اسباب النوم الكتير ومش نوم عادي انا بنام بالايام مش بساعات كمان ومبصحاش ولا حد يعرف يصحيني ولا منبه ولا حاجه وطول ماانا نايمه بحلم كتير اوي ومش عارفه افرق بين الحلم والواقع

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفسي

بقالي اكتر من اسبوعين مش بنام ولا باكل و لو نمت ساعه واحده في اليوم افضل صاحيه ٣ ايام و بحلم با كابوس بيتكرر علي طول اني باذى نفسي لدرجه اني فكرت في كده

أنتي بحاجه لزيارة طبيب نفسي للتقيم وأخذ السيره المرضيه بشكل ادق ولمعرفة تفاصيل اخري مهمه في التشخيص لا تترددي في الاستشاره لان علامات المرض النفسي الحاد بدأت تظهر بقلة الحاجه للنوم تمنياتي بالشفاء العاجل

انا عندي 16 سنه علي طول بحس بتوهان و زعل وعياط كتير جدا ونوم كتير اووي واكل طول اليوم وكوابيس كتير جدا واصحي علي صريخ ومفيش نفس للنزول من البيت ولا حتي اذاكر

هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية، وغالبا هو الاكتئاب. الاكتئاب يسهل علاجه في بدايته خصوصا وأنت في سن صغيرة.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

انا مش بنام خالص بقالي كتير و بحس دايما ان فيه حد بينادي عليا و بحلم و انا صاحيه بكوابيس و عفاريت و بحس ان كل حاجه حواليا بتتحرك اعمل ايه انا بقيت مكتئبه علي طول

بلغي والدتك واذا تتطلب الامر ستعرضك على الطبيب المختص

انا على طول عندي احلام يقظة من صغري وده بسبب التربيه الخاطئه مش عارفه اعيش الواقع الوضع ساء وأصبح عقلي يتحدث دون ارادتي في أحداث من خياله حتى قبل النوم هل انا على وشك الجنان

لست ع وشك الجنان ولكنها سلوكيات معطله لحياتك والانغماس فيها يبعدك عن الحياه الحقيقه

انا بقيت مش بروح الدروس علشان بقيت ضعيف جدا في الدراسه بقيت مش بعرف احفظ و مش عارف اركز ونسيان كتير وبقيت مش بفهم بسرعه زي الاول اي حد يحكيلي علي حاجه بقول علي طول يعني ايه مش فاهم في الاول كنت شاطر دلوقتي لا انا عايز حد يجاوبني بس الي انا عملته صح ولا غلط الي انا يعني مش بروح الدروس غصب عني

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

عدم النوم بنام تقريبا 3 ساعات فى اليوم فقط عكس الطبيعة انا كنت بنام فى اليوم حوالى 11 ساعه لكن ظاهرة عدم النوم من حوالى اسبوعين ولا يوجد قلق ولا توتر ولا مرض بدون اسباب

عدم النوم قد يكون سببه مرض عضوي أو مرض نفسي. أنصحك بتحليل وظائف الغدة الدرقية، وان كان بها مشكلة توجهي لطبيب غدد صماء، وان كانت طبيعية فعليك بالتوجه لطبيب نفسي

عندي ٢٢ سنة وانا عندي ١٤ سنة علي طول كنت بقعد لوحدي وكنت علي طول بحس اهلي مش بيحبوني حتي صحابي عمر ماكان عندي صاحبة وفضلت معايا عدي ٧سنين وانا مستقلة بنفسي ليا اوضة لوحدي مش بخرج منها ولا للاكل حتي بحب اكل لوحدي عكس باقي البيت بقيت اعمل كل حاجه لوحدي لو هتكلم مع حد مبستحملش الكلام اكتر من ربع ساعة

الفترة التي كنت تقعدين بها لوحدك كانت في مرحلة المراهقة، ونتيجة بعض الظروف والمواقف وعدم قدرتكِ على الرد أو طلب المساعدة، إستمرّت معكِ سلوك الوحدة والإبتعاد عن الناس يمكنك متابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر ومعالجة كل الأسباب النفسية ومما ينعكس تدريجيا على علاقتكِ مع نفسكِ ومع الآخرين وتعلّم مهارات آجتماعية جديدة أيضًا

انا غير راضيه عن نفسي علي طول حزينه و مش عايزه اكلم حد و بتعصب بسرعه و مش عايزه اعمل ابسط واجباتي لاولادي و علي طول احساس بارهاق و نفسي اموت بس هسيب ولادي لمين انا عايزه اكون طبيعيه و اعيش مع ولادي و اشاركهم اوقاتهم و اذاكرلهم ولادي هيضيعو مني

شفاك الله وعافاك الان من الممكن مما نتعرض له من احداث ان تعرض لمشكلهالموضوع لازم تقوليلي ابعاده لان مش اي مشكله نتعرض لها نشخصها على انها اكتئاب وارد حضرتك يكون اولادك صغار فمحتاجين مجهود زياده و حاسه انك عالطول في دوامه فمضغوطه و اقل شئ بتتعرضي ليه بيثير اعصابك بسرعه فبتلاقي ردود افعالك قويه لسبب لايحتاج لرده فعلك هذه احتاج منك شرح لظروفك وبيئتك

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض نفسية

عايزه علاج لتنشيط الجسم

Q: انا مش بنام متواص خالص والموضوع دا تاعبنى وبحس طول الوقت انى مرهقه وهالات سودا دا من ايه ؟ والعلاج ؟

ننصح باجراء فحص طبي لتحديد سبب الأرق وإن لم يكن هناك سبب عضوي فسيتم تحويلك إلى أخصائي نفسية

16 يناير 2022

2099

انا علي طول بنام وكسلانه علي طول مش عارفه اراعي بيتي ولا اطفالي ولا جوزي بسبب النوم والكسل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

هناك العديد من الأسباب للنوم كثير والكسل ويجب معرفة المزيد من التفاصيل للمساعدة بشكل أفضل، ولكن يمكن تقديم بعض النصائح وهي تعديل وتحسين النظام الغذائي، تخفيف شرب الكافيين، الإبتعاد عن التشنجات أو التوتر أو الحزن، ممارسة الرياضة بشكل يومي، تنظيم أوقات النوم، وإذا كان يوجد أسباب نفسية لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 يناير 2022