هل التمارين الرياضيه تزيد من دوالي الخصيه
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها، بل على العكس تماماً حيث تعد التمارين الرياضية جزء مهم وأساسي وضروري لجسم صحي وخالِ من الأمراض، إلا أنه يجب مراعاة ما يلي:
- إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يمكن أن يسبب تفاقم دوالي الخصية أو يزيد من خطر الإصابة بها ومنها ركوب الدراجات، أو ركوب الخيل، أو التزلج، أو الكاراتيه، أو الملاكمة، أو رفع الأثقال، أو كرة القدم الأمريكية، أو الركض لمدة طويلة، أو أي رياضة تتطلب الجلوس لفترات طويلة.
- إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يعد أمر آمن طالما لم تتأثر الخصية أو كيس الصفن ومنها المشي، أو السباحة، أو اليوغا، أو تمارين التأمل، أو غيرها.
- يجب تجنب تناول الطعام مباشرة قبل ممارسة التمارين الرياضية، حيث يجب الانتظار ساعتين على الأقل.
- يمكن أن يساعد أخذ حمام ماء بارد قبل وبعد التمارين في توفير الحماية للخصية.
- يجب تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة أثناء التمرين، حيث أنها يمكن أن تزيد من الضغط على الخصية أو ترفع من درجة حرارتها وبالتالي تفاقم دوالي الخصية.
في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب عليه الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص التمارين الرياضية وأي من الأنشطة اليومية لتجنب تفاقم الحالة.
للمزيد:
0 2024-07-22T21:09:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%87-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D9%87-457158#answer-0لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها،... اقرأ المزيد
لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها، بل على العكس تماماً حيث تعد التمارين الرياضية جزء مهم وأساسي وضروري لجسم صحي وخالِ من الأمراض، إلا أنه يجب مراعاة ما يلي:
- إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يمكن أن يسبب تفاقم دوالي الخصية أو يزيد من خطر الإصابة بها ومنها ركوب الدراجات، أو ركوب الخيل، أو التزلج، أو الكاراتيه، أو الملاكمة، أو رفع الأثقال، أو كرة القدم الأمريكية، أو الركض لمدة طويلة، أو أي رياضة تتطلب الجلوس لفترات طويلة.
- إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يعد أمر آمن طالما لم تتأثر الخصية أو كيس الصفن ومنها المشي، أو السباحة، أو اليوغا، أو تمارين التأمل، أو غيرها.
- يجب تجنب تناول الطعام مباشرة قبل ممارسة التمارين الرياضية، حيث يجب الانتظار ساعتين على الأقل.
- يمكن أن يساعد أخذ حمام ماء بارد قبل وبعد التمارين في توفير الحماية للخصية.
- يجب تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة أثناء التمرين، حيث أنها يمكن أن تزيد من الضغط على الخصية أو ترفع من درجة حرارتها وبالتالي تفاقم دوالي الخصية.
في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب عليه الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص التمارين الرياضية وأي من الأنشطة اليومية لتجنب تفاقم الحالة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل دوران الخصيه 180 درجه بحيث يصبح البربخ للامام بدون الام او احمرار او اي شئ يعتبر مشكله .وان كانت...
سؤال من ذكر سنة
هل التهاب الخصيه يضعف الجنس
سؤال من ذكر سنة
هل ممارسة الرياضة فى الجيم يزيد من حجم دوالى الخصية علما بان يوجد لدى دوالى من الدرجة الاولى على الخصية...
سؤال من ذكر سنة
هل كل عرق على الخصية يعني وجود دوالي ام هنالك اسباب اخرى لظهور هذي العروق ?
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب الحرقة الشديدة بعد القذف أو عند التبول بعد ممارسة الجنس وما هو علاجها
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر حمل اشياء ثقيله على شخص اجرى عملية دوالي الخصية بعد مرور شهرين من العملية
سؤال من ذكر سنة
ماسبب دوران الخصية 180درجه بحيث يصبح البربخ في الامام دون الم او اي عرض جانبي وما الفرق بين هذه الحاله...
سؤال من ذكر سنة
ماعلاقة دوالي الخصية بالم اسفل البطن الايسر والفخد الايسر
سؤال من ذكر سنة
هل استئصال احدى الخصيتين يسبب العقم مع العلم ان الخصية الاخرى تعمل ولا يوجد بها خلل
سؤال من ذكر سنة
حصل عندي التواء في الخصيه وبعد خمسه ايام راجعت الدكتور وقال الخصيه مضمره هل يمكن الانجاب بخصيه واحده وهل يوجد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين