هل يمكن الصوم في الشهر الثالث من الحمل

نعم يمكن الصوم في الشهر الثالث من الحمل في معظم الحالات دون خوف على سلامة الحمل أو صحة المرأة الحامل أو الجنين، ولكن من الضروري قبل الصوم استشارة الطبيبة النسائية المتابعة للحمل للتأكد من عدم وجود ما يمنع الحمل.

يشار إلى أنه لم يتم ربط صوم المرأة الحامل بأي من مضاعفات الحمل مثل انخفاض وزن الجنين أو الولادة المبكرة خصوصًا في حال التنسيق مع الطبيبة المتابعة للحمل كما ذكرنا، ويجدر خلال ساعات الإفطار الحرص على الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية بتناول الأطعمة الصحية والمتنوعة، بالإضافة إلى ضرورة شرب كمية كافية من السوائل للحد من خطر الجفاف خلال ساعات الصيام.

أما في حال الشعور بالإرهاق الشديد خلال الصيام أو الشعور بالعطش الشديد فيجدر في هذه الحالة التوقف عن صوم ذلك اليوم لتجنب تأثير ذلك على صحة الجنين أو المرأة الحامل.

يجدر الذكر أيضًا أن تقدير إمكانية الصوم للمرأة الحامل من قبل الطبيبة النسائية يعتمد على عدة عوامل، مثل صحة الجنين وعدم مصاحبة الحمل للمخاطر، ومستوى ماء الجنين، بالإضافة إلى العوامل الأخرى المتعلقة بعدد ساعات الصوم، والطقس، والصحة العامة للمرأة الحامل.

للمزيد:

• نصائح للمرأة الحامل في رمضان
• نصائح غذائية للحامل