هل التمارين الرياضيه تزيد من دوالي الخصيه

icon 21 يونيو 2015
icon 38083
هل التمارين الرياضيه تزيد من دوالي الخصيه
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها، بل على العكس تماماً حيث تعد التمارين الرياضية جزء مهم وأساسي وضروري لجسم صحي وخالِ من الأمراض، إلا أنه يجب مراعاة ما يلي:

  • إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يمكن أن يسبب تفاقم دوالي الخصية أو يزيد من خطر الإصابة بها ومنها ركوب الدراجات، أو ركوب الخيل، أو التزلج، أو الكاراتيه، أو الملاكمة، أو رفع الأثقال، أو كرة القدم الأمريكية، أو الركض لمدة طويلة، أو أي رياضة تتطلب الجلوس لفترات طويلة. 
  • إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يعد أمر آمن طالما لم تتأثر الخصية أو كيس الصفن ومنها المشي، أو السباحة، أو اليوغا، أو تمارين التأمل، أو غيرها.
  • يجب تجنب تناول الطعام مباشرة قبل ممارسة التمارين الرياضية، حيث يجب الانتظار ساعتين على الأقل.
  • يمكن أن يساعد أخذ حمام ماء بارد قبل وبعد التمارين في توفير الحماية للخصية.
  • يجب تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة أثناء التمرين، حيث أنها يمكن أن تزيد من الضغط على الخصية أو ترفع من درجة حرارتها وبالتالي تفاقم دوالي الخصية.

في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب عليه الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص التمارين الرياضية وأي من الأنشطة اليومية لتجنب تفاقم الحالة.

للمزيد:

0 2024-07-22T21:09:38+00:00

لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها،... اقرأ المزيد

لا يوجد أي خطر من ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة على دوالي الخصية أو زيادة شدتها أو زيادة خطر الإصابة بها، بل على العكس تماماً حيث تعد التمارين الرياضية جزء مهم وأساسي وضروري لجسم صحي وخالِ من الأمراض، إلا أنه يجب مراعاة ما يلي:

  • إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يمكن أن يسبب تفاقم دوالي الخصية أو يزيد من خطر الإصابة بها ومنها ركوب الدراجات، أو ركوب الخيل، أو التزلج، أو الكاراتيه، أو الملاكمة، أو رفع الأثقال، أو كرة القدم الأمريكية، أو الركض لمدة طويلة، أو أي رياضة تتطلب الجلوس لفترات طويلة. 
  • إن ممارسة أنواع معينة من التمارين الرياضية يعد أمر آمن طالما لم تتأثر الخصية أو كيس الصفن ومنها المشي، أو السباحة، أو اليوغا، أو تمارين التأمل، أو غيرها.
  • يجب تجنب تناول الطعام مباشرة قبل ممارسة التمارين الرياضية، حيث يجب الانتظار ساعتين على الأقل.
  • يمكن أن يساعد أخذ حمام ماء بارد قبل وبعد التمارين في توفير الحماية للخصية.
  • يجب تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة أثناء التمرين، حيث أنها يمكن أن تزيد من الضغط على الخصية أو ترفع من درجة حرارتها وبالتالي تفاقم دوالي الخصية.

في حال كان الشخص يعاني من دوالي الخصية فإنه يجب عليه الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص التمارين الرياضية وأي من الأنشطة اليومية لتجنب تفاقم الحالة.

للمزيد:

لا تاثير الا لو كانت تتم بطريقه خاطئه وتحت اشراف غير متخصص مما يتسبب فى ضغط شديد داخل البطن 3 2015-06-21T18:16:54+00:00
لا تاثير الا لو كانت تتم بطريقه خاطئه وتحت اشراف غير متخصص مما يتسبب فى ضغط شديد داخل البطن اقرأ المزيد
لا تاثير الا لو كانت تتم بطريقه خاطئه وتحت اشراف غير متخصص مما يتسبب فى ضغط شديد داخل البطن
تمت أجابة هذا السؤال اليوم 1 2015-06-21T13:13:51+00:00
تمت أجابة هذا السؤال اليوم اقرأ المزيد
تمت أجابة هذا السؤال اليوم
التمارين الرياضية لا تزيد من دوالى الخصية بل على العكس تنشط الدورة الدموية وتقلل من حجم الدوالى.ولكن الأمساك المزمن والحزق والوقوف لفترات طويلة هو ما يزيدها . وكذلك ارتداء الملابس الضيقة (كالجنز). 3 2015-06-21T06:32:39+00:00
التمارين الرياضية لا تزيد من دوالى الخصية بل على العكس تنشط الدورة الدموية وتقلل من حجم الدوالى.ولكن الأمساك المزمن والحزق... اقرأ المزيد
التمارين الرياضية لا تزيد من دوالى الخصية بل على العكس تنشط الدورة الدموية وتقلل من حجم الدوالى.ولكن الأمساك المزمن والحزق والوقوف لفترات طويلة هو ما يزيدها . وكذلك ارتداء الملابس الضيقة (كالجنز).
كلا.... التمارين الرياضيه لا علاقه لها بدوالي الخصيه 3 2015-06-21T06:24:44+00:00
كلا.... التمارين الرياضيه لا علاقه لها بدوالي الخصيه اقرأ المزيد
كلا.... التمارين الرياضيه لا علاقه لها بدوالي الخصيه
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تمارين الحديد تحرق الدهون مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً