تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما اسباب التبول اللاارادي؟ وكيف ممكن معالجته ذاتيا بعد العلاج بالادويه المطول
27 مايو 2015
2028
ما اسباب التبول اللاارادي؟
وكيف ممكن معالجته ذاتيا بعد العلاج بالادويه المطول
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-27T10:44:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن التبول اللاإرادي أو ما يعرف باسم سلس البول يحدث نتيجة فقدان السيطرة على العضلة العاصرة البولية أو حصول ضعف في هذه العضلة مما يؤدي إلى عدم السيطرة على عملية التبول. ويمكن اتباع النصائح التالية للسيطرة على عملية التبول:
- ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل لدى النساء) لتقوية العضلة العاصرة وعضلات قاع الحوض للتحكم في عملية التبول.
- تدريب المثانة على تأخير عملية التبول عند ظهور الحاجة لذلك للتحكم بعملية التبول.
- تدريب المثانة أثناء التبول عن طريق تفريغ المثانة أولاً ثم الانتظار بضع دقائق ومن ثم التبول مرة أخرى.
- جدولة الدخول إلى الحمام في أوقات محددة خلال اليوم كل ساعتين مثلاً من أجل التدريب على استعادة السيطرة تدريجياً على المثانة.
- تجنب التدخين وشرب الكافيين.
- الحفاظ على الوزن المثالي.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر والإجهاد.
- تجنب حصول الإمساك أو التهاب في المسالك البولية.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى تدخل جراحي أو تركيب قسطرة أو أي أجهزة طبية مخصصة للتبول اللاإرادي.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتغيير العلاج الحالي كله أو تغيير الجرعة فقط (حسب العلاج المستخدم حالياً وحسب عدد العلاجات التي تمت تجربتها).
للمزيد:
1 2015-05-28T01:14:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%AA%D9%87-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-436438#answer-0
إن التبول اللاإرادي أو ما يعرف باسم سلس البول يحدث نتيجة فقدان السيطرة على العضلة العاصرة البولية أو حصول... اقرأ المزيد
إن التبول اللاإرادي أو ما يعرف باسم سلس البول يحدث نتيجة فقدان السيطرة على العضلة العاصرة البولية أو حصول ضعف في هذه العضلة مما يؤدي إلى عدم السيطرة على عملية التبول. ويمكن اتباع النصائح التالية للسيطرة على عملية التبول:
- ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل لدى النساء) لتقوية العضلة العاصرة وعضلات قاع الحوض للتحكم في عملية التبول.
- تدريب المثانة على تأخير عملية التبول عند ظهور الحاجة لذلك للتحكم بعملية التبول.
- تدريب المثانة أثناء التبول عن طريق تفريغ المثانة أولاً ثم الانتظار بضع دقائق ومن ثم التبول مرة أخرى.
- جدولة الدخول إلى الحمام في أوقات محددة خلال اليوم كل ساعتين مثلاً من أجل التدريب على استعادة السيطرة تدريجياً على المثانة.
- تجنب التدخين وشرب الكافيين.
- الحفاظ على الوزن المثالي.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر والإجهاد.
- تجنب حصول الإمساك أو التهاب في المسالك البولية.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى تدخل جراحي أو تركيب قسطرة أو أي أجهزة طبية مخصصة للتبول اللاإرادي.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتغيير العلاج الحالي كله أو تغيير الجرعة فقط (حسب العلاج المستخدم حالياً وحسب عدد العلاجات التي تمت تجربتها).
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي اسباب التبول الا ارادي وماهو العلاج
سؤال من ذكر سنة
التهاب البول ما سبب ظهوره والعالج الطبيعي ليس االكيميائي وما طرق الوقاية منه
سؤال من أنثى سنة
سلام ماهي اسباب التبول الليلي عندالاطفال الاكبر من 12 سنة وكيف يمكن علاجه بالاعشاب الطبية ارجو الرد سريع شكر
سؤال من أنثى سنة
ما هي التمارين للازمة للمثانة لعلاج التبول اللارادي عندالضحك وكيف يمكن معرفة اذا كان السبب ضعف العضلات او سبب اخر...
سؤال من أنثى سنة
اود اسال عن موضوع سلس البول وعلاجه النفسي بلاضافة لموضوع السمنة وعلاجها وهل يمكن ان يكون سبب السلس السمنة ؟؟؟؟...
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب انحصار البول بالمثانة ؟ وما هي اعراضه و العﻻج المناسب له؟
سؤال من أنثى سنة
سبب التبول اللإرادي الليلي عمري 20 وما هو علاجه
سؤال من ذكر سنة
ما هو العلاج الامثل للبواسير بدون التدخل الجراحي؟ وما هي العلاج الافضل لمشكلة الحكة بعد قضاء الحاجة ؟ والألم احيانا؟
سؤال من ذكر سنة
علاج كثرة التبول وماهي اسبابه؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب الانتصاب المفاجئ؟؟و كيفيه علاجه؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1660
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28538
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين