انا طالب طب واصبحت اعاني كثيرا من النسيان وعدم التركيز اثناء المذاكره

السلام عليكم انا طالب طب واصبحت اعاني كثيرا من النسيان وعدم التركيز اثناء المذاكره او أثناء شرح الاستاذ ، وكلما اذاكر ماده انساها يوم الاختبار واحاول التذكر فلا استطيع ،لقد كنت من المتفوقين في بداية دراستي والان انخفض مستواي

2015-01-23
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ينصح عمل فحص دم , فيتامين ب12 والحديد ووظائف الغدة الدرقية وضرورة التغذية الصحية السليمة وعدم السهر والتركيز على الدراسة الصباحية ومراجعة طبيب باطني 1 2015-01-24 22:07:00
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
ينصح عمل فحص دم , فيتامين ب12 والحديد ووظائف الغدة الدرقية وضرورة التغذية الصحية السليمة وعدم السهر والتركيز على الدراسة الصباحية ومراجعة طبيب باطني

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-20 13:23:42

مشكلتي هي عدم القدرة على التركيز الكافي اثناء المذاكرة وهذه المشكلة ظلت تلازمني في الخمسة شهور الاخيرة فلا استطيع التركيز على المذاكرة خاصة عند وجود بعض الاصوات فعقلي يكون غير قادر على الانتباه ويركز فقط مع هذا الصوت الجانبي.

مشكلتي هي عدم القدرة على التركيز الكافي اثناء المذاكرة وهذه المشكلة ظلت تلازمني في الخمسة شهور ال رة فلا استطيع التركيز على المذاكرة خاصة عند وجود بعض الاصوات فعقلي يكون غير قادر على الانتباه ويركز فقط مع الصوت الجانبي

1

مشكلتي هي عدم القدرة على التركيز الكافي اثناء المذاكرة وهذه المشكلة ظلت تلازمني في الخمسة شهور ال رة فلا استطيع التركيز على المذاكرة خاصة عند وجود بعض...
تمارين الاسترخاء ستمون مفيدة بالاضافة لمتابعة النظام الغذائي وتجنب الكاقين والمنبهات
0
2020-08-20 20:36:35
see-answer-arrow

2020-08-02 03:58:19

انا عمري 20 سنة منذ ٣ سنوات اعاني من قلة التركيز و التفكير الشديد احس ان راسي سينفجر و قد تراجع مستواي الدراسي كثيرا بسبب ذلك و عندما احاول التركيز على حل مسائل او اسئلة احس بدغدغة في عقلي تغضبني فابدا في ضرب راسي كي يتوقف فما هو السبب

انا ٣ سنوات اعاني من قلة التركيز و التفكير الشديد احس ان راسي سينفجر و قد تراجع مستواي الدراسي كثيرا بسبب ذلك و عندما احاول التركيز على حل مسائل او اسئلة احس بدغدغة في عقلي تغضبني فابدا في ضرب راسي كي يتوقف فما هو السبب

1

انا ٣ سنوات اعاني من قلة التركيز و التفكير الشديد احس ان راسي سينفجر و قد تراجع مستواي الدراسي كثيرا بسبب ذلك و عندما احاول التركيز على حل مسائل او اس...
من الافضل مراجعة الطبي لعمل الفحوصات اللازمة.. قدتكون حالة نفسية بسبب الضغوط
0
2020-08-02 18:59:06
see-answer-arrow

2018-09-08 21:32:21

اعاني من كثرة التفكير والتخيلات كان اصبح هكذا واتصرف هكذا احيانا افكر بمواقف مؤلمه وابدء بالبكاء بشدة مستواي الدراسي انخفض وفقدت وزني وتغيرت كثيراً بسببه وصلت مرحلة الجنون

اعاني من كثرة التفكير والتخيلات كان اصبح هكذا واتصرف هكذا احيانا افكر بمواقف مؤلمه وابدء بالبكاء بشدة مستواي الدراسي انخفض وفقدت وزني وتغيرت كثيرا بسببه وصلت مرحلة الجنون

1

اعاني من كثرة التفكير والتخيلات كان اصبح هكذا واتصرف هكذا احيانا افكر بمواقف مؤلمه وابدء بالبكاء بشدة مستواي الدراسي انخفض وفقدت وزني وتغيرت كثيرا بسب...
انت تدخل نفسك في احلام يقظه وهذا يستهلك وقتك تركيزك ،أما تذكر المواقف المؤلمة لا يأتي إلا بالسوء حيث أنك تستدعي مشاعر اللحظه المؤلمة ،لذا فتفيدك تمارين اليقظة جدا
0
2018-09-09 00:17:44
see-answer-arrow

2018-03-04 19:30:58

السلام عليكم أعاني من نسيان شديد وعدم القدرة على التركيز لدرجة أنني لااذكر ماذا تناولت أمس وعندما أحاول تذكر شيء احس بصداع شديد جدا كلما أحاول تذكر شي حدث مع العلم العمر 17سنة

اعاني من نسيان شديد وعدم القدرة على التركيز لدرجة انني لااذكر ماذا تناولت امس وعندما احاول تذكر شيء احس بصداع شديد جدا كلما احاول تذكر شي حدث مع العلم العمر

2

اعاني من نسيان شديد وعدم القدرة على التركيز لدرجة انني لااذكر ماذا تناولت امس وعندما احاول تذكر شيء احس بصداع شديد جدا كلما احاول تذكر شي حدث مع العل...
بحاجه لبعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني
0
2018-03-04 21:31:22
see-answer-arrow

2017-12-12 21:17:20

أنا طالبة طب ، لم أعد كما كنت في السابق ،أصبحت أفشل كثيرا ،لا أستطيع التركيز ،أمل بسرعة من الدراسة مما تسبب لي بالاكتئاب ،أشعر بالوحدة ،أوبخ نفسي كثيرا ،كرهت الحياة

انا طالبة طب لم اعد كما كنت في السابق اصبحت افشل كثيرا لا استطيع التركيز امل بسرعة من الدراسة مما تسبب لي بالاكتئاب اشعر بالوحدة اوبخ نفسي كثيرا كرهت الحياة

1

انا طالبة طب لم اعد كما كنت في السابق اصبحت افشل كثيرا لا استطيع التركيز امل بسرعة من الدراسة مما تسبب لي بالاكتئاب اشعر بالوحدة اوبخ نفسي كثيرا كرهت...
لا بد من التقييم من قبل الطبيب النفساني والعلاج
0
2017-12-20 12:25:04
see-answer-arrow

2016-01-08 09:06:50

تكرر الكوابيس وقلق اثناء الليل..وعدم القدره على المذاكره والتركيز..السبب والعلاج

تكرر الكوابيس وقلق اثناء الليلوعدم القدره على المذاكره والتركيزالسبب والعلاج

1

تكرر الكوابيس وقلق اثناء الليلوعدم القدره على المذاكره والتركيزالسبب والعلاج
النوم القلق والذي يحتوي على كوابيس له أكثر من سبب، مثل الاكتئاب، واضطرابات القلق، واضطرابات النوم المختلفة، وأحيانا بعض الأدوية تسبب ذلك.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، وسيصل للتشخيص السليم، ويضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-01-09 00:05:45
see-answer-arrow

2015-12-03 22:54:21

عمري20عام طالبة بكلية الطب منذ ان التحقت بها واصاب بتوتر وخوف شديد كلما دلفت للامتحان لدرجة تنسيني ما استزكرت وهكذا طوال العام اعاني من النسيان ولكن بعد انتهاؤه استطيع التذكر

طالبة بكلية الطب ان التحقت بها واصاب بتوتر وخوف شديد كلما دلفت للامتحان لدرجة تنسيني ما استزكرت وهكذا طوال العام اعاني من النسيان ولكن بعد انتهاؤه استطيع التذكر

1

طالبة بكلية الطب ان التحقت بها واصاب بتوتر وخوف شديد كلما دلفت للامتحان لدرجة تنسيني ما استزكرت وهكذا طوال العام اعاني من النسيان ولكن بعد انتهاؤه اس...
التوتر قبل الامتحانات أمر طبيعي يحدث للكل، وهو الذي يدفع الإنسان للاستذكار والانتباه. أما عندما يزداد التوتر عن حده للدرجة التي يؤثر فيها بالسلب على الذاكرة فهذا أمر يستوجب العلاج. علاج التوتر الزائد قبل الامتحانات أمر سهل، لذا أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بشكل دقيق للوصول للتشخيص السليم، ووصف العلاج المناسب
0
2015-12-04 12:17:52
see-answer-arrow

2015-10-28 17:52:02

اتوتر كثيرا ايام الاختبارات لدرجة اني اذاكر ولكني ابكي واصرخ واقول اني لم اذاكر شيئا مالعلم مع السكر وكيف اتخلص من هذه المشكلة؟

اتوتر كثيرا ايام الاختبارات لدرجة اني اذاكر ولكني ابكي واصرخ واقول اني لم اذاكر شيئا مالعلم مع السكر وكيف اتخلص من هذه المشكلة

1

اتوتر كثيرا ايام الاختبارات لدرجة اني اذاكر ولكني ابكي واصرخ واقول اني لم اذاكر شيئا مالعلم مع السكر وكيف اتخلص من هذه المشكلة
١.تمارين الإسترخاء وتجنب المنبهات. ٢. زيارة الطبيب النفسي لوصف بعض مضادات القلق البسيطة .
0
2015-10-30 18:20:47
see-answer-arrow

2013-08-11 01:54:42

انا احمد 17 سنة اعانى من عدم تركيز اثناء المذاكرة وتشتيت فى الانتباه وعندما اذاكر درسا لمدة طويلة من الحفظ ومحاولة الفهم انسى بسرعة ونتيجتى فى الامتحانات غير مرضية هل هناك ادوية لزيادة التركيز ؟ وهل هناك طريقة ما حتى لا ينسى عقلى المعلومات التى اذاكرها ؟ مع العلم انى فى الصف الثالث الثانوى اى شهادة

انا احمد اعانى من عدم تركيز اثناء المذاكرة وتشتيت فى الانتباه وعندما اذاكر درسا لمدة طويلة من الحفظ ومحاولة الفهم انسى بسرعة ونتيجتى فى الامتحانات غير مرضية هل ادوية لزيادة التركيز وهل طريقة ما حتى لا ينسى عقلى التى اذاكرها مع العلم انى فى الصف الثالث الثانوى اى شهادة

1

انا احمد اعانى من عدم تركيز اثناء المذاكرة وتشتيت فى الانتباه وعندما اذاكر درسا لمدة طويلة من الحفظ ومحاولة الفهم انسى بسرعة ونتيجتى فى الامتحانات غير...
لا ننصح بتناول أدوية لهذا الغرض إلا إذا كان هناك سبب مرضي محدد ومشخص من قبل طبيبك, ولكن اتباع برنامج رياضي يومي وأخذ قسط وافر من الراحة والنوم سيجعلك تتغلب على هذه المشكلة
0
2013-09-08 09:26:41
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة