انا ١٥ امارس الاستمناء و لكن توقفت اسبوع حدثت لي بعض الالتهابات و ظننت

كان عقلك صغير فلا تهتمي. الماضي مهم ولكن الإرادة أهم.والعادة السرية:حرام إن منعت الزواج،  وحلال إن منعت الزنا.. وهذا هو الرأي الشرعي.

تحتاجين جلسة علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين ودواء

على الاغلب هذه من الاعراض النسحابية للادوية بسبب الانقطاع المفاجئ راجع طبيبك

سلامتك. من خلال الأعراض التي ذكرت وكذلك مدة الأعراض وهي بالكاد تكون لحظيه (ثواني) وكذلك من تقرير الفحص فإنه يتضح ان هناك ما يدعى ب PVC وهي نبضه بطينيه مبكره تعطي هذا الشعور الذي تفضلت بذكره. وبالطبع نترك هذا الأمر لطبيب القلب لمزيد من التفاصيل. ولكن هذه النبضه ان لم تكن متكرره وترافقها اعراض صحيه اخرى فهي ليست بتلك الخطوره. وتظهر هذه النبضات في حالات عديده او تزداد في حالات القلق والتوتر وكذلك فرط تناول المنبهات والتدخين ومشروبات الطاقه وفرط افراز الغده الدرقيه وبعض انوع العلاجات وغيرها من الأسباب. وأنصح بان تتابع طبيب الباطنيه ليقيم الحال الصحي بشكل شامل وعام ويقدم لك المشوره والنصح الطبي المناسب. ولكن التفكير والخوف الزائد يؤدي للقلق وهذا يزيد ويولد مثل هذه النبضات راجيا لك وافر السعادة والصحه

حسب المدة وحسب الجرعة... الافضل أن تتابعي مع الطبيب المعالج فقد يقرر زيادة الجرعة او تغيير العلاج

هذا أمر مبكر ننصحك بالنتباه إلى أهداف أسمى تتماشى مع المرحلة العمرية ومع أهدافك الحقيقية التي تتناسب مع عمرك

اندمج في المناسبات الاجتماعية ولا تتجنب ومارس رياضه بشكل منتظم

توقف عن التدخين أولاً...

السن؟يبدو وزنك مثاليًامن حقك ان تزيد 7 كيلو أيضا!!! لا تترك الموضوع يتحول إلى وسواس أو إلى anorexia، فربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الوسواس القهري