متلازمة بارلو والتمارين الرياضية

متلازمة بارلو والتمارين الرياضية
icon 20 يناير 2024
icon 72
أنا أبلغ من العمر 17 عامًا وشخصت بتدلي الصمام التاجي , كنت أصاب بخفقان القلب من أي مجهود بدني قليل حتى لم أمارس الرياضة طيلة حياتي , أما الان فأنا بحاجة للعب الرياضة لتخفيف الوزن وتفريغ الطاقة, ماهي التمارين والنصائح التي تنصحوني بها كي لا أجهد نفسي وأصاب بالخفقان أو للتدرج كي لا أقوم بايذاء نفسي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال (2)

سلامتك. يستطيع الشخص مع تناذر Barlows ان يمارس الرياضه الخفيفه او المتوسطه وبخاصه بعد أن يتم تقييم وظائف البطين والقلب وضغط الشريان الرئوي (وغيره) لدي مستشار القلب وان كانت القراءات تشير بان الامور جيده فلا بأس بذلك. وعلى ان يرافق ذلك المتابعه لدي الطبيب وكذلك الحميه الغذائيه المناسبه لتخفيف الوزن. راجيا لكِ موفور الصحه والمعافاه 1 2024-02-03 12:44:46
الاستشاري نبيل الحمود
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك. يستطيع الشخص مع تناذر Barlows ان يمارس الرياضه الخفيفه او المتوسطه وبخاصه بعد أن يتم تقييم وظائف البطين والقلب وضغط الشريان الرئوي (وغيره) لدي مستشار القلب وان كانت القراءات تشير بان الامور جيده فلا بأس بذلك. وعلى ان يرافق ذلك المتابعه لدي الطبيب وكذلك الحميه الغذائيه المناسبه لتخفيف الوزن. راجيا لكِ موفور الصحه والمعافاه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
يجب المتابعة مع مدرب متخصص لتزويدك بالتمارين المناسبة 1 2024-01-21 13:43:41
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب المتابعة مع مدرب متخصص لتزويدك بالتمارين المناسبة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...

من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا

سؤال من أنثى سنة 17

في أمراض نفسية

ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...

سلامتك. تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض نفسية

السلام عليكم اخذت دواء اسمه سيروكسات ٢٠ لمده سنتين والان قاعد اتركة تدريجي لكن لاحطت فيني اشياء مثل تشجو ،...

سلامتك. من الأفضل عدم التصرف الشخصي او التلقائي بشأن العلاج باي شكل الا بإشراف الطبيب المعالج. علما بأن Paroxetine وهو السيروكسات له اعراض انساحبيه عند الايقاف او خفض الجرعه بشكل سريع او مفاجئ انصح بالمتابعه مع طبيبك راجيا لك وافر الصحه

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

انا شخصية اجتماعية بحتة لدي العديد من الاصدقاءاتلقى العديد من المجاملات الايجابية لشخصيتي ولكن دائما ما اميل للعزلةوالوحده،احب البقاء صامتة...

يمكنك تعلّم بعض المهارات التي تتعلّق بالمهارات الإجتماعية والتمرّن عليها، ومتابعة جلسات علاج نفسي لزيادة الثقة بالنفس وتعلّم بعض المهارات وزيادة القدرة على التواصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

أنا مريض بالوسواس القهري في الوضوء والغسل. ذهبت عند الطبيب النفسي فوصف لي قطرات للشرب 10 قطرات صباحا من إيموريكس...

عزيزي مرض الوسواس القهري يحتاج إلى العلاج المعرفي السلوكي بجانب العلاج الدوائي خاصة اذا كان المرض منذ فترة طويلة ، فالدواء يحسن من الاعراض النفسية بدرجة معينة ولكن التحسن الذي ترغب فيه يحتاج إلى العلاج المعرفي السلوكي والعمل على الأفكار والسلوك بشكل فعال

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا لا استطيع مواجهه أي شيء بالمياه أغلقت ع نفسي عن أي شيء بالحياه أشعر بالخوف من التعرض لأي شيء...

التشخيص النفسي يحتاج المزيد من البيانات والمعلومات عن الشخص والتاريخ المرضي والاعراض الحالية ومدى حدتها واستمرارها والفترة التي بدا فيها ، وكذلك نبذة عن المحيط الاجتماعي والخبرات السابقة ، لذا يرجى التواصل مع مختص لاستكمال وبداية التشخيص بشكل صحيح،

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً