انا استخدم سيركويل و من سنوات وعند محاولت ايقافه لا استطيع النوم لايام

انا استخدم سيركويل و من سنوات وعند محاولت ايقافه لا استطيع النوم لايام
icon 10 ديسمبر 2018
icon 745
السلام عليكم انا استخدم سيركويل منذو اكثر من 10 سنوات وعند محاولت ايقافه لا استطيع النوم لايام طويله والدكتور قال لي الجسم تعود عليه ولا اتستطيع النوم دونه اريد حل لهذي المشك
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتم نقصه بالتدريج الشديد 1 2018-12-14 01:12:15
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
يتم نقصه بالتدريج الشديد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يادكتور عندي مشكله في الرهاب وهي اني لا استطيع الذهاب للعرس لوحدي لاكن عندما يكون...

علاج الرهاب ليس دوائي فقط بل يجب أن يدعمه علاج معرفي سلوكي موجه من قبل أخصائي نفسية، ولذلك لا ننصحك بتناول أي دواء إلا بعد وصفه من قبل الطبيب لأن لكل مريض له علاج يختلف عن الآخر وإن كا ن لديهم نفس المرض كون العلاج يكون وفق الحالة المرضية لا وفق المرض

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض نفسية

أعاني من أرق وعدم النوم حتى وان كنت متعب او بحاجة النوم لا استطيع النوم الا بعد ساعات من التمدد...

هناك عده نصائح من احل نوم صحي يجب اتباعاها منها ان يكون السرير للنوم فقط وليس لمتابعه التلفزيون او تصفح مواقع التواصل ان تكون اضاءه الغرفه هادئه عدم تناول وحبات دسمه قبل النوم ممارسه الرياضه قبل ميعاد النوم بساعتين دش دافيء قبل النوم ممكن شرب كوب لبن دافيء ممنوع تناول المنبهات مثل القهوه قبل النوم مباشره اذا دخلت السرير ولم تشعر برغبه في النوم غادر السرير ومارس نشاط بسيط مثل كتابه خواطر او قراءه كتاب ولاتعد للسرير الا اذا شعرت برغبه في النوم اذا طبقت كل النقاط السابقه ومازال المشكله موجوده يجب مراجعه طبيب نفسي مختص

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم أنا عندي وسواس قهري وأتناول دواء سيروكسات بجرعة ٢٥ ملجم صباحا و١٢.٥ ملجم مساءا أجد صعوبة في النوم...

سلامتك ارجو استشارة طبيبك المعالج بهذا الشأن لاستثناء اسباب تتعلق بحالتك الصحيه او عاداتك اليوميه او بالعلاج الموصوف. راجيا لك المعافاة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا