظ وتشتت وعدم تركيز علاقاتي الاجتماعيه والعمليه نسيان بعض الاماكن وعدم النشاط و وعدم رغبه باي نشاط عمري ٤٠ سنه وزني ٥٢ ونقص بالوزن وضعف عام صعوبه بالتعلم والانشطه الجديده وقله الخبره وعدم قدره علي القيام باي عمل وكسل وخمول

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات حضورية أو أونلاين..

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندالبدءبالطعام اشعر بعدم راحةبراسي واشعربجسمي يتحرك قلق وسواس زاىدوخو

Q: اشعر بحالات ضيق وعزله وكبت وسرحان ومشاكل بالنطق والقراءه وبكاء سريع قلق حزن واعض اضافري واقد اقطع شعري وعدم الثقة بالنفس ونسيان وتشتت وعدم التركيز وحساسه وعصبيه افيدوني ارجوكم

هذه الاعراض الزبد من عرضها على الطبيب النفساني

Q: اشعر بخمول وعدم تركيز ونسيان وتاتاه

عليك باستشارة طبيب نفساني هاته اعراض القلق

Q: اشعر بخوف داخلي قلق توتر فقدت النشاط واصابني ارهاق وتشتت وعدم الرغبه لاي شي لا اريد مواجهه العالم الخارجي اتغاضا عن كل شي لااريد الشجار اصابني هدو وتانيب الضمير والشعور بالذنب

قد تكون تعرضت لصدمة نفسية يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية والتحسن

Q: (إكتئاب+وسواس قهري(هوس بالتنظيم)+قلق مفرط)+قولون عصبي،استخدم (إفيكسور 3*75مجم+بوسبار 2*10مجم)+كلوفيرينD للقولون،اشعر بعدم تأثير البوسبار وضعف فاعلية الكلوفيرين واريد استبدالهم

يمكن استبداله الكلوفيرين حيث انه ليس علاج للاكتئاب ولكن علاج لألم القولون يمكنك اخذ كولونا بدل منه اما البوسبار يمكنك رفعه جرعه ١٥ مجم

Q: السلام عليكم اعانى من عدم تركيز وتشتت والنعاس دائما وهذا يواثر على دراستى فى عدم التركيز وسرعه النسيان

قد تظهر هذه الأعراض دون نسبتها إلى اضطراب معين و قد تأتي بشكل عابر نتيجة الضغوط المستمرة و من الممكن وصف أدوية تساعد أو قد تأتي مصاحبة لاعراض أخرى ضمن سياق مرض اخر