أسئلة واجابات طبية أمراض باطنية

تحرر عن فيروسebstein. bar أو الفيروس المضخم للخلايا cmv

يجب مراجعة اخصائي الاعصاب

الابتعاد عن المواد الدسمة واستشارة الطبيب قبل اخذ اي دواء

تسمى هذه المتلازمة ب تهيج الكولون ينصح بتغييرر النظام الغذائي وترك المنبهات والاكثار من الخضروات والفواكه

االالم له عدة اسباب منها القولنج الكلوي او التهاب مجاري بولية او تشنج طرق صفراوية يجب اجراء تقييم بالايكو

عدم التوزان اسبابه كثيرة منها اضراب في الضغط انيما مشاكل الجيوب الانفية والاذن الوسطى ... وصعوبة البلع التهابات في الحل والمعده والمرئ .. وكل حالة يجب استشارة المختص في العيادة للفحص السريرس وكتابة العلاج حسب الحالة او طلب تحاليل او منظار وهكذا

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ القولون منها:

• مضغ العلكة.
• التدخين.
• شرب المشروبات الغازية.
• تناول الطعام بسرعة كبيرة.
• تناول أطعمة معينة مثل الفاصولياء/ الملفوف/ البروكلي/ الزبيب/ العدس/ الخوخ/ التفاح/ البقوليات وغيرها.
• الإمساك.
• التهاب المعدة والأمعاء.
• عدم تحمل بعض الأطعمة مثل اللاكتوز.
• متلازمة القولون العصبي.
• مرض كرون.
• ارتجاع المريء.
• التهاب البنكرياس.
• القرحة الهضمية.

ويمكن السيطرة على انتفاخ القولون من خلال اتباع النصائح التالية:

• ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني يومياً.
• ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء.
• استخدام كبسولات النعناع لتحفيز استرخاء العضلات المعوية.
• تناول الحبوب التي تساعد على التخلص من الغازات الزائدة مثل السيميثيكون.
• تدليك وعمل مساج لمنطقة البطن.
• الحصول على حمام ماء دافئ.
• زيادة أكل الألياف بشكل تدريجي.
• تجنب شرب المشروبات الغازية.
• تجنب استخدام العلكة.
• الامتناع عن تناول الملح.
• استبعاد الحالات الطبية الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون وغيرها.

للمزيد: 

• علاج القولون بالاعشاب والعسل
• علاج القولون بالأعشاب

المرجع: 

• Eighteen ways to reduce bloating
• Everything You Need to Know About Flatulence