الخوف من عودةالسمنة

الخوف من عودةالسمنة
icon 7 يناير 2023
icon 257
انا شاب عنري ٣١ كنت اعاني من السمنة منذ صغري لكني قمت بالرياضة و ريجيم قاسي حتى نزل وزني الحمدلله لكنني منذ ذلك الوقت اخاف من السمنة او ان اعود كما كنت دائما اخاف من تناول الطعام واعيش حالة ريجيم دائم و اذا شعرت اني اكلت زيادة امشي واقوم بالرياضة اكثر و دائما انظر للمراة أرى نفسي سمين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السن؟يبدو وزنك مثاليًامن حقك ان تزيد 7 كيلو أيضا!!! لا تترك الموضوع يتحول إلى وسواس أو إلى anorexia، فربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز. 1 2023-01-08 20:51:36
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
السن؟يبدو وزنك مثاليًامن حقك ان تزيد 7 كيلو أيضا!!! لا تترك الموضوع يتحول إلى وسواس أو إلى anorexia، فربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه