تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بضغط نفسي شديد . أعيش كل عوارض الاكتئاب و مع ذلك أتحمل مسؤولية عمل و مهمة هامة في العمل و هو ما يسبب لي حمل كبير على نفسي . لا استطيع انقاذ نفسي
15 يونيو 2017
1104
اشعر بضغط نفسي شديد . أعيش كل عوارض الاكتئاب و مع ذلك أتحمل مسؤولية عمل و مهمة هامة في العمل و هو ما يسبب لي حمل كبير على نفسي . لا استطيع انقاذ نفسي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج باشراف طبيب نفساني هو الحل
0
2017-06-16 05:16:51
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%B4-%D9%83%D9%84-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D9%85%D8%B9-%D8%B0%D9%84%D9%83-979919
طاقم الطبي
العلاج باشراف طبيب نفساني هو الحل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يونيو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا من شهرين لحد الان اعانب من احساس بضيق و عندما العل اي شئ احس بوسواس وتشتت وكان سئ يمنعني...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من ضعف نفسي داخلي ، بحيث انه اذا وضعت في موقف مثل مشكلة او موقق يتوجب علي التصرف...
هذا سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج
ومن هذه الأسباب :
1- تهويل الأمور والمواقف
2- الخوف والقلق
3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف
٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك
وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من قلق وأرق وخوف شديد من المستقبل وانا مترددة في كل أموري واندم على كل شي و اذا تكلمت...
لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
تعب نفسي و خمول جسدي تفكير مستمر لا يوجد من يفهمني اعجز عن الشرح و التفسير افكر في الموت لكي...
شفاك الله وًعافاك بدايه لابد من شغل النفس وابدا بممارسه تمارين الاسترخاء بالتنفس ممارسه الرياضه في الاماكن المفتوحه كالركض و الجري وعليك بتغيير افكارك
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم . انا عندي امتحانات وعندي توتر وضغط نفس وقلق جدا جدا قوي يمنعني من الدراسة واضطرابات نفسي ولا...
الأدوية التي ذكرت هي مضادات ذهان antipsychotic و قد تسبب لك ضررا و ضعفا في التركيز و الانتباه
يمكن استخدام الأدوية العشبية لتجاوز فترة الامتحان
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا يمكنني النوم اليوم بطوله لا اريد التحدث مع احد و لا اريد مقابله احد ارغب في عزل نفسي عن...
نعم هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
عندي خوف و توتر و قلق من كل شي بالحياه انا الان في ذاهبه للجامعه و خايفه جداً من المواد...
مبروك الجامعة المواد سهلة ربما أسهل من ثانوي مع التركيز في التخصص ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
عند رؤية احد اقاربي مريض لا انام و افكر كثيرا ابي حدث معه ذهان و الان تجاوزت و امس خالتي...
حضرتك ذكرتي علاجين أحدهما مضاد اكتئاب وقلق ويعمل على ناقل السيروتونين والآخر مضاد قلق سريع المفعول من عائلة (البنزوديازيبين) ولم تذكري لماذا تم وصف هذه العلاجات،؟ ومن متى تتناولينها؟ الجرعه؟ وما مدى التحسن بعد أخذها؟ ما التشخيص؟
كلا العلاجين آمنين وفعالين بيد ان البريزيفا لا يحبذ استخدامه لفتره طويله.
وقد تفضلتي بأنك دائمة القلق وهذا يعطي انطباعات بانكِ تعانين من اضطراب التوتر العام أو اضطراب الاكتئاب مصحوبا بالتوتر والعلاج يفيد بهاتين الحالتين ولكن يحتاج لفتره ليست بأقل من اسبوعين فأكثر حتى يعمل بشكل معقول.
ولكن النقطه الأخرى هي الحاجه والتركيز على البدء بجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي حتى يتم رصد التشوهات في طريقة التفكير التي تقود لافكار مغلوطه وهذه بدورها تعطي مشاعر الخوف والرهبه والتحسس وقد يعود جزء منها لطبيعة تركيبة الشخصيه العصبيه وهذا شأن سوف يفيدك به طبيبك لدي متابعتك الطبيه
اتمنى لكِ موفور الصحة والسلامه والشفاء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لا اشعر بان قلبي يدق لاحد و ﻻ افكر كباقي البنات بالحب و الزواج و الاستقرار اشعر انا مشاعري في...
انت لاتعانين من اي امراض نفسية ووضعك طبيعي , الموروثات والممنوعات والمحذورات كثيرة عند الفتاة العربية , من جهة تريد الحفاظ على نفسها لحين زواجها ومن جهة اخرى الوسط المحيط يعيش حياة اخرى منفتحة منطلقة , الفتاة عندنا مقيدة بتعاليم وقيم من الصعب تخطيها , يمكن التغلب على هذا الشعور بوضع برنامج واضح يجب تحقيقه مثل اكمال الدراسة والتفوق , ملىء وقت الفراغ بالمطالعة والرياضة والبرامج الثقافية من زيارة لمعارض وحفلات موسيقى , اوبرا , دورات متقدمة في مجال دراستك او عملك وسيحين وقت يدق فيه قلبك دون خوف او وجل
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب و حزن شديد و بعد الاحيان أودي نفسي و مجروحة كثيرا و لا افهم نفسي رأسي مشوش...
العلاج النفسي مهم جدا وضروريوإيذاء الذات إذا تكرر ربما تحتاج إلى العلاج في مصحة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره