انا عندما أصل الى ضغط نفسي كبير وحالة حزن رهيبة وكم كبير من الضغوطات لا أستطيع التفكير (مخي بسكر) وهادا يسبب لي مشاكل كبيرة لأَسف ما حد شاعر بكل هذه الضربات

2015-09-06
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ان ما ذكرتيه نتيجة طبيعية ولكن الافضل استشارة اخصائي لتتعلمي كيفية التعامل مع كل المشاكل و الضغوط بطريقة صحيحة يمكننا المساعدة اذا رغبتي بذلك مع التقدير 1 2015-09-07 11:05:58
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الدكتور مازن ابو الهيجاء
الطب النفسي
star star star star ic_star 148 تقييم
ان ما ذكرتيه نتيجة طبيعية ولكن الافضل استشارة اخصائي لتتعلمي كيفية التعامل مع كل المشاكل و الضغوط بطريقة صحيحة يمكننا المساعدة اذا رغبتي بذلك مع التقدير

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-06-21 12:42:40

اكون فوق سرير ١٤ ١٥ ساعات افعد احاول انام م يجيني نوم مخي شغال تفكير بالله ي دكتور شوف لي حل

اكون فوق سرير ١٤ ١٥ ساعات افعد احاول انام م يجيني نوم مخي شغال تفكير ب ي شوف لي حل

1

اكون فوق سرير ١٤ ١٥ ساعات افعد احاول انام م يجيني نوم مخي شغال تفكير ب ي شوف لي حل
من المهم ان لاتهتم بان تغفو او تنام وتنتظر ذلك وقت النوم المهم في النوم هو اخذ وضعية الاسترخاء والغاء المشتتاتوالاستسلام للراحة فان فعلت ذلك فقد حصل الكثير من فوائد النوم اما ان كان هناك مشكلة بعد ذلك فمن المهم اعطاء تفصيلات اكثر بهدف التشخيص الدقيق عموما فان تنظيم نمظ الحياة اليوميه بجدول دقيق ومتوازن والتدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء يساعد على تحسين التركيز وسيساعد على النوم بشكل معتدل
0
2019-06-22 15:40:29
see-answer-arrow

2019-06-06 17:24:27

اعاني من مشاكل التخاطب فبعض الكلمات تصدر مني بالخطأ عند محاولتي لقول كلمه اخرى . هل يعتبر هذا نوع من الامراض النفسيه او مشاكله في المخ وماهي الطريقة المثلى للعلاج

اعاني من مشاكل التخاطب فبعض الكلمات تصدر مني بالخطا عند محاولتي لقول كلمه اخرى هل يعتبر نوع من الامراض النفسيه او مشاكله في المخ وماهي الطريقة المثلى للعلاج

2

اعاني من مشاكل التخاطب فبعض الكلمات تصدر مني بالخطا عند محاولتي لقول كلمه اخرى هل يعتبر نوع من الامراض النفسيه او مشاكله في المخ وماهي الطريقة المثلى...
ربما تحتاج إلى علاج نفسي وتدريبات على الاسترخاء
0
2019-06-06 22:14:15
see-answer-arrow

2018-08-16 01:08:40

حالة الهلع والتوتر الرهيبة التي اشعر بها و دوام التفكير بكل شيء مهما كان صفير الى درجة اشعر ان رأسي سينفجر

حالة الهلع والتوتر الرهيبة التي اشعر بها و دوام التفكير بكل شيء مهما كان صفير الى درجة اشعر ان راسي سينفجر

1

حالة الهلع والتوتر الرهيبة التي اشعر بها و دوام التفكير بكل شيء مهما كان صفير الى درجة اشعر ان راسي سينفجر
بحاجه للعلاج بعد التقييم من الطبيب النفساني
0
2018-08-16 11:52:57
see-answer-arrow

2018-08-09 10:33:42

اعاني من الاحباط في الفترة الاخيره وذلك بسبب ضغوطات العمل واحس نفسي لا استطيع ان اعمل اي شي ولا استطيع النهوض في الصباح لا اجد اي هدف لكي انهض وتأثرت حالتي النفسية بكل هذا

اعاني من الاحباط في الفترة ال ره وذلك بسبب ضغوطات العمل واحس نفسي لا استطيع ان اعمل اي شي ولا استطيع النهوض في الصباح لا اجد اي هدف لكي انهض وتاثرت حالتي النفسية بكل

2

اعاني من الاحباط في الفترة ال ره وذلك بسبب ضغوطات العمل واحس نفسي لا استطيع ان اعمل اي شي ولا استطيع النهوض في الصباح لا اجد اي هدف لكي انهض وتاثرت حا...
انت بحاجه للعلاج من الطبيب المختص
0
2018-08-09 18:52:11
see-answer-arrow

2018-06-18 02:46:44

كانت لدي مشاكل وضغوط نفسيه وفجاه لم استطيع التوقف عن التفكير ثم شعرت بخوف وقلق ثم شعرت بالم حاد في القلب والمعده من بعدها لم تستقرحالي فحص قالو جرثومه معده هل لها علاقه نفسيه

كانت لدي مشاكل وضغوط نفسيه وفجاه لم استطيع التوقف عن التفكير ثم شعرت بخوف وقلق ثم شعرت بالم حاد في القلب والمعده من بعدها لم تستقرحالي فحص قالو جرثومه معده هل لها علاقه نفسيه

1

كانت لدي مشاكل وضغوط نفسيه وفجاه لم استطيع التوقف عن التفكير ثم شعرت بخوف وقلق ثم شعرت بالم حاد في القلب والمعده من بعدها لم تستقرحالي فحص قالو جرثومه...
الاعراض نفسيه ليست لها علاق بالجرثومه راجع طبيب نفساني
0
2018-06-18 16:08:40
see-answer-arrow

2017-08-03 12:49:09

استخدم زيلاكس عيار 20 ولا استطيع النوم ابدا وبالنهار اشعر كانني لست انا مخي دايما مستمر بالتفكير لا استطيع ارجع لطبيعتي ما الحل ؟

استخدم زيلاكس عيار ولا استطيع النوم ابدا وبالنهار اشعر كانني لست انا مخي دايما مستمر بالتفكير لا استطيع ارجع لطبيعتي ما الحل

1

استخدم زيلاكس عيار ولا استطيع النوم ابدا وبالنهار اشعر كانني لست انا مخي دايما مستمر بالتفكير لا استطيع ارجع لطبيعتي ما الحل
زيلاكس دواء جيد يؤثر على النوم ويؤخذ صباحا واذا استمر الارق لا بد من مراجعة الطبيب النفساني المعالج
0
2017-08-03 21:29:51
see-answer-arrow

2016-05-01 19:04:54

الحزن و كترة البكاء كل ما احل على مشكل احزن و اشرع بالبكاء كتيرا و تنتابني حالات اصل فيها الى ضرب نفسي كما احس بالاحباط كتيرا و ضيق في الصدر و قلة النوم

الحزن و كترة البكاء كل ما احل على مشكل احزن و اشرع بالبكاء كتيرا و تنت حالات اصل فيها الى ضرب نفسي كما احس بالاحباط كتيرا و ضيق في الصدر و قلة النوم

1

الحزن و كترة البكاء كل ما احل على مشكل احزن و اشرع بالبكاء كتيرا و تنت حالات اصل فيها الى ضرب نفسي كما احس بالاحباط كتيرا و ضيق في الصدر و قلة النوم
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الإيمانية في حياتك لرفع الروح المعنوية عندك و التغلب على الاكتئاب ويفيدك الاسترخاء والتفكر الارتقائي وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
0
2016-05-02 14:23:43
see-answer-arrow

2012-09-23 14:01:40

والدتي تعاني من كثره التفكير باشياء جيده او غير جيده يعني لا تستطيع التوقف عن التفكير بحيث اتعبها وارهقها نفسيا..ماذا تفعل للتقليل من التفكير ووتعمل ع اراحه المخ؟

والدتي تعاني من كثره التفكير باشياء جيده او غير جيده يعني لا تستطيع التوقف عن التفكير بحيث اتعبها وارهقها نفسياماذا تفعل للتقليل من التفكير ووتعمل ع اراحه المخ

1

والدتي تعاني من كثره التفكير باشياء جيده او غير جيده يعني لا تستطيع التوقف عن التفكير بحيث اتعبها وارهقها نفسياماذا تفعل للتقليل من التفكير ووتعمل ع ا...
الحل الوحيد هو إشغالها وملء وقت فراغها بما تحب
0
2012-09-24 15:24:33
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة