انا عندي خوف شديد دائم لا استطيع التخلص منه اخذت دواء ريميرون بجرعة ١٥ مغ ساعدني على النوم لكن مازال تنتابني نوبات الذعر الشديد هل ممكن اخذ دواء اضافي لعلاج الحالة

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها

اعاني من صعوبة النوم رغم النعاس الامر الذي سببلي قلق و توتر لدرجة البكاء ، و اصبح كلما يحين وقت النوم اتوتر و اخاف ان لا استطيع النوم، اريد دواء يعالج ذلك لا يسبب الادمان

تعديل نمط الحياة تنظيم الوقت وتحيد وقت محدد للنوم. الاستعداد للنوم بشكل جيد والتخلص من التوتر. من المفيد ايضا تجانب المنبهات بشكل تام مع ممارسة الرياضة والاسترخاء بشكل يومي

السلام عليكم ، انا عندي خوف من الطائرات ، وحاولت احل المشكلة ولكن لم تخف للاسف ، طلبي اريد علاج يساعدني على النوم بسرعه ولمده طويلة ، وشكراً..

هذا نوع من أنواع الرهاب(الفوبيا)... تحتاج الى مراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

أنا مصاب بحالة اكتآب و لدي حالة أرق و عدم القدرة على النوم وصف لي طبيبي النفسي دواء منوم اسمه دورميكوم لكن هذا الدواء لم يعد موجود في سورية بسبب إغلاق المعمل ، من اين اجد مثله

دواء قصير المفعول من فئة البنزوديازيبين يستخدم هذا الدواء النوبات الحادةوالمعتدلة والشديدة للأرق لتهدئتها تحت اشراف طبي دقيق لان له اثار جانبيه مرضية في حال استخدم دون اشراف طبي ومتابعة مباشرة اما الاكتئاب والقلق فلها اسباب متعدده والمعالجة السلوكية والمعرفية هي الاساس فيها لذا من المفيد مراجعة المعالج النفسي الاقرب اليك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

عندي اكتياب سجل لي طبيبي ميترازابين ملغ لكن لا استطيع النوم اريد اسم د

Q: عندي ضيق صدر قوي يزداد وينقص ، لا استطيع النوم بسببه واستيقظ في منتصف الليل ابكي، احتاج لدواء يساعدني

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الضيق

Q: اعاني اكتياب حاد وارق عدم النوم وتوتر وخوف وبكاء افكر في الانتحار لا ابتسيم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

Q: لدي قلق واكتآب وعدم القدره على النوم وصف لي الطبيب ميزارجن هل استطيع ان اخذه وانا اريد ان اعالج اسناني

يجب مراجعة الطبيب، كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي أيضا لعلاج القلق والإكتئاب

Q: قبل موعد النوم بساعتين اشعر بالنعاس لكن عندما يأتي موعد النوم لا ارغب بالنوم لكني اريد النوم ...هل هذا ارق وماذا افعل؟

نعم هذا أرق ويتطلب تحديد السبب سواء كان يسبب الإفراط في تناول المنبهات أو يسبب عدم انتظام ساعات النوم أو بسبب اضطراب غدي أو بسبب نفسي ولمعرفة ذلك ننصح بمعاود طبيبك لمساعدتك في الكشف عنه