اجد صعوبة في التحدث مع الناس حتى المقربين

icon 3 أغسطس 2024
icon 278
دائماً ما أشعر أنني غير قادرة على التحدث مع الآخرين أو التواصل معهم حتى الأشخاص الذين أحبهم كثيرا أشعر أنني لا أملك الطاقة للحديث وعدم الرغبة في ذلك رغم أنني لا أعاني من الاكتئاب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من العوامل التي قد تسبب لك هذه المشكلة، بعضها قد يكون عرضيًا وبعضها الآخر يتطلب تدخلاً طبياً، ولذلك أنصحك بزيارة طبيب مختص وإعلامه بالأعراض التي تعانين منها، وسيقوم بتقييم الحالة وتحديد التشخيص الصحيح، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة لك، والتي قد تتضمن إجراءات بسيطة أو أدوية علاجية.

 

قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن أحد اضطرابات القلق، والتي عادة ما يبدأ خلال مرحلة الطفولة، وإذا ترك دون علاج، يمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ، ومن هذه الاضطرابات اضطراب الصمت الاختياري، وهو اضطراب قلق حيث يكون الشخص غير قادر على التحدث في مواقف اجتماعية معينة، مثلاً مع الأقارب أو زملاء الدراسة في المدرسة أو حتى الأشخاص المقرّبين.

 

في حال لم يتم علاج هذه الحالة، فقد  يستمر الشخص في المعاناة من الآثار النفسية والعملية لقضاء سنوات دون تفاعل اجتماعي، وعادةً ما يناقش الطبيب الخيارات العلاجية معك، ومن أساليب علاج هذا الاضطراب ما يأتي:

  • العلاج السلوكي المعرفي، والذي يقوم على تعديل الأفكار والمشار التي تحس بها وتنظيمها.
  • العلاج السلوكي؛ والذي يركز على المساعدة في التغلب على الصعوبات الحالية باستخدام نهج تدريجي خطوة بخطوة للمساعدة في التغلب على المخاوف من التحدث مع الآخرين.
  • العلاج بالتعرض المتدرج، حيث تتم معالجة المواقف التي تسبب أقل قدر من القلق.
  • العلاج الدوائي.

للمزيد:

0 2024-08-05T11:43:23+00:00

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من العوامل التي قد تسبب لك هذه المشكلة، بعضها قد يكون عرضيًا وبعضها الآخر يتطلب... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، هناك العديد من العوامل التي قد تسبب لك هذه المشكلة، بعضها قد يكون عرضيًا وبعضها الآخر يتطلب تدخلاً طبياً، ولذلك أنصحك بزيارة طبيب مختص وإعلامه بالأعراض التي تعانين منها، وسيقوم بتقييم الحالة وتحديد التشخيص الصحيح، ومن ثم وضع خطة علاجية مناسبة لك، والتي قد تتضمن إجراءات بسيطة أو أدوية علاجية.

 

قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن أحد اضطرابات القلق، والتي عادة ما يبدأ خلال مرحلة الطفولة، وإذا ترك دون علاج، يمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ، ومن هذه الاضطرابات اضطراب الصمت الاختياري، وهو اضطراب قلق حيث يكون الشخص غير قادر على التحدث في مواقف اجتماعية معينة، مثلاً مع الأقارب أو زملاء الدراسة في المدرسة أو حتى الأشخاص المقرّبين.

 

في حال لم يتم علاج هذه الحالة، فقد  يستمر الشخص في المعاناة من الآثار النفسية والعملية لقضاء سنوات دون تفاعل اجتماعي، وعادةً ما يناقش الطبيب الخيارات العلاجية معك، ومن أساليب علاج هذا الاضطراب ما يأتي:

  • العلاج السلوكي المعرفي، والذي يقوم على تعديل الأفكار والمشار التي تحس بها وتنظيمها.
  • العلاج السلوكي؛ والذي يركز على المساعدة في التغلب على الصعوبات الحالية باستخدام نهج تدريجي خطوة بخطوة للمساعدة في التغلب على المخاوف من التحدث مع الآخرين.
  • العلاج بالتعرض المتدرج، حيث تتم معالجة المواقف التي تسبب أقل قدر من القلق.
  • العلاج الدوائي.

للمزيد:

يجب المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والتشخيص ومعالجتها 0 2024-08-04T08:22:27+00:00
يجب المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والتشخيص ومعالجتها اقرأ المزيد
يجب المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والتشخيص ومعالجتها
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون  ليس دائما سئ السمعه مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
ديرما رولر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً