القلق ماعلاجه

2015-11-19
1 إجابة السؤال 2019-10-23
التوتر و القلق من سمات العصر و لكن مدي شدته و تأثيره على الشخص و المحيطين به هو ما يسستدعي العلاج. العلاج يشتمل على علاج نفسي و علاج دوائي او الاثنين حسب شدة الاعراض. مزاولة الرياضة خاصة في الهواء الطلق , بعض الاغذية الصحية و الفتيامينات و المكملات الغذائية قد يفيد, تنظيم ساعات النوم و الاختلاط بالاخرين , تعديل النمط الحياتي بما يملأ الفراغ في شىء مفيد, الجلسات النفسية الفردية او الجماعية , مضادات القلق من مثل بعض الانواع الحديثة من مضادات الاكتئاب بجرعات قليلة مفيد , يجب مراجعة اخصائي علم نفس او طبيب نفسي للتشخيص فقد لا يحتاج الشخص اكثر من تلك النصائح و قد يحتاج لعلاج دوائي 2 2015-11-20 22:36:15
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
الدكتور استشاري مدحت الصباحي
الطب النفسي
star star star star ic_star 142 تقييم
التوتر و القلق من سمات العصر و لكن مدي شدته و تأثيره على الشخص و المحيطين به هو ما يسستدعي العلاج. العلاج يشتمل على علاج نفسي و علاج دوائي او الاثنين حسب شدة الاعراض. مزاولة الرياضة خاصة في الهواء الطلق , بعض الاغذية الصحية و الفتيامينات و المكملات الغذائية قد يفيد, تنظيم ساعات النوم و الاختلاط بالاخرين , تعديل النمط الحياتي بما يملأ الفراغ في شىء مفيد, الجلسات النفسية الفردية او الجماعية , مضادات القلق من مثل بعض الانواع الحديثة من مضادات الاكتئاب بجرعات قليلة مفيد , يجب مراجعة اخصائي علم نفس او طبيب نفسي للتشخيص فقد لا يحتاج الشخص اكثر من تلك النصائح و قد يحتاج لعلاج دوائي

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-09-18 14:05:25

ما الفرق بين القلق المرضي والفصام وهل مريض القلق ممكن يصير مريض عقلي لاني اعاني من القلق الشديد واحيانا تشتد علي الأعراض لدرجة احس اني بفقد العقل لماذا يعطي القلق اعراض قوية تربك الدماغ

ما الفرق بين القلق المرضي والفصام وهل مريض القلق ممكن يصير مريض عقلي لاني اعاني من القلق الشديد واحيانا تشتد علي الاعراض لدرجة احس اني بفقد العقل لماذا يعطي القلق اعراض قوية تربك الدماغ

1

ما الفرق بين القلق المرضي والفصام وهل مريض القلق ممكن يصير مريض عقلي لاني اعاني من القلق الشديد واحيانا تشتد علي الاعراض لدرجة احس اني بفقد العقل لماذ...
سلامتك، القلق النفسي مرض عصابي و الفصام مرض ذهاني و لا يتحول هذا الى ذاك و العكس صحيح، لكن من الممكن أن يجتمعا و هذا لا يعني أن القلق الشديد تحول الى فصام و لا يعني ان الفصام الخفيف هو قلق
0
2019-09-19 10:49:08
see-answer-arrow

2019-02-06 14:43:37

هل مريض القلق ممكن يصاب بمرض عقلي بسبب حدة اعراض القلق والوساوس و المخاوف

هل مريض القلق ممكن يصاب بمرض عقلي بسبب حدة اعراض القلق والوساوس و المخاوف

1

هل مريض القلق ممكن يصاب بمرض عقلي بسبب حدة اعراض القلق والوساوس و المخاوف
القلق مرض عصابي والمخاوف لاتؤدي الي ذهان الا اذا كان هناك استعداد شخصي وعامل وراثي
0
2019-02-06 19:06:37
see-answer-arrow

2016-09-11 04:59:21

كيف اتخلص من العقد النفسية وما اسباب حدوثها وكيف اتجنب حدوثها وماعلاجها؟

كيف اتخلص من العقد النفسية وما اسباب حدوثها وكيف اتجنب حدوثها وماعلاجها

2

كيف اتخلص من العقد النفسية وما اسباب حدوثها وكيف اتجنب حدوثها وماعلاجها
لا يوجد في الطب النفسي ممثل هذا التشخيص اما اذا كنت تسأل عن صعوبات نفسيه فأوضح ما هي الصعوبات
0
2016-09-11 07:27:31
see-answer-arrow

2015-10-17 00:14:28

السلام عليكم... يا اطباء اريد ان اعرف النسيان وما هو سببه وماعلاجه...حفضكم الله...

يا اطباء النسيان وما هو سببه وماعلاجهحفضكم

1

يا اطباء النسيان وما هو سببه وماعلاجهحفضكم
ضعف الذاكرة سببه عند الفئات العمرية الصغيرة هو ضعف التركيز و تشتت الانتباه وهذا له اسباب عديدة عضوية و نفسية و المخدرات لذلك يجب ان يحدد السبب اولا ثم العلاج
0
2015-10-17 10:46:12
see-answer-arrow

2015-03-18 01:10:31

علاج التوتر و القلق

علاج التوتر و القلق

1

علاج التوتر و القلق
التوتر و القلق من سمات العصر و لكن مدي شدته و تأثيره على الشخص و المحيطين به هو ما يسستدعي العلاج. العلاج يشتمل على علاج نفسي و علاج دوائي او الاثنين حسب شدة الاعراض. مزاولة الرياضة خاصة في الهواء الطلق , بعض الاغذية الصحية و الفتيامينات و المكملات الغذائية قد يفيد, تنظيم ساعات النوم و الاختلاط بالاخرين , تعديل النمط الحياتي بما يملأ الفراغ في شىء مفيد, الجلسات النفسية الفردية او الجماعية , مضادات القلق من مثل بعض الانواع الحديثة من مضادات الاكتئاب بجرعات قليلة مفيد , يجب مراجعة اخصائي علم نفس او طبيب نفسي للتشخيص فقد لا يحتاج الشخص اكثر من تلك النصائح و قد يحتاج لعلاج دوائي
0
2015-03-22 20:31:20
see-answer-arrow

2014-04-27 16:57:40

علاج الوسواس والقلق

علاج الوسواس والقلق

1

علاج الوسواس والقلق
يعتمد على الشدة والمدة الزمنية وعوامل اخرى مثل امراض مصاحبة كالاكتئاب والرهاب والهلع والضغوطات النفسية وعمر الشخص وشخصيته وعلى وضعه الصحي والعلاج بالدواء والعلاج السلوكي في اغلب الاحيان مع الابتعاد عن الكحول والنيكوتين والكفائين وممارسة الرياضة والقراءة و الصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة
0
2014-05-03 10:20:35
see-answer-arrow

2014-04-12 13:55:35

التوتر الزائد والقلق والخوف الغير طبيعي ماعلاجه

التوتر الزائد والقلق والخوف الغير طبيعي ماعلاجه

1

التوتر الزائد والقلق والخوف الغير طبيعي ماعلاجه
اضطراب القلق مرض نفسي يحتاج الى مراجعة طبيب نفسي للتعرف على السيرة المرضية والشخصية ووضع العلاج الدوائي والسلوكي مع البعد عن التدخين وتناول الكفائين والكحول ومارسة الرياضة والصلوات والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة
0
2014-04-13 09:36:34
see-answer-arrow

2011-03-28 21:46:33

كيف نتخلص من القلق؟

كيف نتخلص من القلق

1

كيف نتخلص من القلق
للتخلص من اضطراب القلق الذي يسبب أحياناً ضائِقَة كبيرة، واِخْتِلال في قدرة الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، يجب أولاً تحديد سببه ونوعه، حيث يًمكن أن يكون هناك نوعين: اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين). أو اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، ونسبته بين عامة الناس الذين قد تُستوفى فيهم معايير اضطراب القلق الاجتماعي في مرحلة ما من حياتهم تقارب 13.3 في المئة والشخص عادة يستطيع أن يُحدد السبب من خلال التعود على تفريغ ما في ذهنه وكل ما يخطر في باله من خلال التدوين اليومي لكل نشاط أو عمل يود القيام به ومن ثم مُعاودة التقييم لما تم انجازه وما هي الوسيلة أو الطريقة الممكنة التي تضمن له ذلك، وفي حالة عدم تمكنه من ذلك ينبغي أن يُعاود أخصائي نفسية ليساعده على تحديد سبب القلق ومن ثم وضع الخطة العلاجية الكفيلة بعلاجه
0
2011-03-30 11:02:17
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة