بعد نوبة هلع اصبحت اعاني من قلق و توتر مستمر مع صداع في الرأس بعدها اصبحت اشعر بشعور غريب كاني اراقب نفسي كن الداخل رغبة في البكاء

أمراض نفسية

ذكر

28 April 2019

تم تعديله في 21 October 2021

8706

بعد نوبة هلع اصبحت اعاني من قلق و توتر مستمر مع صداع في الرأس بعدها اصبحت اشعر بشعور غريب كاني اراقب نفسي كن الداخل رغبة في البكاء

اجابات الاطباء

الدكتور عمرو عبد العزيز علي

28 April 2019 معالج نفسي

القلق المزمن إن لم يعالج قد يؤثر على أجهزة الجسم المختلفة و لهذا يجب أن تزور طبيب نفسي حتى يتم علاجه دوائيا بشكل مناسب و ينصح بممارسة الرياضة بانتظام لأنها تقلل من التوتر و ايضا التقليل من المنبهات كالشاي و القهوه و النوم لفترات كافيه و ممارسة الهوايات و العادات التى تستمتع بها مع تمنياتي بالتعافي العاجل

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

اعاني من خوف شديد ...دون سبب وهلع وتأتيني افكار غريبه ومزعجة احيانا افكر بقتل اهلي ....اعيش في كوابيس ..وتأتين نوبات خوف سديد وارتعاش وخوف من الجنون....انا على هذه الحاله منذ ٣سنوات ما الحل

أدخل سؤالك مجاناً

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي