أعاني من احساس و فكرة من انا؟ و اخاف من نفسي مع انني أقوم بواجباتي و يمكنني الضحك مرات و لكن ينتابني هدا الشعور على فترات متقاربة و يأتيني بقوة و فجاة و هدا يجعلني اتوتر.

2018-10-05
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج 0 2018-10-06 06:55:11
الدكتور وليد سرحان
الدكتور وليد سرحان
الطب النفسي
star star star star ic_star 166 تقييم
لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-14 02:14:52

اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتأب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني بالحزن و افكر اني مريض نفسي و اخاف من هذا و عندما اكون سعيدا تأتيني فكرة و هي لا تفرح انت مريض) فهل انا مريض نفسي؟ مع العلم انه لا يمكنني كتابة اعراضي كاملة بسبب ان الرسالة تسمح ب300كلمة

اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتاب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني بالحزن و افكر اني مريض نفسي و اخاف من و عندما اكون سعيدا تاتيني فكرة و هي لا تفرح انت مريض فهل انا مريض نفسي مع العلم انه لا يمكنني كتابة اعراضي كاملة بسبب ان الرسالة تسمح بكلمة

1

اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتاب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني بالحزن و افكر اني مريض نفسي و اخاف من و...

بقاء الأعراض هو عامل أكثر أهمية من شدتها أنت بحاجة للعلاج الدوائي النفسي

0
2020-05-15 10:11:22
see-answer-arrow

2019-05-19 01:08:28

السلام عليكم اعاني من شعور يأتي فجاه حيث انني أشعر وكأنني غريبه ولا اعرف من انا وانظر للناس علي انهم غرباء ومن هذا العالم ومن فيه وماذا افعل هنا كما انني اخاف من الموت جداااا

اعاني من شعور ياتي فجاه حيث انني اشعر وكانني غريبه ولا من انا وانظر للناس علي انهم غرباء ومن العالم ومن فيه وماذا افعل هنا كما انني اخاف من الموت جداااا

1

اعاني من شعور ياتي فجاه حيث انني اشعر وكانني غريبه ولا من انا وانظر للناس علي انهم غرباء ومن العالم ومن فيه وماذا افعل هنا كما انني اخاف من الموت جدا...
هذه أعراض اختلال الانيه وتاتي مع القلق الشديد.. عليك بالذهاب الي طبيب لأخذ العلاج المناسب
0
2019-05-22 01:08:07
see-answer-arrow

2019-02-20 03:07:38

بين فترة واُخرى يأتيني شعور بالقتل او الانتحار وأحب الوحدة اكثر من الخلطة مع العلم اني اخاف الله وبسبب مخافة الله أمسك نفسي

بين فترة واخرى ياتيني شعور بالقتل او الانتحار واحب الوحدة من الخلطة مع العلم اني اخاف وبسبب مخافة امسك نفسي

3

بين فترة واخرى ياتيني شعور بالقتل او الانتحار واحب الوحدة من الخلطة مع العلم اني اخاف وبسبب مخافة امسك نفسي
لا بد من مراجعة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج
0
2019-02-20 08:12:52
see-answer-arrow

2019-02-17 21:22:24

هل القلق والخوف المرتبطان بحدث يسببان نفس الشعور لاحسست به من قبل مثلا انا اخاف من تخذر يديا وعدم الاحساس بهم وتغير في اللمس وكأنهم موتى واستغرب منهم ودوما يأتيني هذا شعور

هل القلق والخوف المرتبطان بحدث يسببان نفس الشعور لاحسست به من قبل مثلا انا اخاف من تخذر يديا وعدم الاحساس بهم وتغير في اللمس وكانهم موتى واستغرب منهم ودوما ياتيني شعور

2

هل القلق والخوف المرتبطان بحدث يسببان نفس الشعور لاحسست به من قبل مثلا انا اخاف من تخذر يديا وعدم الاحساس بهم وتغير في اللمس وكانهم موتى واستغرب منهم...
الخوف والقلق يتم تقييمها ثم العلاج من الطبيب النفساني
0
2019-02-18 08:33:40
see-answer-arrow

2018-11-01 13:35:20

انا اعاني من حالة من اكثر من ١٠ سنوات .. تأتي وتذهب من فترة لفترة .. وهي حالة نفسية أركز فيها على عمليت تنفسي مما يجعلني لا اذعر واخاف ان افكر في اي شيء اخر واثرت على حياتي ككل

انا اعاني من حالة من من ١٠ سنوات تاتي وتذهب من فترة لفترة وهي حالة نفسية اركز فيها على عمليت تنفسي مما يجعلني لا اذعر واخاف ان افكر في اي شيء اخر واثرت على حياتي ككل

1

انا اعاني من حالة من من ١٠ سنوات تاتي وتذهب من فترة لفترة وهي حالة نفسية اركز فيها على عمليت تنفسي مما يجعلني لا اذعر واخاف ان افكر في اي شيء اخر واثر...
هذه مؤشر قلق لا بد من تدريب التنفس والعلاج من الطبيب النفساني
0
2018-11-01 19:12:29
see-answer-arrow

2018-09-21 05:02:31

انا اخاف الظلام ولااستطيع التحكم بنفسي ابدا عند الغضب انا عاده لااشعر انني استطيع التحكم بنفسي واحيانا اقوم بعمل اشيا لااريدها فكرت مرات كثيره بالانتحار واتمنى الموت

انا اخاف الظلام ولااستطيع التحكم بنفسي ابدا عند الغضب انا عاده لااشعر انني استطيع التحكم بنفسي واحيانا اقوم بعمل اشيا لااريدها فكرت مرات كثيره بالانتحار الموت

1

انا اخاف الظلام ولااستطيع التحكم بنفسي ابدا عند الغضب انا عاده لااشعر انني استطيع التحكم بنفسي واحيانا اقوم بعمل اشيا لااريدها فكرت مرات كثيره بالانتح...
الطبيب النفساني يساعدك
0
2018-09-21 12:51:48
see-answer-arrow

2016-09-21 10:46:49

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت

2

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت
الخوف من الموت شعور طبيعي لدى الانسان مالم يكن ذلك معطلا للحياة فقبول الموت يرتبط ارتباطاً وثيقاً باكتشاف معنى الحياة وغايتها فالخوف من الموت فرصةً تحرَّض الانسان على إحداث تغيير جذري في حياته؛ يقول (ابن سينا) ليس المهم أن نعيش حياة طويلة، بل أن نعيش حياة عريضة فالموت مرحلة من مراحل الحياة سيصلها كل انسان ولها ما بعدها وبالوعي بهذه الحقيقة يمكن ان يستفاد من الخوف من الموت في اسعاد الحياة الحاضرة التي نعيشها والمستقبلية التي ننتظرها وبهذا الوعي يتحول الخوف من الموت الى طمئنينه اما ان كان الموت والخوف منه معطلا فلا بد من مراجعة معالج نفسي في اقرب فرصة
0
2016-09-21 10:46:49
see-answer-arrow

2016-05-24 04:18:03

انا ايدى بتترعش غالبا لما بتعصب او اتوتر او اخاف من شئ او اتخض؟

انا ايدى بتترعش غالبا لما بتعصب او اتوتر او اخاف من شئ او اتخض

2

انا ايدى بتترعش غالبا لما بتعصب او اتوتر او اخاف من شئ او اتخض
التدرب على تمارين الاسترخاء و التدرب على التفكر الارتقائي TM يفيد في تغيير التفكير الى الايجابية وكذلك يساعد على التغلب على التوتر ومن المفيد التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن الذي يساعد على انتظام النوم مما يهدئ الاعصاب ويساعد الانسان على التأني في الامور كلها ومما يقوي من المقدره على تحمل الضغوط وبالتالي التغلب على التوتر
0
2016-05-24 07:30:59
see-answer-arrow

2015-06-07 21:12:52

انا اعاني من حالة نفسيه شديده وهي انني غير اجتماعي لا استطيع الاختلاط مع الناس اخجل بشكل كبير واخاف من الحديث والسؤال لانني مررت بحاله نفسيه صعبه بالاضافه الي فتره من الانعزال

انا اعاني من حالة نفسيه شديده وهي انني غير اجتماعي لا استطيع الاختلاط مع الناس اخجل بشكل كبير واخاف من الحديث و لانني مررت بحاله نفسيه صعبه بالاضافه الي فتره من الانعزال

1

انا اعاني من حالة نفسيه شديده وهي انني غير اجتماعي لا استطيع الاختلاط مع الناس اخجل بشكل كبير واخاف من الحديث و لانني مررت بحاله نفسيه صعبه بالاضافه ا...
عندك اعراض قلق اجتماعي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك
0
2015-06-08 04:28:14
see-answer-arrow

2009-10-24 01:10:45

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت والمرتفعات بشكل رهيييييييييب

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت والمرتفعات بشكل رهيييييييييب

1

كيف يمكنني التخلص من شعور الخوف حيث انني اخاف من الموت والمرتفعات بشكل رهيييييييييب
لا شك أن ما تعاني منه هو مرض الرهاب أو الفوبيا هو مرض نفسي ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص. هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر. رهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي. رهاب الخوف يتميز عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق اللامنطقي، بأنه يحدث في مواقف متعلقة بأشياء أو ظروف معينة. وأعراضه غالبا ما تكون : الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان ، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة ، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء بعض المرضى بهذا المرض باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الأجسام التي تسبب الخوف. الأطباء النفسيون صنفوا هذا المرض إلى ثلاث أنواع: النوع الأول وهو الرهاب البسيط وهو الخوف من أجسام أو مواقف معينة مثل رهاب العنكبيات أو الخوف من الحيوانات أو الفراغات المتقاربة أو المرتفعات. • النوع الثاني هو رهاب الخلاء وهو الخوف من الأماكن العامة المفتوحة مثل الحافلات العامة ومراكز التسوق المكتظة وهي صعب الهروب منها مما يجعل المريض تدريجيا أن يصبح حبيس المنزل. • النوع الثالث هو الرهاب الاجتماعي و هنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية. وقد اثبت بحث علمى اجرته الباحثه ساره الآن في جامعه فلوريدا ان الفوبيا بأنواعها عاده تصيب 3 من بين كل عشره افراد النوع الأول (خصوصا الخوف من الحيوانات) يبدأ في مرحلة الطفولة ويستمر حتى مرحلة البلوغ، أما رهاب الخلاء فهو عادة يبدأ في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ. أما النوع الثالث فعادة يرتبط بمرحلة المراهقة فقط. على الرغم من أن مرضى رهاب الخلاء كثيرا ما يكونوا من المترددين الشائعين لدى الطبيب النفسي إلا أن الرهاب البسيط هو الأكثر انتشاراً. فهذا المرض بشكل عام يشكل نسبة 5 إلى 10 أشخاص لكل مئة شخص. يصيب الرهاب البسيط ورهاب الخلاء النساء أكثر مما يصيب الرجال. أما بالنسبة لمرض الرهاب الاجتماعي فهو غير معروف تحديدا النسبة التي يشكلها لدى المصابين. يقول الأطباء النفسيون بأن مرض الرهاب بمختلف أنواعه ينتقل عبر الوراثة. أثبتت تقنيات المعالجة السلوكية فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً من النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض. وقبل كل شيء ينصح بإستشار طبي نفسية وبالتأكيد ستكون المالجة بسيطة اذا ما تأكد التشخيص
0
2009-10-27 05:53:28
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة