تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي اسباب انتفاخ القولون و ما هو الحل ؟؟
24 يونيو 2015
5242
ما هي اسباب انتفاخ القولون و ما هو الحل ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-24T13:56:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ القولون منها:
- مضغ العلكة.
- التدخين.
- شرب المشروبات الغازية.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة.
- تناول أطعمة معينة مثل الفاصولياء/ الملفوف/ البروكلي/ الزبيب/ العدس/ الخوخ/ التفاح/ البقوليات وغيرها.
- الإمساك.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- عدم تحمل بعض الأطعمة مثل اللاكتوز.
- متلازمة القولون العصبي.
- مرض كرون.
- ارتجاع المريء.
- التهاب البنكرياس.
- القرحة الهضمية.
ويمكن السيطرة على انتفاخ القولون من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني يومياً.
- ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء.
- استخدام كبسولات النعناع لتحفيز استرخاء العضلات المعوية.
- تناول الحبوب التي تساعد على التخلص من الغازات الزائدة مثل السيميثيكون.
- تدليك وعمل مساج لمنطقة البطن.
- الحصول على حمام ماء دافئ.
- زيادة أكل الألياف بشكل تدريجي.
- تجنب شرب المشروبات الغازية.
- تجنب استخدام العلكة.
- الامتناع عن تناول الملح.
- استبعاد الحالات الطبية الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
2 2015-06-24T22:01:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-460605#answer-0
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ القولون منها:
- مضغ العلكة.
- التدخين.
- شرب المشروبات الغازية.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة. ... اقرأ المزيد
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ القولون منها:
- مضغ العلكة.
- التدخين.
- شرب المشروبات الغازية.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة.
- تناول أطعمة معينة مثل الفاصولياء/ الملفوف/ البروكلي/ الزبيب/ العدس/ الخوخ/ التفاح/ البقوليات وغيرها.
- الإمساك.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- عدم تحمل بعض الأطعمة مثل اللاكتوز.
- متلازمة القولون العصبي.
- مرض كرون.
- ارتجاع المريء.
- التهاب البنكرياس.
- القرحة الهضمية.
ويمكن السيطرة على انتفاخ القولون من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني يومياً.
- ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء.
- استخدام كبسولات النعناع لتحفيز استرخاء العضلات المعوية.
- تناول الحبوب التي تساعد على التخلص من الغازات الزائدة مثل السيميثيكون.
- تدليك وعمل مساج لمنطقة البطن.
- الحصول على حمام ماء دافئ.
- زيادة أكل الألياف بشكل تدريجي.
- تجنب شرب المشروبات الغازية.
- تجنب استخدام العلكة.
- الامتناع عن تناول الملح.
- استبعاد الحالات الطبية الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2015
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
"""ما هو مرض حساسية الدم ( تحسس الدم ) و ما هي اسبابه و اعراضه و ما هي طرق العلاج...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هو سبب الم المعدة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هو سبب قرحة الفم وما العلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هو مرض حساسية الدم؟ و ما هي اعراضه؟؟؟؟ و لكم
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما اسباب الانتفاخ اسفل البطن وما علاجها عمري 16
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هو علاج غازات البطن ؟!
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من ألام في ندمنطقة اسفل البطن الجهة اليمنىفما هو السبب؟و ما هو الحل؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هو علاج الغازات,وما اسبابها...؟
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض باطنية
ما هي كيفية علاج الم البطن ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هو سبب مرض القولون وما هو العلاج منه ومن أعراضه المزعجة كالشعور بإنتفاخ المعدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
